说起颈前探，它还有些“神奇”的影响，比如——
①影响颞下颌关节
②通过肌肉链对脊柱造成压力，导致脊柱问题
③可能加剧阻塞性睡眠呼吸暂停（这个姿势会造成肌肉和骨骼结构变化，导致睡眠时气道更加狭窄，加剧气道的阻塞）
④可能影响你的吞咽和发音功能（颈前探的姿势，会影响你的舌骨和相关肌肉的位置）
所以有相关问题的朋友，可以观察一下自己，有没有颈前探的不良姿势[思考][思考]
颈前探不要刻意收脖子
说起颈前探，它还有些“神奇”的影响，比如——①影响颞下颌关节②通过肌肉链对脊柱造
从蓉看健康
2025-09-15 15:21:21
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