海南(三亚)马拉松获评体育专业奖项,引领赛事旅游新潮流
会上公布了“2025福布斯中国体育影响力评选”结果，海南（三亚）马拉松凭借“体育+旅游”的深度融合模式，获评为“年度影响力体育营销”。这一奖项，不仅是对赛事营销策略的认可，更折射出当前体育产业的一个深刻转向：大型...
标签: 马拉松
圈里刚传开的消息，真的让人脊背发凉。一位在赛道终点做医疗志愿者的朋友，收工后手还
圈里刚传开的消息，真的让人脊背发凉。一位在赛道终点做医疗志愿者的朋友，收工后手还是抖的，他哑着嗓子说：“都以为大神是意外，看到最后的数据才知道……那最后两百米，根本是在赌命。”那位倒下的跑友，是圈内公认的大神，一周前刚在厦门“破三”。这次重马，他状态看上去很好，直到42公里标志处，距离终点不到200米，突然就栽倒了。志愿者冲上去做心肺复苏，按了又按，可奇迹这次没发生。我朋友在指挥中心看到了实时数据反馈。他后怕地告诉我，真正可怕的不是突发疾病，而是那种“就差一点”的执念。最后那一段，人的身体其实早已亮起红灯，但大脑被终点线和完赛的狂热完全支配，屏蔽了所有痛苦信号。“他的心率在最后五百米就已经飙到了一个极其危险、近乎失控的区间，但步频一点没降。”朋友说，这种情形在他们内部讨论过，是最高危的“沉默型衰竭”前兆，一旦发生，抢救窗口极短。现在一想到他冲过终点就能拥抱的家人，就觉得那该死的200米，像一道永远跨不过去的坎。我们总在追求PB（个人最好成绩），挑战极限，可有时候，学会停下才是对生命真正的尊重。你们在跑马或运动时，有遇到过这种让人后怕的“极限时刻”吗？
关门时间少了15分!马拉松跟“友好”说再见
进入2026年，随着一些赛事的陆续启动，大家可以注意到，马拉松的一些变化悄然在发生着。自然不包括一月份，以及其后一些在去年启动的赛事，那时依然照着老规矩来的。这些新变化，属于去年大治理后的新规矩。最明显一点是关门...
《金融时报》首席经济撰稿人泰杰·帕里克写道，人工智能竞赛应该被视为一场马拉松，而
《金融时报》首席经济撰稿人泰杰·帕里克写道，人工智能竞赛应该被视为一场马拉松，而不是一场冲刺，目标是打造最强大的模型。基于此，我认为中国将会胜出。
整个马拉松比赛过程，观众都替她担心啊，全程提心吊胆的为她，这也太活跃了吧，很害怕
整个马拉松比赛过程，观众都替她担心啊，全程提心吊胆的为她，这也太活跃了吧，很害怕上下翻飞的影响成绩，担心衣服受不住。谁能想到这姑娘是真把马拉松跑出了嘉年华的感觉！全程不是蹦跳着和观众击掌，就是歪头挥手比心，跑到补给站还不忘给志愿者鞠个躬，那甩着马尾辫的劲儿，活脱脱像把赛道当成了游乐场。观众刚开始还扯着嗓子喊“稳点！别跳！”，后来看她脚步没乱、呼吸匀称，反倒跟着起哄“再来一个！”，赛道两边的欢呼声比她的脚步声还热闹，连裁判都忍不住笑着摇头，手里的计时器却没停——这姑娘没拖慢节奏啊！后来才知道她叫林晓冉，是个深耕跑步领域五年的健身博主，人家可不是瞎闹腾。她早年是田径队的短跑选手，后来转型马拉松，最擅长把高强度训练和趣味互动结合起来。为了这次比赛，她特意选了高弹透气的定制运动服，缝线处加了加固设计，连鞋带都系了三重防滑结，那些看似“不务正业”的跳跃动作，都是她训练时反复练过的，既不打乱呼吸节奏，还能缓解长时间跑步的肌肉僵硬。可别小瞧这股子活跃劲儿，背后全是实打实的功底。半程马拉松她跑了1小时42分，比去年个人最好成绩还快了3分钟，冲线时还能笑着和摄影师击掌，气息都没怎么乱。有网友翻出她的训练vlog，原来她每周至少跑3次15公里长距离，核心力量训练从不含糊，就连和观众互动的动作，都经过了配速测试——看似随心所欲，实则每一步都在掌控之中。观众的担心其实挺真实的，毕竟马拉松赛道上，大多数人都是低着头闷跑，一门心思冲成绩。可林晓冉偏不，她把“竞技”和“快乐”拧在了一起。有跑友说“跟着她跑了两公里，本来腿都软了，看她那么开心，我也跟着咬牙坚持下来了”，还有家长带着孩子喊“姐姐好棒！我以后也要这么跑步”——原来马拉松不只是和自己较劲，也能是一场双向奔赴的热闹。至于大家担心的衣服“受不住”，纯属多余。她穿的专业运动面料，拉伸度能达到普通面料的3倍，全程蹦蹦跳跳下来，衣服没开线、没移位，反倒因为亮色设计，成了赛道上最显眼的风景线。网友调侃“白担心一场，该担心她会不会把嗓子喊哑”，这话还真没说错，冲线后她嗓子都有点沙哑，却还对着镜头喊“下次还要这么跑！跑步就该开心啊！”这事儿最戳人的，是她打破了大家对马拉松的固有印象。总有人觉得极限运动就得苦大仇深，就得绷着脸硬扛，可林晓冉用行动证明，竞技的意义不只是成绩，更是享受过程的热情。那些看似“影响成绩”的互动，恰恰成了她坚持下去的动力，也让围观的人感受到了运动最本真的快乐——不是非得拿第一，而是跑起来的时候，眼里有光、心里有劲儿。各位读者你们怎么看？欢迎在评论区讨论。
金枪鱼一生都在游泳，1小时狂飙80公里，不是它勤快，是因为它一停下来，哪怕游慢一
金枪鱼一生都在游泳，1小时狂飙80公里，不是它勤快，是因为它一停下来，哪怕游慢一点，就等同于结束了自己的生命！麻烦看官老爷们右上角点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持！海里有种鱼特别奇葩，从出生到死亡都不能停下来休息，这种鱼就是金枪鱼，它们一旦停止游动，几分钟内就会死亡，听起来很离谱，但这确实是它们的生存现状。金枪鱼的呼吸系统跟普通鱼完全不同，你看鲤鱼、草鱼这些常见的鱼，它们可以静静待在水里，靠鳃盖一张一合就能呼吸，但金枪鱼不行，它们在漫长的进化过程中，控制鳃盖开合的肌肉彻底退化了。这就导致金枪鱼必须一直往前游，让海水强行灌进嘴里，冲刷过鳃部才能获取氧气，这种呼吸方式叫强制通水呼吸，说白了就是用速度换氧气，一旦游速降下来，流过鳃部的水量就不够，氧气供应就会中断。除了呼吸问题，金枪鱼还面临另一个麻烦，它们体内没有鱼鳔这个调节浮力的器官，身体密度比海水大得多，如果停止游动，它们就会像石头一样往下沉，所以每次摆动尾鳍，既是在换气，也是在对抗地心引力。更麻烦的是，金枪鱼游动的速度还不能随便选，游得太慢会缺氧窒息，但游得太快也有危险，当速度过高时，尾部搅动的水流会产生大量微小气泡，这些气泡破裂时的冲击力能撕裂鱼鳍和肌肉，这种现象叫空蚀效应，限制了金枪鱼的最高速度。所以金枪鱼一辈子都在走钢丝，必须把速度控制在一个精确的区间内，平时巡航速度在每小时六七十公里，捕猎或逃命时能冲到一百六十公里，这个速度看着挺快，但对它们来说这是活命的基本要求。