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最令人没想到的是东契奇具有这样的特质，就是越到季后赛，他的三分会越准，特别是湖人面对国王队，东契奇出场29分钟12秒，16投10中，三分8中4，狂得28分4篮板9助攻1抢断1盖帽。东契奇在前一段时间，三分不到40%，最近这段时间，三分也上来了。和东契奇最适合的搭档是詹姆斯，因为他突破厉害，扣篮空接还有。小里弗斯即使到了内线有单人防守的情况下，他也没有扣篮的能力，反而会交给詹姆斯，让一位四十多岁的老将来扣篮。詹姆斯本场15投8中，三分4中3，得到24分1篮板5入2抢断1盖帽。

真3当家？里夫斯哭了——詹姆斯、东契奇2连甩锅！半场最后一攻太搞笑了：詹姆斯，欲掌控，要挡拆没想到阿丘瓦没上当继续防守，还假装一掏。这可把詹姆斯吓坏了，球差点掉了哈哈。更过分的是威少还来夹，詹姆斯4秒果断甩锅。东契奇一看，这我也不能接啊......最后1.5秒到里夫斯手里[笑着哭][笑着哭][笑着哭]。图2-3：里夫斯：你对得起我传球？詹姆斯：没办法，我只会这个。

NBA常规赛，森林狼117-108击败掘金。赛后森林狼主帅克里斯-芬奇接受了记者采访，谈到了对阵掘金的比赛为何意义特殊，以及赢下这场球的价值。芬奇表示：“我们基本把这场当成季后赛来打。他们目前握有交手优势，所以我们必须咬住、保持领先。圣诞节那场球我们自己很懊恼，白白丢掉了胜利。我们一直很渴望回到这里，完成自我救赎。”

哈登今天又打了37分钟！又是骑士全队上场时间最多的，看的出来哈登是真喜欢上场打球啊。本以为今天带伤上场，会有时间限制呢，不过看起来哈登的手指伤势问题不大，今天全场9中5，三分7中4，只用了9次出手就得到了全队最高的22分。今天也多亏有哈登，要不然第四节最后又要被翻盘了。阿特金森也太喜欢用小后卫了吧，甚至一度有4个后卫在场上，下半场看到哈登那个3+1后骑士气势起来了，还以为能三节打卡了，结果硬是又打到了最后……

昨天湖人129-101大胜勇士，肯纳德10中6，三分球7中4，拿到16分3篮板3助攻。据统计，肯纳德自加入湖人以来，他平均每次出手能得到惊人的1.52分，为联盟非中锋球员最高。自加盟湖人以来的9场，肯纳德场均贡献10.1分2.7板1.8助，三项命中率65/46/91%，真实命中率77%。NBANBA吐槽大会NBA

雷霆超级巨星亚历山大真是让人惊呆了！在今天雷霆客场挑战独行侠的比赛中，当时比赛进行到了第二节的五分多钟，亚历山大在一次进攻回合中持球单挑独行侠大将克里斯蒂，只见亚历山大一路顶着克里斯蒂的防守强杀篮下，最后迎着克里斯蒂完成了一记极其残暴的单手暴力隔扣，不仅帮助球队将领先优势扩大到了14分，而且打停了独行侠。说实话，我万万没有想到亚历山大的身体素质竟然如此的劲爆，当我看到这一幕的时候，我被震惊的哑口无言。

看了杨瀚森这个球我明白为什么开拓者主教练不用他了，开拓者101-135惨败老鹰，这场比赛杨瀚森这个球太气人了。这个球是这样的，比赛第四节还有3分多钟的时候杨瀚森防守端面对库明加的暴扣，他居然直接选择躲了没有上去把库明加这个扣篮给按下来，要知道他是一个大中锋被居然被一个小个子在自己头上暴扣这怎么能行，就是这样杨瀚森跳起来空中居然还躲了真是搞不懂他怎么想的，看到这个球我就明白为什么开拓者主教练不喜欢用杨瀚森了，要知道杨瀚森打球就是太软了一点斗志都没有，这种球其他人就是犯规也要把他拉下来的，结果杨瀚森直接躲了要是我是主教练我也不用杨瀚森了，这就是态度的问题已经不是技术问题了。支持杨瀚森，希望杨瀚森变得强硬一点吧。

