想起同事，我就会发抖！ 我有个同学，因原生家庭影响，一直比较自卑。 自卑的人，自带容易被欺负的属性。 她现在是老师，说有个同事经常不打招呼就换她的课。 那个人能说会道，一看就是自己惹不起的，她很郁闷，甚至想起同事，都会发抖。 无人可说，无法排解，很难受的时候，她上山捡菌子。 大自然是最好的疗愈师，她后来慢慢走出来。 我很理解她的感受，曾经我也是这样的人，我中医老师说我，一看就是容易被欺负的对象。 被领导骂一句，在家里阳台忍不住落泪；被领导挤兑，看到他心里不由得发颤。 小心翼翼、谨小慎微，想讨好领导，反而被穿小鞋，离职走人。 真的是上班还不如上坟。 我的改变方法，是果断离开消耗我的环境，去找大夫扎针调理身心，自己会站桩提升阳气。 现在的工作环境，领导友善，离家近，自己也做得很开心。