为了支撑这种高强度运动，金枪鱼的身体结构也很特别，它们体内充满了红色肌肉，这种肌肉适合长时间持续运动，跟马拉松选手的肌肉类似，而且金枪鱼还是少数温血鱼类，体温能比周围海水高出十几度。保持高体温需要消耗大量能量，这又逼着金枪鱼必须不停觅食，成年金枪鱼每天要吃掉相当于自己体重百分之二十的食物，而且消化速度特别快，十个小时就能排空肠道，饥饿感像鞭子一样驱赶着它们不停游动、不停捕猎。那金枪鱼从来不睡觉吗?当然不是，它们也需要休息，但休息方式很特殊，大脑分成左右两部分轮流工作，左脑休息时右脑负责控制游动，过一阵再换过来，这种半梦半醒的状态让它们能在游动中完成休息，但永远无法彻底放松。大西洋蓝鳍金枪鱼是这个家族里最大的成员，体长能达到四米多，体重接近七百公斤，如此庞大的身躯每天在海里狂奔，消耗的能量可想而知，它们体内的肌红蛋白含量是普通鱼类的几十倍，正是这些蛋白质让金枪鱼的肉呈现深红色。这种富含肌红蛋白的红肉口感细腻，营养价值高，成了人类眼中的顶级食材，一条优质的蓝鳍金枪鱼在市场上能卖出天价，这也让金枪鱼遭到了疯狂捕捞，原本能活五十年的金枪鱼，现在很多都活不到成年就被捕获了。从生态角度看，金枪鱼这种永不停歇的生存方式其实是被环境逼出来的，它们生活在开阔的大洋中，没地方躲藏，只能靠速度和耐力求生，在漫长的进化竞争中，游得更快的个体更容易存活，最终形成了现在这种特殊的身体结构。可以说，是海洋环境塑造了金枪鱼，而这种身体结构又反过来决定了它们的命运，从破壳而出的那一刻起，金枪鱼就踏上了一条永无止境的奔跑之路，它们既是演化的杰作，也是自然法则下的囚徒。如今金枪鱼的生存状况不容乐观，过度捕捞让很多种群数量急剧下降，虽然多个国家已经开始实施保护措施，限制捕捞配额，但能否挽救这个物种还是个未知数，这种在深海里游了几千万年的生物，最终能否逃过灭绝的命运，还得看人类的选择。信息来源：《金枪鱼一生都在不停游泳是真的吗？》澎湃新闻
金枪鱼一生都在游泳，一小时狂飙80公里，因为它一停下来，就等同于结束了自己的生命
金枪鱼一生都在游泳，一小时狂飙80公里，因为它一停下来，就等同于结束了自己的生命!这就是金枪鱼，用尽一生与水流赛跑的悲壮行者。然而这种看似被诅咒的命运，实则是自然选择的惊人杰作。那么问题来了为何金枪鱼一生都不能停歇？其实与普通鱼类不同，金枪鱼的鳃部结构特殊，无法自主开合泵水。所以它只能依靠持续不断的游动，让水流强制通过鳃部，从而获取氧气。这种被称为“撞水呼吸”或“冲压式呼吸”的方式，使金枪鱼如同一个永远不能停止奔跑的马拉松选手。这一旦速度放缓，水流无法充分流过鳃部，它将在几分钟内因缺氧而窒息死亡。与此形成鲜明对比的是，普通鱼类如鲤鱼可以通过嘴巴和腮盖的开合主动泵水，即使静止不动也能呼吸。而金枪鱼在进化过程中失去了这种“安逸”的资格，它必须永不停歇地向前、向前、再向前。为了适应这种永不停歇的生活方式，金枪鱼的身体进化成了完美的流线型，像一颗鱼雷，最大限度减少水的阻力。它皮肤光滑，鳞片细小，最具推进力的是那强壮的新月形尾巴，摆动时能产生巨大推力。而且金枪鱼的肌肉富含肌红蛋白，呈现深红色，这些肌肉就像高性能发动机，为持续游动提供动力。更令人惊叹的是，金枪鱼是少数几种“温血”鱼类之一。因为它们能通过独特的血液循环系统维持体温，使体温高于周围海水，这让它们能在更冷、更深的海域活动。那么这种无法停歇的生存策略带来了什么？说起来这种永不停歇的生存方式，既是金枪鱼的诅咒，也是它成功的进化策略。不停游动使金枪鱼能够巡游大片海域，寻找分布稀疏的猎物。而作为顶级捕食者，它们以沙丁鱼、鲭鱼等快速游动的小鱼为食，需要高速巡航才能捕获足够食物。同时，金枪鱼没有鱼鳔来调节浮力，如果停止游动，它们就会像石头一样沉入深海。所以游动产生的升力帮助它们保持在理想的水层。甚至睡眠时，金枪鱼也无法完全停止。这时候有人就会问了，这不停下来怎么睡觉？其实它们已经进化出“半脑睡眠”的能力，也就是一侧大脑休息时，另一侧保持活跃，控制身体继续游动。这种生存策略的代价是巨大的能量消耗，但回报是成为海洋中的顶级生存者。金枪鱼永不停止的游动特性，不仅塑造了它们自身的生物学特征，也深刻影响了人类与它们的关系。它们紧实的肌肉和均匀分布的脂肪，创造了细腻丰腴的口感，使金枪鱼成为生鱼片和寿司的高级食材。常年高速、长距离的巡游，保证了肉质的纯净与健康，也使其成为备受追捧的健康食品。蓝鳍金枪鱼曾拍出3.336亿日元的天价，体现了市场对金枪鱼的高度追捧。而这种追捧导致了许多金枪鱼物种面临生存威胁。南方蓝鳍金枪鱼被列为极危，大西洋蓝鳍金枪鱼被列为濒危，大眼金枪鱼和太平洋蓝鳍金枪鱼被列为易危。令人欣慰的是，通过建立海洋保护区和实施科学的捕捞管理，部分金枪鱼种群的数量已开始恢复。这为保护这些神奇的海洋生物带来了希望。说起来金枪鱼的故事不仅仅是一个生物学奇观，更蕴含着深刻的生存哲学。要知道在自然界，没有什么是绝对的完美。而金枪鱼的“不停游动”策略在带来生存优势的同时，也带来了无法停止的负担。这启示我们，进化不是追求完美，而是在特定环境下找到最有效的生存之道。金枪鱼无法改变自己的呼吸方式，如同人类无法改变自己的生存环境。但我们可以选择如何应对，是过度捕捞导致物种灭绝，还是通过科学管理实现可持续发展？当你在餐厅品尝金枪鱼生鱼片时，不妨想一想这片肉背后的生命奇迹，那是一个永远在游动的灵魂，一个用尽一生与海洋赛跑的行者。每个生命都是进化史上的奇迹，都值得我们的敬畏和保护。生命的意义不仅在于生存，更在于永不停息的向前。在茫茫大海中，金枪鱼依然在游动，仿佛在向世界宣告：只要不停下，生命就永远充满可能。这或许就是大自然通过金枪鱼向我们传递的最深刻的生命哲学。主要信源：（澎湃新闻——金枪鱼一生都在不停游泳是真的吗？）
2026南京半程马拉松将于3月15日开跑
本报讯（建宣鹿琳）记者从建邺区获悉，2026南京半程马拉松将于1月12日10:00开启报名通道，至1月21日17:00截止。本届赛事将于3月15日上午8时在中新南京生态科技岛开跑，赛事分为半程马拉松男子组和半程马拉松女子组，规模10000...
张水华辞职后行程引关注,未参加厦门马拉松,或现身重庆马拉松
直播吧1月11日讯1月11日，2026建发厦门马拉松鸣枪开炮，根据南都N视频报道，福建本土选手、曾被称为“最快女护士”的张水华未参加厦马，有可能将会参加重庆马拉松。“最快女护士”张水华宣布辞职后的首秀何时上演，备受关注。...