在掘金与森林狼比赛前，掘金主帅大卫-阿德尔曼再次谈到了上一场与雷霆比赛吕冈茨-多尔特的二级恶意犯规。阿德尔曼称多尔特是下三滥的犯规，他们必须为自己挺身而出。对此，在今日比赛前雷霆主帅马克-戴格诺特也谈起了掘金。“我会继续并重复我很久以来每次我们对阵丹佛时所说的话，那就是我对掘金队只有尊重。我们对丹佛只有尊重，我们自上而下都满怀尊重。我们当然尊重约基奇、戈登、默里，因为这些人多年来一直并肩作战，取得了如此多的成功，而且我们也尊重他们的教练组。我去年季后赛后提到过这一点，就像我说的，我只有最高的尊重。那天比赛后我也说过，这样的对决会让彼此变得更好。正因如此，这是一场很棒的比赛，关于这一点我就说这么多。”戴格诺特如此说道。

NBA常规赛，骑士以106-102战胜篮网。赛后骑士主帅肯尼-阿特金森在接受记者采访时谈到了詹姆斯-哈登，阿特金森表示：“上半场能看出来，哈登并没有恢复到100%。不过下半场有一段我们打得很挣扎，是他站出来接管了比赛。也有一些运球失误，有几个失误是他造成的。我还注意到他有几次运球过半场时选择交球，这在以前很少见……我们今晚很需要他，他带伤作战，依然打得非常出色。”

NBA常规赛骑士客场对阵篮网的比赛已经结束。全场战罢，骑士以106-102战胜篮网。本场比赛，骑士球员詹姆斯-哈登出战36分钟，9投5中，其中三分球7投4中，罚球12投8中，得到22分9篮板8助攻。赛后，哈登谈到自己还能打多久时说：“我知道这一天迟早会来。希望是晚一点，但这是现实。每个人迟早都要经历这一刻。我只想保持身体状态，好好打球。未来几年会发生什么，我们拭目以待。一场一场地打，珍惜每一刻。”

火箭主要输球的原因1.申京、谢伯德第四节犯罪，两个人占了第四节的一半的出手权，才进了两个。2.乌杜卡战术问题，在外线打不开的情况下，火箭第四节一共出手了19次，其中出手10次3分，但只进了一球，并且在谢波德今天手感不行的情况下，第四节还给了这么多出手权。3.,替补活力不足,火箭替补16分，热火替补31分,对面替补高效得分，第二阵容被对面完爆。

一觉醒来震惊我了！3个万万没想到：1：万万没想到：11连胜的马刺客场居然被尼克斯25分打爆，文班亚马再现尴尬数据表现，25分13篮板2助攻4盖帽，但是也出现了尴尬的7次失误！马刺全队罕见失误22次，三分球表现尴尬9/34，尼克斯失误13次，三分球投射非常出色17/48！马刺失误又多，三分球又被尼克斯投爆，大比分输球也就不难理解了，只是和11连胜期间的马刺判若两队！2：万万没想到：掘金延续尴尬连败，先是被卫冕冠军雷霆耻辱逆转，今天又被森林狼117:108耻辱逆转了，掘金战绩掉到西部第五了，森林狼强势上升到西部第四，湖人稳居西部第六，森林狼极有可能和掘金季后赛首轮相遇，那对于掘金来说并不见得是好事，毕竟拥有华子的森林狼季后赛球风异常彪悍！3：万万没想到：拇指骨折的哈登这么早就复出了，复出立马就带领骑士惊险的赢了篮网，立竿见影啊，打了将近37分钟，又是苦力牛马登的作风，狂飙22分9篮板8助攻，哈登本可以多休息几场的，毕竟后面的赛程相对轻松，但是连续两场输球都输在关键时刻，今天差点又被篮网逆转了，骑士有没有稳定的后场持球进攻大核，就是不一样啊！马刺骑士

