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减脂日记开始啦

2025-03-19 16:02:40 一颗喵爱牛油果生活

今天开始，每天空腹有氧一小时加一小时力量训练，早餐一个贝果加美式咖啡午餐：鸡肉饭小份晚餐：三个鸡蛋白

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评论列表

蔡半宿 1

2025-03-20 10:36

好想跟你一样

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今年一定把身材练壮壮的！

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