金枪鱼一生都在游泳，1小时狂飙80公里，不是它勤快，是因为它一停下来，哪怕游慢一
金枪鱼一生都在游泳，1小时狂飙80公里，不是它勤快，是因为它一停下来，哪怕游慢一点，就等同于结束了自己的生命！其实，不是所有鱼都得天天“跑马拉松”的。就像家里鱼缸里的鱼，累了就找个石头缝歇着，嘴巴动一动、鳃盖合几下，氧气就吸进去了，舒服得很。但金枪鱼不一样，它算是把“进化偏科”玩到极致了——负责控制鳃盖开合的肌肉，早就退化得没啥用了，想靠主动吸水吸氧？门儿都没有。所以它只能另辟蹊径，靠“冲”来续命：一直往前游，把嘴巴张得老大，让海水顺着嘴巴灌进鳃里，靠这股冲击力完成氧气交换。这就跟人得一直跑步才能喘气一样，一旦慢下来、停下来，氧气供不上，分分钟就缺氧憋死了。不仅如此，金枪鱼还没长好鱼鳔，就是鱼用来调浮力的“救生圈”，没这东西，它在水里天生就往下沉，哪怕想短暂歇口气，一沉下去水流更跟不上，照样得完蛋。有人可能会问，天天这么高强度游，它不累吗？别说，大自然还真给它配了“专属装备”，不然早累趴了。咱们都知道大多数鱼是冷血的，体温跟着海水变，但金枪鱼是少数能自己控温的“温血鱼”，体温能稳定在25.0℃~28.0℃，比周围海水暖和多了。它身体两侧有特殊的肌肉血管网，就像个“保温壶”，能把游动时肌肉产生的热量锁在体内，不会被海水带走。这好处就明显了，哪怕潜到1000米以下的冰冷深海，它的肌肉也能保持活力，不会像别的鱼那样一遇冷水就“冻得动不了”。再加上它的体型，简直是为高速游动设计的：流线型的身子能减少水流阻力，背鳍还能收进身体的凹槽里，进一步降低阻碍；镰刀一样的尾鳍摆起来特有劲，鱼肉是红色的，里面富含肌红蛋白，能持续供能。这一套装备下来，它常规游速就能到每小时75公里，大西洋蓝鳍金枪鱼甚至能接近80公里，短距离冲刺能飙到160公里，比不少城市里的汽车都快。不过别担心它会“过劳死”，金枪鱼也有自己的“摸鱼妙招”——半脑睡眠。就是让大脑一半休息、一半工作，同时保持每小时30公里左右的速度游着，既不耽误吸氧，也能让身体缓一缓。而且它这“停不下来”的命，从出生就定了：刚孵化的幼鱼还没一毫米长，就得靠不停游来躲天敌，几百万条幼鱼里，最后能长大的也就一两条。好不容易长到3米长、300多公斤的成年体型，才算靠速度在海里站稳了脚跟，基本没什么天敌敢惹。也正因为一辈子都在运动，金枪鱼的肉质特别好，富含血红蛋白和肌红蛋白，是顶级的刺身食材。2019年日本有一条蓝鳍金枪鱼，拍卖价都到3.336亿日元了，换算成人民币差不多2088万，这天价背后，全是它一辈子“不停游”的痕迹。但可惜的是，再能游也躲不过人类的捕捞，现在不少金枪鱼品种都濒危了，比如南方蓝鳍金枪鱼是极危，太平洋蓝鳍金枪鱼是易危，处境挺让人揪心的。说白了，金枪鱼不是爱折腾、想当“游泳健将”，而是不游就活不了，这是刻在基因里的生存刚需。它一辈子的“停不下来”，其实就是大自然的生存法则：有时候所谓的“强大”，不过是被环境逼出来的无奈罢了。你要是站在金枪鱼的角度想，这辈子天天游，到底是赚了还是亏了？
跑离初心,韩国马拉松热潮引争议
这场热潮背后，不断出现各种质疑声音：居民表示，过多的跑步者和马拉松赛事影响了他们的正常生活；而跑者们则抱怨，马拉松赛事拥挤、报名费上涨，甚至还存在交通安全隐患。倡导文明跑步 韩国《中央日报》8日说，为方便跑步，...
8枪17区、6枪7区!马拉松这样细分有点过了
看得出来，分枪出发，已成为大型马拉松的惯例。如果北马今年继续扩大规模的话，不排除也要迈入分枪时代。为什么 马拉松分枪出发，也属我们从国外学来的，之前是一些大满贯赛事在用。其主要目的，是更科学、有序地利用赛道使用...
金枪鱼一生都在游泳，1小时狂飙80公里，不是它勤快，是因为它一停下来，哪怕游慢一
金枪鱼一生都在游泳，1小时狂飙80公里，不是它勤快，是因为它一停下来，哪怕游慢一点，就等同于结束了自己的生命！一提到金枪鱼，很多人应该都不会陌生，会立马联想到它的那个外号——“鱼中至尊”，带“至尊”，就说明这种鱼天生不凡，而事实也的确如此。很多人都见过菜市场里的鱼，要么在鱼缸里慢悠悠晃荡，要么趴在水底歇着，可金枪鱼从出生那天起，就没尝过“休息”的滋味。这不是它不想停，而是身体结构早就把“停”这个选项从生命里删掉了。普通的鱼靠开合鳃盖泵水呼吸，就像我们用鼻子吸气呼气一样自在，哪怕一动不动也能稳稳吸氧。但金枪鱼不一样，它的鳃盖肌肉早就退化了，没法主动泵水，只能靠一种叫“冲压式呼吸”的方式活着。简单说，它必须一辈子张着嘴，靠往前游动产生的冲击力，让水流源源不断冲进鳃里，才能从水里吸到氧气。大连海洋大学的研究早就证实，金枪鱼的鳃丝又细又密，表面积比同等体型的鱼大好几倍，这种结构只有在高速水流中才能发挥作用，每秒65厘米以上的水流穿过鳃部，才能满足它的吸氧需求。要是游动速度降下来，水流变慢，氧气吸收量会急剧减少，海洋生物学家观察过，成年黄鳍金枪鱼一旦游慢，血氧饱和度会从95%以上快速下降，完全停下来的话，几分钟内就会缺氧窒息，连挣扎的机会都没有。金枪鱼的游速可不是吹出来的，1小时80公里的冲刺速度是有实打实依据的。大西洋蓝鳍金枪鱼的瞬时冲刺能达到每秒20米，换算下来就是72公里/小时，有些记录里甚至能冲到90公里/小时，比市区里的汽车跑得还快；黄鳍金枪鱼的短距离冲刺也能到70-75公里/小时，和标题里的80公里基本吻合，这都是它们为了活命练出来的本事。更让人惊叹的是，金枪鱼是极少数能维持体温的“温血鱼”，它的核心体温能稳定在33-35℃，比周围海水高出3-7℃，蓝鳍金枪鱼的肌肉温度甚至能比水温高10℃。这种特殊的体温调节能力，让它在冰冷的深海里也能保持十足活力，但代价就是需要消耗大量能量，这就逼着它必须不停游动、不停觅食，成年蓝鳍金枪鱼每天要吃掉相当于自身体重10%的食物，要是游得慢了，不仅吸不到氧气，还找不到足够的食物补充能量，一样是死路一条。金枪鱼的身体就是为“永不停游”量身打造的，每一个部位都在为速度服务。它的体型像一颗流线型的鱼雷，首尾尖尖，体表光滑，背鳍还能收进身体的凹槽里，最大限度减少水流阻力；月牙形的尾鳍就像高效推进器，每一次摆动都能产生巨大推力，再加上占体重70%的发达肌肉——这比普通鱼的肌肉占比高出一倍还多，这些肌肉里富含肌红蛋白，能储存大量氧气，支撑它长时间高强度游动。更特别的是，金枪鱼连睡觉都不能停下，只能稍微放慢速度，关闭部分身体机能，在游动中完成休息，这种“半睡半游”的状态，贯穿了它的一生。可能有人会问，市场上怎么从来见不到活金枪鱼？答案很简单，它根本停不起。金枪鱼一离开持续游动的环境，要么因为无法吸氧，10分钟内就会死亡，要么因为深海和海面的巨大压差，捞上来就会内脏破裂。中国每年远洋捕捞的金枪鱼超过30万吨，这些鱼从被捕捞的那一刻起，就意味着生命的终结，因为它们的身体早就适应了“游动即呼吸”的生存模式，一旦脱离这个模式，再强大的“鱼中至尊”也无力回天。想想真是让人感慨，普通鱼能在水草间躲清闲，能在水底晒太阳，可金枪鱼的一生，就是一场没有终点的马拉松。它的每一次摆尾，每一公里的游动，都不是为了炫耀速度，而是为了活下去。“鱼中至尊”的荣耀背后，是刻在基因里的生存法则，是永不停歇的生死时速。它用一辈子的狂奔告诉我们，有些坚持不是选择，而是活着的唯一可能，这份在深海里用生命践行的执着，正是“鱼中至尊”最让人敬佩的地方——它的不凡，从来不是天生的光环，而是在残酷自然中，用不停游动换来的生存权利。