11连胜终结！马刺89-124惨败给尼克斯，掘金108-117不敌森林狼迎来两连败！西部排名再度更新：森林狼反超掘金升至第4，胜场差追平火箭，森林狼冲击西部前三变成现实。一旦今天湖人赢下国王，将再度缩小与掘金之间的胜场差。马刺输球排名不变，11连胜已是今年联盟最长胜利。

牛马登回归拯救骑士！哈登复出背景：哈登拇指骨折休战养伤，米切尔休战养伤，骑士连续两场关键时刻输给雄鹿和活塞，尴尬遭遇两连败，哈登带伤作战带领骑士客场106:102险胜篮网，终于收获胜利，可见有没有哈登，对骑士的影响很大！哈登复出数据表现：带伤上场36分23秒又是全队最高的，米切尔不打哈登又是面临疯狂被篮网包夹的局面，简直和在快船面临的局面如出一辙！狂飙22分9篮板8助攻5失误的全面准三双数据，投篮5/9，三分4/7，罚球8/12，正负值3+，打的很艰苦，但又非常合理！骑士攻防两端的潜在隐患：末节骑士领先篮网8分左右，离奇的又被篮网追到了1分差距，哈登稳定控场问题不大，关键时刻梅里尔走步违例，莫布里罚球又不稳定，差点又被逆转输球了，骑士需要总结反思的问题太多了！骑士主力球员表现：双塔稳定发挥，阿伦20分6篮板2抢断，莫布里17分13篮板2助攻，外线稳定发挥，梅里尔15分，三分4/6，泰森9分，三分3/6，替补发挥最出彩的居然是埃利斯4分3篮板2助攻3抢断5盖帽，尤其是防守端作用太强了！骑士伤病哈登模式哈登进行曲

哈登带伤出战，贡献了22分9篮板8助攻，帮助篮网避免3连败！虽然打的是篮网，但比赛过程也跌宕起伏，从领先到落后，再追回来，关键时刻还给了对手机会，又是决战到最后一秒的比赛！过去两场骑士都输在了关键时刻，这一场总算是咬下来了！哈登在场，球员的心里底气还是不一样的！这场米切尔还无法打，哈登则是带伤作战！庆幸的是他骨折的是右手拇指，不是投篮手！但没完全痊愈，触球依然会痛！上半场仅出手4次，也表明哈登更多地是在控场，下半场才不得不站出来！但好在最后还是赢了，避免了连败！

神奇的英超！第28轮最后4场比赛，比分都是2-1，都是主场球队取胜！英超积分榜：阿森纳多赛一场5分领跑、曼联逆转水晶宫。同样是换帅，曼联近7轮6胜1平，排名升至第三；切尔西则三轮不胜，排名跌至第六。热刺从进入2026年以来就未尝过联赛胜利，近10轮4平6负，积分居然比第18名还多4分，没掉入降级区也是奇迹。诺丁汉森林输球排名第17，比第18名仅仅多了2分。

男篮7月份与日本、台北的比赛，还有4个月时间，没有球员受伤情况下，预测球员名单：1、中锋、大前锋：胡金秋、杨瀚森、余嘉豪：2、前锋：朱俊龙、王俊杰、李弘权、崔永熙；3、后卫：赵睿、赵继伟、贺希宁、廖三宁、郭昊文；

