东京马拉松3:08:09，大幅PB！！达标女子国一今天比预想的跑的更快，更专注我给出了我的全部！!前半程比较轻松，认为PB稳了，但不敢松懈因为20公里后太阳直晒升温很快后半程我更努力专注腿累了，就加快步频上坡了，就使劲用手臂力量带动自己爬坡一点速都不允许自己掉！最后看全程配速还是比较稳，心率160没有上到我的比赛心率165-169看来限制我的还是肌耐力前半程用时1:34:07后半程1:34:02 小幅负分割整体对今天的表现很满意

看到3:08:09的时候还有点不敢相信🥹达标女子国一🎉这个尘封了3年的PB，今天，真的被我打破了！梦想是需要耐心的，还好我没放弃。

2026年，给自己争气的开了个好头！这肯定不是终点，而会是新的起点。接下来，我会参加下周3/8的上海女子半马，希望可以拿下下一个目标💪

东京马拉松即刻开跑