金枪鱼一生都在游泳，一小时狂飙80公里，因为它一停下来，就等同于结束了自己的生命
金枪鱼一生都在游泳，一小时狂飙80公里，因为它一停下来，就等同于结束了自己的生命!麻烦各位读者点一下右上角的“关注”，留下您的精彩评论与大家一同探讨，感谢您的强烈支持！在辽阔的蓝色海洋深处，生活着一群永不停歇的“马拉松选手”——金枪鱼。它们的一生，是一场没有终点、也无法止步的漫长跋涉。这些身体呈完美流线型的海洋生物，以其惊人的速度著称，最高时速可达数十公里。然而，这令人惊叹的疾速并非为了竞技，而是源于一个关乎生死的生存法则：它们必须不停游动，一旦停下，等待它们的将是窒息。这种独特的生命方式，让金枪鱼成为海洋中一个充满传奇色彩却又处境堪忧的物种。金枪鱼必须持续游动的根本原因，在于其特殊的呼吸方式。与大多数鱼类不同，金枪鱼的鳃部结构比较“被动”。它们无法像普通鱼那样，通过主动开合嘴和鳃盖来泵水呼吸。它们的氧气获取，完全依赖于在游动时，水流持续不断地冲刷过它们的鳃裂。这个过程可以想象成一台发动机，需要靠迎面而来的气流来冷却和助燃。对金枪鱼而言，游泳时产生的水流就是它的“生命之气”。如果游速太慢或停止，流经鳃部的水流就会减少甚至中断，氧气供应便会不足，从而导致窒息。因此，从出生到死亡，游泳对它们而言不是爱好，而是维持生命的本能。即便是在所谓的“休息”时刻，它们也只能略微减缓速度，绝不能完全静止。为了支持这种终身高速巡游的生活方式，金枪鱼进化出了一系列非凡的身体构造。它们拥有鱼雷般完美的纺锤形身体，能最大程度地减少水的阻力。更特别的是，金枪鱼是极少数能够保持体温高于周围水温的鱼类之一，科学家称之为“区域性温血”。它们体内有一套高效的热量交换系统，能够将游泳时肌肉产生的热量保留在体内，而不是散失到海水中。这使得它们的核心肌肉能保持较高的工作温度，从而拥有更强的爆发力、更快的反应和更广的活动范围，能够从热带海域长途洄游到较冷的温带海域觅食。每年，庞大的金枪鱼群都会进行跨越数千公里的规律性迁徙，这是海洋中最壮观的景象之一。它们在食物丰富的海域育肥，再返回温暖海域繁殖。在迁徙途中，作为顶级掠食者，金枪鱼捕食沙丁鱼、鲭鱼等，维持着中层食物链的平衡。同时，它们也是海豚、鲨鱼、信天翁等众多生物的重要食物来源。一个健康活跃的金枪鱼种群，往往意味着其周围存在一个充满活力的移动生态系统，它们是公海生态健康的重要风向标。然而，金枪鱼非凡的特质也为它们带来了灾难。由于其肌肉富含肌红蛋白，鱼肉呈深红色，口感紧实，营养丰富，尤其是蓝鳍金枪鱼，在全球高端海鲜市场备受追捧，价格昂贵，被誉为“海中钻石”。巨大的经济利益驱动了现代化、工业化的远洋捕捞。过度捕捞导致多个金枪鱼种类，特别是部分蓝鳍金枪鱼亚种的种群数量急剧下降。根据世界自然保护联盟的评估，有些已处于“濒危”或“极危”状态。大量未成年的幼鱼被捕获，严重削弱了种群的恢复能力。此外，气候变化也在影响它们的栖息地和食物来源。面对金枪鱼资源的衰退，国际社会通过区域渔业管理组织，尝试实施捕捞配额、设定禁渔区、打击非法捕捞等措施，以推动可持续管理。这些努力取得了一些成效，但全球协作的有效性仍是挑战。对普通消费者而言，在享用美味时也可以做出更有意识的选择，比如关注产品的可持续性认证，优先选择来自管理良好种群的产品，避免消费明确濒危的种类。这些选择能汇聚成推动市场向可持续方向转变的力量。金枪鱼的故事，是一个生命适应自然的极致传奇，也是一面映照人类与海洋关系的镜子。保护这些海洋中的“永动者”，不仅是保留一种珍贵的自然资源，更是维护海洋生态系统完整与健康的关键。这需要科学管理、全球协作，以及我们每个人在日常生活中，多一份敬畏与理性的选择。主要信源：（人民资讯——停止游动会窒息而亡？进博会“金枪鱼王”开鱼仪式上有了答案）
金枪鱼一生都在游泳，一小时狂飙80公里，因为它一停下来，就等同于结束了自己的生命
金枪鱼一生都在游泳，一小时狂飙80公里，因为它一停下来，就等同于结束了自己的生命!在咱们蔚蓝的海洋里，生活着这样一种“生物版的光子”金枪鱼的宿命从出生那一刻就注定了。它的鳃盖肌肉早已退化，无法像普通鱼类那样自主开合鳃部，只能靠持续游动让海水顺着嘴部流入、鳃部流出，才能完成气体交换获取氧气。一旦停止游动，鳃部就会失去新鲜水流的供给，缺氧会在几分钟内夺走它的生命。这种特殊的呼吸方式，被海洋生物学家称为“强制逆流呼吸”，也是它必须终身高速游动的核心原因。没人知道一条金枪鱼一辈子到底游过多少公里。刚破卵的幼鱼只有米粒大小，却已经学会了跟着洋流不停摆动尾巴，每天游动距离能达到自身体长的数百倍。成年后的金枪鱼更是海洋里的“马拉松选手”，黄鳍金枪鱼持续游速保持在每小时50公里左右。短距离冲刺能突破80公里；蓝鳍金枪鱼更夸张，为了追逐猎物，时速能飙升到160公里，比不少快艇还快。它们的迁徙路线横跨整个大洋，太平洋蓝鳍金枪鱼每年都会从日本近海出发，穿越数千公里海域抵达美国加州海岸觅食，产卵期再原路返回，一个来回就是上万公里。高速游动的一生，让金枪鱼的身体进化出了独一无二的特质。它的肌肉纤维极其发达，且富含肌红蛋白，这也是它的肉质呈现深红色的原因，这种肌肉结构能在长时间运动中持续供氧，让它不用频繁休息。为了减少游动阻力，它的身体进化成完美的流线型，鳞片细小到几乎看不见，尾鳍呈叉形，摆动时能产生强大的推进力。更神奇的是，金枪鱼是少数能维持体温高于水温的硬骨鱼，它的血管网络形成了“逆流热交换系统”，能将肌肉运动产生的热量留存体内，体温比周围海水高10到15摄氏度，这让它在寒冷的深海区域也能保持旺盛的运动能力。游动是金枪鱼的生存方式，也是它的觅食和繁殖方式。它们从不会守在一个地方等待猎物，而是靠着高速游动追逐鱼群，沙丁鱼、鲭鱼、磷虾都是它们的主要食物，甚至会捕食小型头足类动物。繁殖季到来时，雌雄金枪鱼也不会停下脚步，而是在游动中完成产卵和受精，鱼卵和幼鱼一出生就跟着洋流漂流，继续延续“不停游动”的种族宿命。这种一生都在奔波的生存模式，让金枪鱼成为了海洋食物链中至关重要的一环，它们控制着中上层鱼类的种群数量，也是鲨鱼、海豚等顶级捕食者的主要猎物。可这种强悍的生物，如今却面临着生存危机。人类看中了金枪鱼鲜美紧实的肉质，将它推上了餐桌，做成了生鱼片、金枪鱼罐头，过度捕捞让多个金枪鱼种群数量锐减。大西洋蓝鳍金枪鱼已经被列入《世界自然保护联盟濒危物种红色名录》，野外种群数量下降了90%以上；黄鳍金枪鱼的捕捞量也远超可持续发展的上限，不少捕捞船甚至使用大型围网，连幼鱼都不放过。更让人揪心的是，为了追逐金枪鱼，远洋捕捞船会深入公海，带来的海洋污染和兼捕问题，还会威胁到海龟、海鸟等其他海洋生物的生存。金枪鱼一辈子不停游动，是为了活下去。人类为了满足口腹之欲，却在让这个物种慢慢走向消亡。我们总说海洋是生命的摇篮，却在不断破坏摇篮里的平衡。那些在餐桌上被大快朵颐的金枪鱼肉，每一口都藏着一个物种的挣扎。当一个物种的生存法则被人类的贪婪打破，我们该如何弥补这份亏欠？海洋的生态平衡，真的能靠一纸捕捞限额就恢复吗？各位读者你们怎么看？欢迎在评论区讨论。
厦门马拉松国内精英选手名单没张水华,被处分后从未参加本省赛事
2026厦门马拉松即将在1月11日展开，国内女子精英运动员名单正式公布，一众顶尖跑者集结，然而少了“中国最快女护士”张水华的名字。在直播中张水华仍在犹豫是否参加厦马，但从最新形势看，她很可能不会参赛了。这份名单里，...