为什么大家都不看好火箭原因很简单不是因为这个球队实力不够，而是球队主教练乌度卡实在是太固执了。作为球队的主教练，乌度卡完全就是一副“死猪不怕开水烫”的意思，他制定的战术体系，无论是遇到什么样的对手，就是一成不变的，在他的安排里，队内每个球员在场上的工作，基本上是不能改变的。就拿杜兰特来说，他自从来到火箭之后，除了要在进攻端负责得分之外，还要通过组织传球带动身边的队友。相信大家都知道杜兰特的得分是厉害的，可他并不擅长组织传球，之前在雷霆、勇士、篮网和太阳就已经实践过不行了，偏偏乌度卡就不信邪，他认为杜兰特是像詹姆斯那样在场上无所不能的超巨。NBA常规赛，火箭客场105-115输给热火，杜兰特首发出战37分钟，20投12中，三分8中2，罚球6中6，砍下32分8助攻5篮板2盖帽，1次失误，正负值+5。表面上来看，杜兰特的表现也是不错的，在得到32分的情况下，还能送出8次助攻，不容易的只出现了1次失误。然而，再看看杜兰特的正负值，仅有+5，在球队首发阵容里，除了杜兰特之外，其他4人的正负值均是负的。可想而知，在乌度卡的战术体系里，杜兰特打得劳累也就算了，身边的队友也很难有比赛的参与感，而且还没法让火箭赢球，这就已经很能说明问题了。大家说是不是？

伊森暴怒要揍乌度卡，真不怪他！明明是卡佩拉防守漏人，背锅的却是伊森，乌度卡你要不要脸？！申京防守烂到离谱，全场正负值-18，让热火在内线狂砍66分，你连一句批评都不敢有，反倒抓着年轻球员往死里喷！典型的看人下菜碟，怕喷申京打自己脸，就拿伊森撒气！好好一支天赋球队，被你搞得乌烟瘴气、内讧不断。真的越看越气！要是换波波维奇来带这群小伙子，因材施教、一碗水端平，何至于落到今天这步？乌度卡不下课，火箭必散伙，别再耽误一群好苗子了！乌度卡乌杜卡带队方式火箭内讧

伊森和乌度卡争吵内容曝光：乌度卡：“你防上去啊！”伊森：“这能怪我？那是卡佩拉的人”韦尔的追身三分，确实是卡佩拉回收过深。但这个防守回合是快退防转换，这时候的原则不是找对位人，是随机领防一个，先给对手减速。因此这事不能怪卡佩拉，自然也不能怪伊森，就是防守的沟通不畅。乌度卡叫暂停需要强调防守的布置，但他直接找准一个人开喷，这主教练也是离了大谱。以前是赛后发布会甩锅，现在比赛现场直接甩锅，来的更猛烈了。

杨瀚森NBA生涯得分超越韩国第一人河升镇，亚洲球员NBA生涯得分最新排行榜：1，克拉克森，12486分，菲律宾。2，姚明，9247分，中国。3，八村垒，4870分，日本。4，易建联，2148分，中国。5，渡边雄太，894分，日本。6，王治郅，604分，中国。7，哈达迪，339分，伊朗。8，巴特尔，156分，中国。9，杨瀚森，80分，中国。10，河升镇，70分，韩国。11，河村勇辉，56分，日本。12，周琦，24分，中国。13，田卧勇太，7分，日本。14，孙悦，6分，中国。15，崔永熙，3分，中国。作为2025年16号秀，杨瀚森加盟NBA至今出场36次，场均7.4分钟拿到2.2分1.6篮板，投篮命中率30.0%，三分命中率12.8%。

快船助教范甘迪接受采访，谈到了与泰伦-卢的关系：我曾执教过泰伦-卢。他是你能遇到的最受爱戴的人之一，无论作为球员还是教练。如果你不喜欢泰伦，那问题在你。他不仅是出色的教练，还真正关心每个人的幸福和成功。我晚年希望能更像他。我从他身上学到了很多。以前我执教他，现在我为他工作，很幸运。

