通知，通知大家
我真的劝你们别一听立秋就急着收空调、炖大肉贴秋膘，我前两年可是实打实踩过这坑！
前年我听家里老人说立秋就得补，当天就炖了三斤酱排骨，连着吃了两天，结果上火到嘴里长了四个溃疡，还拉肚子拉了快一周，去医院大夫说我暑湿还没散尽就瞎补，脾胃根本扛不住这油腥。
去年更傻，觉得立秋了就不会热了，转头就把空调洗干净塞进了储物间，结果没过两天就来了秋老虎，连着快两周最高温都在36度往上，半夜热得我睡不着，又吭哧吭哧把空调搬出来装，折腾得腰都闪了。
真的别被“立秋”俩字忽悠了，该防暑防暑，该忌口忌口，别瞎跟风折腾自己。