张水华的马拉松天赋有目共睹，近50天内4场比赛奖金超20万，2025年总奖金估计
张水华的马拉松天赋有目共睹，近50天内4场比赛奖金超20万，2025年总奖金估计达数十万元，实力不容小觑。可她却没遇到合作共赢的单位，这着实可惜。有人疑惑她为何不辞职专职跑马，要知道她不像川内优辉，人家工作轻松，辞职后收入也可观。而张水华本职年收入6-10万，辞职风险太大。白岩松提出的建议很棒，如果医院能让她减少护理时间，去工会成立跑团，带动市民跑步，实现职业转变，或许能达成多赢。只可惜目前她没碰到这样懂合作的单位，希望后续能有转机。“最快女护士”张水华有跑马的天赋，却被单位束缚，这真的是一种损失。她近50天内4场比赛奖金超20万，2025年总奖金估计有数十万元，还有过代言收入，而本职年收入才6-10万元。可她却因违规兼职取酬、调休造假被医院警告处分。她签代言没报批，为跑马拉松用不实理由调休，影响科室排班，加重同事负担。但从她在哈尔滨赛后哭着求调休来看，她是真心热爱跑马。单位若能合力支持她，说不定她能在跑马领域取得更大成就，单位也能跟着有荣誉，现在这样压制她的天赋，太可惜了。
2026年新趋势：用“慢”对抗世界的“快”——行业洞察与悬念设置在2026年
2026年新趋势：用“慢”对抗世界的“快”——行业洞察与悬念设置在2026年这个飞速变革的时代，我们仿佛置身于一场永不停歇的马拉松，信息如潮水般涌来，科技迭代的速度令人目不暇接。然而，就在这“快”的洪流中，一股“慢”的逆流悄然兴起，成为引领行业的新趋势。本文将深入探讨这一现象，揭示其背后的行业洞察，并设置悬念，激发读者对未来的无限遐想。一、慢生活的崛起：心灵的避风港在快节奏的都市生活中，人们逐渐意识到，一味追求速度与效率，往往牺牲了生活的质量与心灵的宁静。慢生活，作为一种全新的生活方式，正逐渐受到推崇。它倡导放慢脚步，享受当下，注重内心的平和与满足。咖啡馆里，人们不再匆匆喝完一杯咖啡便离去，而是选择坐下来，细细品味每一口香醇，与朋友畅谈人生。书店中，读者们不再急于翻阅书籍，而是沉浸在文字的世界里，感受知识的魅力。这些场景，正是慢生活理念的生动体现。二、慢时尚的兴起：品质与可持续的追求在时尚界，慢时尚正逐渐取代快时尚，成为新的潮流。快时尚品牌曾凭借低价、快速更新的产品赢得了大量市场份额，但随着消费者对品质和可持续性的关注日益增强，慢时尚品牌开始崭露头角。慢时尚品牌注重产品的设计和质量，采用环保材料，减少生产过程中的浪费。它们鼓励消费者购买经典款式，而非追逐短暂的潮流。这种转变不仅体现了消费者对品质生活的追求，也反映了时尚行业对可持续发展的重视。三、慢科技的应用：人性化与智能化的平衡在科技领域，慢科技正成为一股不可忽视的力量。随着人工智能、大数据等技术的快速发展，人们开始担心科技会取代人类，导致人际关系的疏离。慢科技的出现，正是为了平衡科技的发展与人性化的需求。慢科技产品注重用户体验，强调与人的情感连接。例如，智能家居系统不再只是冷冰冰的机器，而是能够根据用户的习惯和情绪，提供个性化的服务。这种人性化的设计，让科技真正成为人类生活的助手，而非主宰。悬念设置：未来的“慢”将如何改变世界？随着慢生活、慢时尚和慢科技的兴起，我们不禁要问：未来的“慢”将如何改变世界？它是否会成为主流，取代当前的“快”节奏？又或者，两者将如何共存，共同推动社会的进步？或许，未来的社会将更加注重平衡，在追求效率的同时，不忽视生活的质量与心灵的满足。慢生活将成为一种奢侈，但也是一种必需品；慢时尚将引领潮流，但快时尚仍会占据一席之地；慢科技将成为主流，但快科技仍会在某些领域发挥重要作用。这一切，都值得我们期待和探索。在2026年这个充满变革的时代，让我们一同关注“慢”这一新趋势，见证它如何改变世界，塑造未来。2026年的新趋势告诉我们，在这个飞速变革的时代，我们需要学会放慢脚步，享受生活，追求品质与可持续性，平衡科技的发展与人性化的需求。慢，不仅是一种生活方式，更是一种生活态度。让我们在这个“快”的世界中，找到属于自己的“慢”节奏，共同迎接一个更加美好的未来。
2026石家庄马拉松赛定档!1月7日开启报名→
君乐宝2026石家庄马拉松赛， 定档2026年3月29日， 报名将于2026年1月7日开启， 我们一起，让热爱延续！“每一年欢聚，石在前行” 三月春光明媚， 万物复苏的季节，万象更新的城市， 每一年的石马， 成为深度解锁石家庄 历史...
骑行10.96公里
骑行10.96公里
47岁马拉松资深爱好者李峰去世。月跑量300多公里，一年内参加四次马拉松，去世原
47岁马拉松资深爱好者李峰去世。月跑量300多公里，一年内参加四次马拉松，去世原因是突发心梗。作为跑了快十年步的中年跑友，看到这消息心里挺不是滋味。47岁，上有老下有小的年纪，平时看他社交平台全是跑步打卡的动态，配文总说“跑者的快乐谁懂”，谁能想到会以这样的方式告别？其实这些年身边跑圈偶尔会听到类似的事。咱们普通爱好者和专业运动员不一样，没有系统的身体监测和科学训练计划，全靠“感觉”跑——今天状态好就多跑几公里，明天看别人刷了半马自己也跟着冲，时间久了膝盖、心脏都在悄悄“抗议”。像李峰这样月跑300公里，一年连跑四场马拉松，运动量远超普通人承受范围，风险真的不小。但话说回来，也别因此就怕跑步。我认识的退休大叔每天公园5公里，配速七八分，跑了五年体检指标全正常；邻居大姐每周三次3公里，气色比不运动时好多了。普通人运动就图个健康，真没必要跟自己较劲。跑量、配速都得“量体裁衣”，身体给的信号要听——比如跑后持续疲惫、心跳半天降不下来，那肯定是过量了。运动本身没错，错的是“过度”和“不科学”。咱们跑步不就是为了更有质量地活着吗？适度、规律、听身体的话，比盲目追求距离和成绩重要多了。
![最关键的是先辈连续不停歇的跑，考验的就是意志力和耐力[6]](http://image.uczzd.cn/17268400728090464168.jpg?id=0)
陈都灵你快些跑！
陈都灵你快些跑！
“最快女护士”辞职:我跑过了马拉松冠军,却跑不过一张调休审批表
当所有人还在为她东极抚远新年马拉松女子组冠军的成绩欢呼时，当网友还在调侃"她跑马拉松比抢救病人还快"时，这封辞职信像一盆冰水，浇在每个为生活奔波的人脸上：那个跑过42.195公里赛道的"最快女护士"，终于跑不过职场的...