NBA常规赛，勇士主场101-129不敌湖人。赛后桑托斯接受了媒体采访。记者问：“当你回顾自己的旅程时，你觉得有哪些经验或时刻可以帮助到下一代巴西篮球运动员？”桑托斯：“是的。我曾经也是个看着很多巴西球员在NBA打球的孩子。在某个时期，我想联盟里同时有9个巴西球员。但现在，我是这里唯一的一个。所以当你放眼篮球界，NBA是你所能达到的最高殿堂，而我就是最大的榜样。每个人都把我当成榜样。对我来说，我只是努力做一个好人，努力向大家展示职业道德是最重要的事情，因为正是职业道德让我走到了今天这个位置。科尔教练总是跟我说，看看我能做些什么才能上场。他的回答总是很简单，就是让我拼尽全力去打球，上场去找到自己的定位。我开始那样做，然后我获得了更多的出场时间。后来吉米受伤了，这对我们这个赛季来说是个巨大的损失，但也为我腾出了一些空间，让我能展示更多我的能力，做一些比单纯的‘能量小子’更多的事情。但总的来说，我就是想为巴西的孩子们树立一个好榜样，向他们证明，只要努力，你就能得到你应得的回报。”此前，桑托斯以3年1500万美元提前续约勇士。本场比赛桑托斯出战27分钟12投6中，三分7中2砍下14分4篮板2助攻。

看到这样的消息很高兴:因为东契奇和里夫斯都希望他留下。詹姆斯下赛季不退役会留队。尽管本赛季詹姆斯、东契奇、里夫斯三人作为“三巨头”的磨合并不顺利，但三人之间仍保持着良好关系。有消息源表示，东契奇“希望和詹姆斯把合作关系理顺”，并且很享受和这位未来名人堂球员一起打球。消息源称，如果詹姆斯选择继续打球，他要么与续约，要么第三次重返克利夫兰。据悉，骑士球星哈登和米切尔预计会在休赛期劝说詹姆斯“回家”。消息还指出，东契奇和里夫斯也会劝说詹姆斯留在湖人。尽管佩林卡和珍妮·巴斯已准备好与这位堪称史上最伟大的球员分道扬镳，但如果东契奇和里夫斯希望詹姆斯回归，巴斯与佩林卡也会欢迎他回来，因为他们想要安抚球队未来的核心球员。

今天代理主教练杰夫·范甘迪对加兰回归后伦纳德的防守角色发表了一番很有意思的评论：“当你拥有伦纳德这样的王牌重炮手时，你永远不想把他手中的球棒拿走。他可能不会从一开场就去防守对方最危险的球员，但要想让我们的防守达到预期水准，他必须愿意去防守那个人。而且在某些关键回合，他必须去防，他在防守端的能力和以往一样顶尖，没有什么是伦纳德做不到的。所以如果我们教练组不让他继续扮演这个核心角色，那会是一个很糟糕的决定……你必须用好他这一点，否则就是在降低自己赢球的机会。”

