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不开火减脂餐｜一天吃什么

2026-01-23 23:00:50 泡面不吃泡面体育

🥣
早：酒酿酸奶碗，鸡蛋，拿铁
午：芝士蟹柳烘蛋饼
晚：果蔬汁

📝
不想开火的降温天，太冻手啦
烤箱、榨汁杯都安排上工作hh

饭还是要吃的，那就吃的简单方便点🥹

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