62岁的陈大爷去医院体检时查出颈动脉斑块，听老伙计说“不吃晚饭能把血管里的斑块‘饿’没”，就从中午吃完饭开始，连续半年再也没碰过一口东西。这半年下来体重倒是掉了不少，可因为天天饿着，血压忽高忽低，某天斑块突然破了，直接引发急性脑梗被紧急送医！医生看着片子直言：这种瞎养生的法儿，真是害人不浅。 医生却严肃提醒：60岁以上的人，血管里基本都有斑块，重点是看斑块狭窄到什么程度，以及斑块稳不稳定。你说他这半年不吃晚饭，能清掉斑块吗？根本不可能！瞎饿肚子不光清不掉斑块，还可能让病情更严重。真有用的办法其实是把胆固醇控制好，少抽烟少喝酒，还要定期去检查。 血管好可不是饿出来的！得靠科学调理，斑块才能不长甚至慢慢变小。提醒大家：那些保健品可治不了病，自己瞎吃药还不如听医生的话。你身边有没有人也跟着瞎学养生，结果把自己坑了的？评论区聊聊！ -search.byteimg.com/img/tos-cn-i-qvj2lq49k0/e8abf835a2a04256afc6e6e0ba4024ac~480x480.jpeg动脉狭窄斑块 血管长斑块 动脉斑块逆转 血管硬化斑块 颈动脉粥样斑块 血管狭窄斑块 心脏血管斑块