热刺vs桑德兰热刺主教练弗兰克把执教热刺比喻做一场马拉松，在某个阶段你要拼命跑
热刺vs桑德兰热刺主教练弗兰克把执教热刺比喻做一场马拉松，在某个阶段你要拼命跑才可能挺过难关，但他也承认，执教热刺并不是一个令人愉悦的过程。热刺球迷是极为挑剔的，他们也缺乏耐心。弗兰克被诟病最多的就是，他除了定位球，在运动战中缺乏进攻套路设计，现在热刺打不出赏心悦目的配合。本轮对桑德兰这场，有可能会改变一些热刺球迷的看法。桑德兰的客场状态不如主场，逼抢强度会下来，热刺的库杜斯、理查利松、奥多博特前场三叉戟会擦出火花。其实弗兰克执教蜜蜂的时候，虽然打的是防守反击，但其实中场和前场有很多简洁明快的传球，也很有观赏性。现如今热刺踢不出这种足球，其实更多还是跟球员有关。热刺
张水华辞职,不再是“最快女护士”她专职跑马拉松,能挣多少钱
在宣布辞职之前，她刚在东极新年马拉松夺得冠军，拿到了1.5万的奖金。张水华辞职，不再是“最快女护士”，这个标签也不再属于她了。她专职跑马拉松，能挣多少钱？91年出生的张水华，辞去了稳定的医院工作，但马拉松算不上吃...
看到张水华宣布辞职后立马在抚远开直播的画面我隐约感觉到她接下来的路可能不是
看到张水华宣布辞职后立马在抚远开直播的画面我隐约感觉到她接下来的路可能不是单纯跑马拉松那么简单。张水华离职的时机很巧妙，正好在夺得东极马拉松冠军、拿到一万五奖金之后。她丈夫王岢那句“我们很累也很忙”听起来不像抱怨，更像是一种新节奏的开始。医院那份处分通报像是推了她最后一把，但真正让她下定决心的，恐怕是眼前更实际的东西——连续六天的公开活动，第一次直播，这些都不是一个忙于三甲医院夜班的人能轻易安排的。她之前50天里跑4场全马，奖金收了22万多，这还不算早前和361°签约代言的收入。放在护士薪资里看，这是一笔让人侧目的数字。现在她辞了职，时间自由了，话题度也正高，接下来顺理成章就是吃流量这碗饭。其实转型当博主对她来说不算意外。哈尔滨马拉松那次对着镜头哭诉调休难，已经把她推到舆论中心，虽然招来不少批评，可知名度也确实打开了。眼下她不需要再编理由调班，不用看同事脸色，更不必守着医院那条不能兼职取酬的规矩。对她而言，离开体制不是失去保障，而是摆脱束缚。不过这条路能走多久，还得看她能不能持续产出内容。马拉松运动员的黄金期就那么几年，但博主身份可以延续。只要她维持住“最快女护士”这个话题，偶尔分享训练日常、比赛心得，再接点体育品牌推广，收入未必比在医院差。只是没了单位兜底，一切得失都得自己担着。张水华的选择让人看到一种现实：当热爱能直接变现，铁饭碗也就不那么重要了。
别替辞职的张水华愁饭碗!马拉松商业化远超想象,年入百万很轻松
没了稳定的护士工作，没了旱涝保收的薪水，这个刚拿下东极马拉松冠军的姑娘，往后的日子该怎么过？这种担忧成了刷屏的主流声音，可大多数人都没看透，辞职对她而言，不是穷途末路，反而是奔向更广阔天地的开始。东极马拉松...
现在最尴尬的就是张水华的同事了因为大家都想不通抚远的马拉松比赛已经结束了，
现在最尴尬的就是张水华的同事了因为大家都想不通抚远的马拉松比赛已经结束了，怎么还没回去上班。原来是张水华夺冠后，受抚远当地旅游公司邀请，在东极广场和东极宝塔直播打卡，还体验了特色冬捕，分享东极美景。比完赛没有立刻返程，这才让同事们心里犯了嘀咕——毕竟她的本职岗位人手紧张，少一个人，大家的工作量就得多一分。说起来张水华的经历，真的挺正能量的。她本身是一名普通护士，日常工作要照顾病人、轮值夜班，忙起来连轴转是常事，但再忙再累，她都没放弃跑步这个爱好。别人休息时追剧逛街，她却顶着晨光或月色坚持训练，日复一日的自律和坚持，才让她从职场普通人，一步步跑成了马拉松赛场上的冠军。这次元旦抚远马拉松，她一路拼搏拿下女子组冠军，用实力证明了努力不会白费，这份坚持和毅力，真的值得点赞。而且她夺冠后分享抚远的极地风光，让更多人知道了这座东极小城，无形中也为当地文旅传递了热度，也算给赛事添了一份额外的价值。同事们想不通也完全能理解，护士岗位关乎患者健康，排班紧凑且责任重大，一个人临时耽搁，原本的工作就得由同事们分担，大家既要做好本职，又要多扛一份活，难免会有顾虑。换做谁在岗位上，都会盼着伙伴及时归位，一起把工作做好。后来大家也了解到，张水华赛后已经和医院做好了工作沟通，并没有只顾着个人行程耽误工作。而且她一直都明白，工作是安身立命的根本，跑步是锦上添花的热爱，始终在尽力平衡两者，这份拎得清的态度，也挺让人认可的。更难得的是，她用自己的经历证明了，普通人也能在工作之余追逐热爱，把爱好做成闪光点。不少网友都说，被她圈粉不是因为夺冠，而是因为她既能做好平凡工作，又能坚持心中热爱，这种努力生活的样子，才是最动人的正能量。各位读者你们怎么看？欢迎在评论区讨论。
看到张水华宣布辞职、专心投身马拉松运动的消息，我由衷觉得，这是一场皆大欢喜的双赢
看到张水华宣布辞职、专心投身马拉松运动的消息，我由衷觉得，这是一场皆大欢喜的双赢结局。对医院来说，这个决定无疑解决了长久以来的潜在矛盾。护士岗位需要从业者全身心投入，时刻以患者的需求为核心，而马拉松训练耗时耗力，要说对日常工作毫无影响，显然不符合客观事实。张水华的离开，为医院空出了关键岗位，让医院能招聘到一位能全情投入、专注临床护理的新人，既保障了护理团队的稳定性，也能更好地服务患者，这是对医疗秩序和患者权益的双重负责。而对张水华个人而言，辞职更是一次挣脱束缚、奔赴热爱的明智之举。从此不必再在工作与爱好之间反复权衡，不用再担心训练时间与值班安排冲突，更不用承受外界对“职业态度”的议论。她可以毫无顾虑地制定训练计划，全身心投入到马拉松赛道上，尽情追逐自己的运动梦想。从现实层面考量，这样的选择也没有后顾之忧。社保缴费年限不会因辞职清零，只要退休前按时缴纳，晚年生活的保障便不会缺位。更值得一提的是，凭借此前积累的知名度与人气，她已经拥有了一定的流量基础，未来无论是通过赛事合作、运动分享还是品牌代言，收入大概率会远超护士岗位。这份“底气”，让她的追梦之路走得更稳、更远。反观一些非此即彼的论调，总试图将职业坚守与个人爱好对立起来，制造非黑即白的舆论困境。而张水华的选择恰恰证明，最好的结局从不是勉强妥协，而是双方各退一步，各自奔赴更适合自己的方向。医院补齐人手、回归专业本位，个人挣脱桎梏、追逐热爱，这样称心如意的结局，才是对所有人都负责的最优解。
大模型马拉松:有人冲刺,有人掉队,零一万物如何跑到终点?
经过三年“融资-烧钱-再融资”的军备竞赛，中国大模型的上半场已然落幕，...综上所述，AI大模型的创业故事，从来不是一场短跑，而是一场穿越周期的马拉松。2025年，当流量光环彻底褪去，六小龙终于从聚光灯下走入泥泞的实战战场…
官宣下课。马雷斯卡再见。
官宣下课。马雷斯卡再见。
张水华冠军感言:这里虽然是马拉松的终点,但是我2026的新起点
直播吧1月1日讯东极新年马拉松在抚远结束争夺，“最快女护士”张水华跑出了2小时53分52秒的成绩，大幅提升了赛会纪录并夺冠。张水华获奖感言：“这里虽然是马拉松的终点，但对于我来说是2026的新起点。新的一年新的征程，让...
