身内有甲流，身体会警报！提醒：发现5种情况，病毒或已来敲门了 身体有时候比嘴还诚实，哪怕人嘴上说没事，但病毒一进门，身体往往会第一个发声。特别是流感类病毒，比如甲型流感病毒，真要来了，是藏不住的。它不吵不闹，但身体早就开始放信号。只不过很多人平时忙，一不注意就错过了这些“预警灯”。 发热是最容易被发现的信号，甲流不像一般感冒慢慢发烧，它来的快，烧得也高。体温往往突然升到三十八九度，而且用退烧药降下去没多久又窜上来。 如果连续两天都是这样的起伏状态，特别是伴随浑身酸痛，就不能只当是普通上火或者着凉了。高热本身就能给心脏、肝脏带来一定负担，特别是老人小孩，反应不够及时的话，问题可能会越滚越大。 再就是肌肉酸痛，有些人觉得是前一天累到了，或者睡姿不对，但那种从脖子、肩膀、后背一路延伸到腿的酸胀感，其实是身体免疫系统在对抗病毒时释放的细胞因子造成的。 这种酸感很特别，不是动一下疼，而是静止时都发沉，而且不是某个固定部位，像被打了一遍一样。 喉咙痛也很典型。不是那种干干痒痒的小刺激，而是吞咽都费劲，喉部发红，有时还伴有痰多、声音沙哑。这是病毒在上呼吸道黏膜的攻击反应。特别是喉咙痛伴有头痛、眼眶酸，有点像得了重感冒但药也不管用的时候，就该留个心了。 有些人刚开始并不发烧，就是觉得特别困，整个人像被抽空一样，怎么睡都不解乏。身体发冷、没劲、心跳比平时快半拍，这种“虚脱感”是免疫系统调动储备资源应对病毒的过程。 再说个比较容易误判的表现，就是肠胃反应。有一部分感染甲流的人没有呼吸道症状，反而出现腹泻、恶心、食欲差。 这是病毒从消化道“侧门”入侵的方式，尤其在儿童身上更常见。如果出现这些情况时同时伴有发热或全身不适，就不能只当作吃坏了东西。 甲流传染性特别强，潜伏期短，从感染到发病有时不过一天半载。如果身边已经有确诊的人，自己又刚好出现这些表现，那可能病毒已经在体内启动了，只是还没发展到最重阶段。早一步识别，早一点干预，整个恢复过程会轻松很多。 别总以为自己扛得住，病毒不是靠意志力能挡住的。身体的报警信号不是为了吓唬谁，而是提醒，前方有风险，别硬撑。 有时候只是轻微的嗓子疼、一阵说不上来的倦感，其实就是身体在说：“病毒来了”。听懂了这个信号，后面就能少走弯路。身体不会骗人，也不会演戏，它要提醒你，是认真的。