青岛男子辱骂女游客致其下跪 火运下，人心浮躁，不安感很强烈，很多心里藏污纳垢的人，会被清算。

一个女生独自在公园里拍照。被一个陌生男人搭讪。女孩子客气说：您别影响我拍照。就这一句，对方就炸了。先说她挡了自己跑步，又说她违规占道，最后开始大骂她脑子有病。整整六分多钟，持续辱骂，女孩被逼到下跪求饶。

那个男子的状态，活生生演了什么叫磁场紊乱。陌生人的一句话就能让他情绪失控。在公共场合，对着一个毫无瓜葛的女孩，倾泻那么多恶意。

但我更想说的是那个女孩，全程很理性。没有回骂，没有对吵，没有当场把矛盾激起来，她选择了不纠缠。不接对方的火，不让两个人的场子搅成一团黑。

这其实比怼回去难多了。火运里最值钱的本事，不是能吵赢，是能不接招。你一接，脏东西就沾你身上；你不接，那团火，烧的是自己。

所以这段时间，如果你情绪很低落，可以试试这个方法。

第一，出门在外，无论多生气，先把自己按住。少去计较那些不重要的小事，多想想生活里好看的人和事。

第二，尽量远离那些浑身负能量、一点就炸的人。你的磁场经不起反复污染，靠得久了，你也会跟着乱。人和人的气场乱起来，真的很可怕。

第三，多看积极的书、积极的电影、积极的信息，把正念留在心口。情绪往上冲的时候，闭上眼，心里默念三遍：一切吉祥，不好退散。

第四，我这儿还有一段养心的话，心烦的时候，慢慢念：大千世界，无挂无碍； 自去自来，自由自在； 要生便生，莫找替代。

念着念着，情绪会稳下来，脑子会清回来。很多事，慢慢就想通了。

你可以自己用，也可以转给那个最近总说情绪不佳的朋友。帮人稳一稳心，是件积累福德的事，大家别小看它。