张水华发表新年宣言!将继续跑马拉松 称抚远是她新赛季的起点
北京时间1月1日，“最快女护士”张水华以2小时53分36秒获得东极马拉松女子组冠军，她拿到的奖金是1.5万元，其中5000元是破赛会纪录的奖励，原来的赛会纪录是3小时20分2秒。张水华是国内最顶级的女子业余名将，直接帮助这个赛事...
张水华马拉松风波：医院通报警告，田协澄清除名传闻最近，福建那个被大家叫“跑得
张水华马拉松风波：医院通报警告，田协澄清除名传闻最近，福建那个被大家叫“跑得最快的女护士”的张水华，又因为马拉松比赛的争议上了热搜！从去年（2023年）在哈尔滨马拉松上跑出2小时39分的特别厉害的成绩，一下子就火了，还成了361这个运动品牌的代言人，被很多人认识，到今年（2025年）比赛结束后，她在网上说调休太麻烦，一下子就闹大了，这事儿让她的故事变得让人有点唏嘘。这位护士去年在哈尔滨马拉松上跑了2小时39分，这个成绩特别能打，一战成名后成了361的代言人。不过今年比赛结束后，她在网上说调休太麻烦，一下子就闹大了。她工作的医院知道后，马上发了个通报，说她是用假理由请假去比赛的，所以给了她警告处分。361这个品牌也跟着发声明，说要和她解约。这事儿闹得越来越大，甚至有人说她被中国田径协会（田协）给除名了。直到12月29号，官方出来澄清了，说她本来就是业余选手，本来就不在注册系统里，所以根本不存在除名的事。同一天，张水华在网上晒出了自己的参赛号码布，说她要去参加2026年东极抚远马拉松，想用参加比赛的行动来证明那些谣言都是假的。其实大家最感慨的是，她对跑步的喜欢肯定是真的，平时看她训练就知道，但她确实因为太想参加比赛，有点影响自己护士的工作了。后来她发了道歉信，自己承认说：“我好像忘了自己首先是个护士。”现在她重新开始跑比赛了，希望能在跑道上和工作之间找到一个平衡点。不知道这次重新出发，她能不能真的平衡好跑步和工作呢？
47岁马拉松资深爱好者李峰去世月跑量300多公里，一年内参加四次马拉松，去世原
47岁马拉松资深爱好者李峰去世月跑量300多公里，一年内参加四次马拉松，去世原因是突发心梗。李峰的去世，又把运动能不能提高人的寿命这个问题抛了出来，47岁这个年龄并不大，现在咱们国家的人均寿命，已经超过了70岁。有跑步10多年的网友表示，马拉松是极限运动，如果没有科学合理的运动方案，对身体伤害很大。话说回来了，一般人是请不起专业的教练的，大部分人都是跟着感觉走，虽然跑马拉松当时没有感觉，但是身体一直在累积伤病。像李峰这样每月跑300多公里，一年内间隔不久就跑一次马拉松，又不是专业的运动员，明显是运动过量了。这对普通人也是一个提醒，如果只是为了保持身体健康而运动，在公园跑跑5公里，配速不要太高，七八分配就行，一周跑了三四次完全足够了。虽说最近出了好几个因为跑步去世的人，但是比起庞大的跑步人群，去世的只是极少数。十几亿人的国家，每天死者众多，有醉死者、乐死者，悲死者等等，不运动病死者恐怕更多。不能让跑步背死亡的锅。不知道大家怎么看？
要去当志愿者好兴奋，马拉松志愿者能不能吃吃吃
要去当志愿者好兴奋，马拉松志愿者能不能吃吃吃
“长期坚持运动的人，有一项能力会超越95%的人！”放屁。这话听着是不是特励志
“长期坚持运动的人，有一项能力会超越95%的人！”放屁。这话听着是不是特励志，特正确？我第一眼看到也觉得是。但往下看，味儿就变了。“任何让你值钱，和让你的钱增长的工作，都是非常枯燥无聊的，所以你必须对自己有耐心才能做到！”你看，问题来了。把跑步的“耐力”，直接等同于“对枯燥工作的耐心”，再等同于“让你值钱的能力”。这逻辑链条，滑溜得像条泥鳅，一抓一个空。这事儿最让我生理不适的，就是这种悄无声息的“概念偷换”。它把一种纯粹的、对抗身体惰性的精神力量，悄没声儿地，包装成了“搞钱”的附属品。好像你跑个步，不是为了健康，不是为了爽，是为了以后能更好地、更有“耐心”地去忍受一份“值钱”但“枯燥”的活儿。这让我想起我那个前同事。他也跑步，天天跑，朋友圈打卡比闹钟还准时。他总说，跑步磨炼心性。后来呢？他在一个极其压抑、流程僵化到令人窒息的项目里，硬是“有耐心”地忍了三年。最后离职那天，他跟我说：“你知道吗，我跑步时积累的那点‘耐力’，全他妈用在了说服自己‘再忍忍’上。现在跑不动了，心气儿也没了。”大众在讨论什么？在讨论“自律真好”、“运动改变人生”、“耐力是成功的关键”。对吧？表面热闹得很。但我想刺穿的是这个：他们把“忍受”当成了“耐力”，把“麻木”包装成了“专注”。这才是最隐蔽的毒药。跑步时的耐力是什么？是你清楚地知道身体的极限在哪里，乳酸在堆积，心肺在咆哮，但你有一个明确的目标——5公里，10公里，那个终点线。你的对抗是向外的，对抗的是物理规律和生理惰性。这个过程里，你是主体，你在掌控。可很多所谓“值钱的工作”要求的那种“耐心”呢？它往往是向内的自我消磨。是对毫无意义流程的服从，是对清晰无理要求的妥协，是对创造性被一点点阉割过程的默许。你的对抗消失了，取而代之的是“适应”。他们美其名曰：锻炼你的心性。这能一样吗？把跑步练出的、指向明确目标的冲刺力，偷偷换成在职场泥潭里“卧倒装死”的持久力，还告诉你这是“能力迁移”。这不是迁移，这是驯化。说白了吧，这不是在赞美运动，这是在给“忍受枯燥”寻找一个高尚的、自律的外衣。它隐含的预设是：工作注定是痛苦的、异化的，而你的任务就是把自己训练得更能忍。运动，成了这个驯化过程的“前哨站”。多么狡猾的叙事。耐力当然宝贵。但真正的、高级的耐力，绝不是对无意义和扭曲的无限容忍。那叫麻木，叫耗竭。真正的耐力，是看准了一个值得的目标，知道路上必然枯燥、痛苦、反人性，但你依然能调动全部身心，像跑马拉松那样，分配体力，保持节奏，坚定地跑下去。它用在创造上，是百折不挠；用在抗争上，是坚韧不拔；但唯独用在“忍受一份纯粹为了钱而让你精神枯萎的工作”上时，它就成了帮凶。所以，别被忽悠了。你跑步，你举铁，你流汗，你挑战极限。你获得的那股子劲儿，那股子“我能行”的狠劲和清醒，请把它用在开拓你的边界上，用在保护你的热爱上，用在朝着你真正认可的目标冲刺上。而不是，把它上缴，兑换成在格子间里多忍耐一年的“工龄”。记住，你磨砺出的剑，不是用来给自己修剪指甲的。今晚跑步时，想想这个。你的脚步，究竟在为谁丈量？
跑个马拉松，组委会先给你寄了个行李箱。打开2026锡马的参赛包，你会先拽出
跑个马拉松，组委会先给你寄了个行李箱。打开2026锡马的参赛包，你会先拽出一个20寸定制箱。印着无锡地标，能直接登机。因为他们调研发现，上一届物资重4.2公斤，87%的选手拎着跑完领物区就累了。箱子里塞满“超纲”装备。海澜之家给的冷感T恤，防晒指数拉到UPF50+。完赛拖鞋底压着太湖波浪纹，防滑，而且材料能降解。这还没算帽子、冰袖和那些让你肌肉放松的小工具。国内马拉松平均物资两三百，锡马去年估值680。加上这箱子，2026年直接破八百。它甚至怕你嫌箱子重，加30块就提前快递到家，连港澳台都送。别的赛事在研究给什么，锡马在研究你怎么拿。当所有比赛都在卷赛道、卷补给，它卷的是你从报名到拆开包裹那一声“哇”。它不是在发物资，是在重新定义“参赛体验”。
弃办马拉松!不跟风不攀比,唐山的独特和清醒打了多少城市的脸?
