最近网上好多排湿茶宣传说一周能从170斤降到120斤，瘦8斤轻松瘦身。我就想说，这也太夸张了吧！ 减肥哪有这么容易，要是喝个茶就能瘦这么多，那健身房都得倒闭。水分排出体外确实能让体重短时间下降，但这可不是真正意义上的减脂。 我之前也跟风买过排湿茶，喝了一周体重是降了点，可一恢复正常饮食就反弹了。减肥还是得靠合理饮食和运动，别被这些夸大宣传忽悠啦。
最近网上好多排湿茶宣传说一周能从170斤降到120斤，瘦8斤轻松瘦身。我就想说，这也太夸张了吧！ 减肥哪有这么容易，要是喝个茶就能瘦这么多，那健身房都得倒闭。水分排出体外确实能让体重短时间下降，但这可不是真正意义上的减脂。 我之前也跟风买过排湿茶，喝了一周体重是降了点，可一恢复正常饮食就反弹了。减肥还是得靠合理饮食和运动，别被这些夸大宣传忽悠啦。
