👋🏻HiHi～ 刚到六月已经快热🥵的不行了 30度的高温！！到底哪个宝宝能待在厨房里烧菜啊[泪崩R] 🙂‍↕️今天高低得安排一期低卡快手🥗凉拌菜食谱，超简单，给食材烫熟，淋上酱汁拌一拌就搞定～ 主打一个无油烟、不开火、速战速决，快速出餐[棒R] - 🥗凉拌黄瓜腐竹 🥗凉拌紫甘蓝 🥗鸡丝荞麦拌面 🥗凉拌菠菜金针菇 🥗开胃柠檬虾 🥗包菜拌煎蛋 - 夏天在家太适合吃点清清爽爽的🥗凉拌菜啦！家乐0脂凉拌汁轻松帮我实现凉拌菜自由 配料表很干净，[零R]脂肪、[零R]添加，全家都可以放心吃 它里面的鲜味全都来自纯天然海捕毛虾和特级酱油，很好的融合了陈醋+白醋的双重酸香和大蒜的鲜香，[棒R]吃起来口感很有层次～ 夏天没胃口就来试试它，随手一倒一拌秒变大厨👩🏻‍🍳 👏🏻👏🏻不得不说这个夏天的快乐是家乐0脂凉拌汁给的！