分享一个： 能改善脾胃虚弱， 消化比较差的静坐方法。。 这是我在网上看到的南怀
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能改善脾胃虚弱，
消化比较差的静坐方法。。
这是我在网上看到的南怀
明珠看情感的文章
我发现： 人一定要有自己的小爱好， 比如有些女生爱看帅哥，买漂亮衣服，喜欢化妆，
我发现：
人一定要有自己的小爱好，
比如有些女生爱看帅哥，买漂亮衣服，喜欢化妆，
网上跟风买了3瓶伏湿膏， 吃了一大半， 感觉自己好像被忽悠了，妥妥的交了智商税，
网上跟风买了3瓶伏湿膏，
吃了一大半，
感觉自己好像被忽悠了，妥妥的交了智商税，
我发现： 一个人容易内耗，emo， 并不是因为自己心眼小，想不开，而是身体在告诉
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并不是因为自己心眼小，想不开，而是身体在告诉
八段锦， 版本有很多~ 看网上，武当派的每个师父练的也有点不一样，， 不过，都
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人到中年， 才明白一句话~ 急，是一种贪念，也是一种很严重的负能量。。 性子急
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修的是心， 并不是修照片~ 网上一个小姑娘，发了两张她诵读佛经一年之后的前后对比
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我在网上， 跟着一位小道长练功时， 发现一首配乐，简直惊为天人，这是什么神仙曲子
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我后来才发现： 人这一辈子， 其实早在出生的时候，自己的生活剧本，其实早就已经写
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上海的黄梅天果然名不虚传， 一大早~ 松江这雨势，就感觉，天空像跟神仙打了一架，
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原来， 一个人阳气足了， 真的不会害怕任何人，任何事。。 阳气足的人，能量就会
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发现一个： 练八部金刚功不上火🔥的小窍门，忍不住分享一下给大家，就，每天踮脚尖
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我一直以为， 舌扺上颚~ 这个动作，需要特意的去练习，可我在站桩，或者打坐的时候
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人到中年， 代谢慢，脾胃差的人， 想要保养好自己的肠胃，让脾胃强大起来，只有一个
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我发现： 每天练一遍八部长寿功，时间也就20分钟，但是感觉，长寿功的效果怎么比练
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在网上， 看到有网友提问说： 你，这一辈子活着，目前最大的领悟是什么？ 其中有
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最近， 我每天早上3套金刚功， 每套5遍，但，总是会有一点上火，我就天天早餐，喝
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我发现： 一个人， 对自己总是要求严格，做事总追求完美主义，在生活中，是很难获得
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昨天， 在网上， 看到有一位师兄说，打坐的时候，不要枯坐，否则越坐越烦~ 试着
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自从练金刚功~ 我睡眠好了很多， 但，昨晚我失眠了，前半夜睡的还挺好，后半夜就直
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