中国田协最新公布的2026年全国马拉松赛事目录中，492场赛事的清单里少了一个熟悉的名字—唐山马拉松。作为GDP稳居全国前30的强市，唐山在2025年刚成功举办马拉松、吸引1.5万名跑者参赛后，选择暂别这项热门赛事。近年来，...
武汉马拉松报名创纪录不意外,公布了才意外
汉马自从创办以来，就是中国马拉松的宠儿。别看起步晚，但是起点高，武汉人的热情，政府的高度重视，中奥路跑的参与，一直以业内“零差评”的形象示人。最直观、直接的表现，便是汉马连年保持着国内马拉松报名人数纪录，中间...
教练组提前离场时，她还在最后一公里反超对手。冲过终点线，她转头找不到一面国
教练组提前离场时，她还在最后一公里反超对手。冲过终点线，她转头找不到一面国旗。2000年悉尼，女子20公里竞走。世界排名第一的刘宏宇被罚下，教练组判定“夺牌无望”，全员撤离。没人告诉王丽萍。她按原战术走到最后2公里，发现身前只剩一个意大利人。加速，反超，夺冠。然后面对空荡荡的跑道——没有队友，没有教练，没有准备国旗。国际奥委会的工作人员临时找来别国记者，为她拍下领奖照。当年田径队唯一金牌，就这样在后勤真空里诞生。她后来在采访里说：“遗憾的不是没人欢呼，是没能披着国旗走那一圈。”但故事没停在2000年。她留在了跑道——转型博士导师，带出新一代竞走冠军。2012年起，中国奥运代表团硬性规定：所有教练必须留守至比赛结束。2020年，国际奥委会官方把她的视频置顶，称那是“纯粹的奥林匹克精神”。网民们则在二十年后的东京奥运期间，把“给王丽萍补上国旗”刷上热搜。有时候，历史会忘记准备国旗，但时间永远记得真正走过终点的人。领奖台可以没有旗帜，但生命里早已升起不落的旗。
【时间定了！安徽明年将举办18场马拉松赛事#，你想报名哪一站？中国田径协会近
安徽明年将举办18场马拉松赛事#，你想报名哪一站？中国田径协会近日发布通知，对外公布了《2026年全国马拉松赛事目录》。目录对2026年计划举办赛事的名称、时间、主办单位、类别等关键信息进行了集中公示。目录显示，2026年...
2.6万选手畅跑“一江两岸”比冬至更热的是广州马拉松的热
目前，国内的白金标马拉松（全马）只有两个—上海马拉松和厦门马拉松。广马的目标就是争取成为国内的第三个白金标马拉松。在冲击白金标的路上，除了精英选手的比赛成绩因素之外，赛事质量也是重要的参考指标。白金标赛事要求在...
2025重庆半程马拉松圆满落幕,重庆卫视马拉松转播团队倾情呈现
12月21日上午9时，2025重庆半程马拉松在重庆市巴南区巴滨路碧海湾鸣枪开跑。来自全国各地的18000名跑者在长江之滨出发，用奔跑的姿态为山水重庆勾勒出一道跃动的风景线。重庆卫视马拉松转播团队负责本次比赛现场直播，为广大跑...
跑不起了。
跑不起了。
夏思凝落选冬训，只因慢了0.4秒。吴艳妮跑出12秒76，林雨薇飙到12秒74，
夏思凝落选冬训，只因慢了0.4秒。吴艳妮跑出12秒76，林雨薇飙到12秒74，夏思凝卡在13秒15。数字不说谎，国家队闭门集训只收硬实力。刘景扬用12秒98挤进名单，教练麦国强盯死每个起跑动作。十六天封闭训练，南宁基地锁住所有镜头。目标刻在名古屋亚运会的跑道上——这里没有明星，只有秒表定的规矩。你看到的是落选，田径场认的是脚步。赛道不等人，时间淘汰犹豫。
UC直播间球迷觉得马刺田忌赛马，可末节文班亚马搁场边当吉祥物呢？
UC直播间球迷觉得马刺田忌赛马，可末节文班亚马搁场边当吉祥物呢？
请注意!2025海南儋州马拉松期间将实行交通管制
2025海南儋州马拉松定于12月21日（星期日）7时30分在儋州市举行，比赛起终点设在洋浦滨海文化广场。为保障赛事安全、顺利进行，根据《中华人民共和国道路交通安全法》相关规定，儋州市公安局交通管理支队将对赛事道路采取分时...
深圳马拉松罚单:多人被罚,呼吁遵守规则维护赛风赛纪
直播吧12月16日讯昨日深夜，“深圳马拉松官方”发布关于对2025深圳马拉松违规参赛人员的处罚公告。多人因非官方配速员跑团方阵在赛道上推搡他人、占道阻挡其他选手等违规行受到处罚。据公告，经2025深圳马拉松组委会核查，在...
“最快女护士”张水华清空社交账号内容,好友证实大概率明日福州马拉松不参赛
2025福州马拉松将于12月14日开跑，赛事方公布了精英选手名单，记者注意到，“最快女护士”张水华并不在名单当中。其好友、“兔子嗨跑营”创立人“卡哥”表示，“按照张水华的成绩，如果她参赛也属于精英选手，不在名单上基本...
宁波主帅:浙江是最好的球队之一,这场比赛是马拉松的开始
在比赛一开始我们也是按这赛前准备的东西去执行，在下半场可能我们在防守端有不专注的时候，但大家依然保持团结，拼到了最后，可能我们在最后一些回合更精准一些，所以我们赢下了本场比赛，这是一场刚开始的马拉松，...
福州马拉松开跑在即,美团首发“马拉松保障计划”将为赛前训练、赛后恢复提供专业服务保障
2025年福州马拉松开跑在即。作为福州马拉松的官方合作伙伴，12月12日，美团联合本地生活服务商家发布“马拉松保障计划”，涵盖赛前训练、赛后恢复全周期赛事服务保障。马拉松作为一项高强度、长时间的耐力运动，其各项赛事呈现...
马拉松女护士受到了处罚！8月份的比赛采访让她一哭成名，哭诉换来的不是同情，而
马拉松女护士受到了处罚！8月份的比赛采访让她一哭成名，哭诉换来的不是同情，而是对她的谴责。她认为她的业余爱好需要的是领导的支持，同事无私的奉献。可同为上班族，打工人的网友们不理解了，“你去发展爱好了，你的工作是谁做的？”是啊，这位最快女护士会想到这层吗？她在看了媒体网友们的反应，有没有后悔当初哭错了呢？女护士跑马拉松护士马拉松护士争议马拉松女子
那他还挺有跑马拉松天赋的可以辞职专职干这个啊
那他还挺有跑马拉松天赋的可以辞职专职干这个啊
教育是场马拉松,别让孩子输在起跑线上
然而，真正的教育不是百米冲刺，而是一场漫长的马拉松。家长与其紧盯眼前胜负，不如掌握这些关键经验，让孩子在成长路上走得更稳更远。培养内驱力，而非推着走。很多家长像赶鸭子上架般催促孩子学习，结果越帮越忙。真正的动力...
海门珂缔缘创始人:足球青训是马拉松,没有坚持一切归零
足球青训，尤其是不带功利色彩的全免费青训，是一场“十年树木，百年树人”的马拉松，没有坚持，一切归零。也有人问过我：李太镇，如果你坚持不下去了怎么办？我认真思考过这个问题。我的回答是：如果有一天，我个人的力量真到...
“最快女护士”被医院警告处分:如果做好这几点,还是可以做到工作和跑马拉松两者兼顾
张水华 福建医科大学附属第一医院护士，被网友称为“最快女护士”，当然不是因为她工作效率高，而是因为她热爱跑马拉松还能拿名次。因其今年8月底，在哈尔滨马拉松比赛夺冠后，接受采访时哭诉希望单位领导支持其调休参加比赛，...