37岁“死神”空砍32分却遭网暴“太软”？看完评分区我沉默了！比赛信息：火箭105-115热火日期：2026年3月1日📸原始UC评分截图（文字版）球员：凯文·杜兰特（火箭）技术统计：时间37:14|得分32|篮板5|助攻8|抢断0|盖帽2|投篮12-20评分分布：⭐⭐⭐⭐⭐69.6%|⭐⭐⭐⭐10.6%|⭐⭐⭐7.9%|⭐⭐5.3%|⭐6.6%UC评分：8.5（227人已评）热评第一（铁风筝，已评10分）：“太软了。40分都拿不到，不带申硬汉赢球，软蛋。😂😂”看着这份评分截图，再看看今天赛后的数据栏，我确实愣了几秒。20投12中，75%的真实命中率，37分钟砍下32分5板8助攻2盖帽。如果这都叫“软”，那NBA恐怕找不出几个硬汉了。但如果你看了今天的比赛，你会发现评分区那69.6%的五星和那6.6%的一星，其实都说得通——因为他们看的根本不是同一场比赛。今天这场火箭105-115不敌热火的比赛，堪称本赛季最荒诞的个人英雄主义悲喜剧。一方面，杜兰特确实在创造历史。这是他的生涯第432场30+，正式超越科比·布莱恩特，独享NBA历史第五位。37岁的老将，在吉米·巴特勒离队后防守依然强硬的迈阿密主场，硬生生用无差别的干拔撑起了火箭的进攻门槛。他在场的37分钟，火箭是赢了热火的。但另一方面，评分区那位名叫“铁风筝”的兄弟骂的“软”，可能根本不是指杜兰特。这位兄弟说的“不带申硬汉赢球”，明眼人都知道在暗讽谁。今天火箭的内线，那才叫一个“软心蛋糕”。申京在面对阿德巴约和韦尔的冲击时，全场14中6，防守端被热火针对到死，正负值惨不忍睹。火箭全场丢了15个前场篮板，内线几乎成了热火的清晨马路。!一边是杜兰特末节独扛球队，一边是替补席上伊森与乌度卡的激烈争吵。当杜兰特在末节最后时刻好不容易将分差追到3分时，回头一看，热火那群年轻人冲进内线就像冲进无人区。这时候你才发现，杜兰特的“软”是相对的，而火箭其他环节的“硬”，是绝对的缺失。评分区给的8.5分，其实非常精准：扣掉的1.5分，是因为他确实没能在最后时刻变身成那个无视防守的死神——但看看他那略显沉重的脚步，打了38分钟的他，实在是带不动这辆四处漏风的火箭。那69.6%的五星，是给那个在历史排行榜上再次超越科比的传奇。那6.6%的一星，是给这场令人失望的失利，只不过他们把账错算在了队内最佳球员身上。如果点开这场比赛的完整评论区，画风大概是这样的：网友“杜小帅的镰刀”：笑死，说杜兰特软的，看看你家正负值-18的“申硬汉”吧。阿杜一下场火箭就输分，这口锅背得真冤。网友“迈阿密海滩球童”：今天热火的联防就像一张网，杜兰特是那条唯一跳出来的鱼，剩下的虾米全被兜住了。三分36中9，这怪不得别人。网友“火箭老球迷”：里程悲，又是里程悲！超越科比固然可喜，但这种输球方式真的太科比了（褒义），感觉回到了当年湖人的孤胆英雄时代。网友“理性看球帝”回复铁风筝：兄弟，10分你是真给了。但“软”这个字，建议去看一下阿德巴约和申京的对位录像，你就知道什么叫真正的“硬汉表演”。在这个赢球吹、输球踩的评分区里，8.5分或许是对杜兰特今晚最体面的评价。他证明了即使37岁，他依然是联盟顶尖的得分手；但也无奈地证明，篮球终究不是一个人的运动。

火箭105-115不敌热火，湖人129-101大胜勇士，开拓者93-109负于黄蜂！西部排名不变。湖人结束三连败，总算减少了些掉入附加赛区的风险。火箭输球依然稳居第三，开拓者输球排名第9。勇士依然稳居第八，在这个位置它待了很久了。

NBA常规赛，湖人战胜勇士，湖人自媒体发文道：卢克-肯纳德加盟湖人至今，10场比赛投篮命中率均达到或超过57%。简直难以置信的稳定性！

湖人129-101勇士，谈三件事。1、库里持续伤停，追梦格林就像没有了理想失去了方向，心思完全不在打球上，在场时是累赘，是负作用。本场比赛又被针对的一天，三分球5中1，正负值-30，全场最低。2、湖人打得像勇士。勇士队以三分球为立身之本，然而本场比赛三分命中率低至27.3％。反观湖人这边，三分是又准命中又多，41投19中，命中率高达46.3％，双方相差足足19个百分点。3、湖人结束三连败，同时未来9场比赛坐拥8个主场，这是球队稳固排名的有利机会，目前湖人排名西部第6，领先第7的太阳1.5胜场。而勇士队这边，球队战绩非常不稳定，目前31胜29负，而且接下来先战快船又战火箭与雷霆，一不小心很可能四连败，胜率跌破五成。

勇士28分惨败湖人，三点失利原因解析：第一：实力不济乃勇士最大败因，面对三巨头的湖人，勇士节节败退，没有库里，没有巴特勒，波神又不打，看看人家湖人三巨头打的多轻松，之前湖勇大战乃NBA春晚级别，但现在成鸡肋了！第二：三分球命中率乃勇士胜负最明显的标志，本场比赛勇士三分球命中率再次走低，12/44，三分球命中率不足30%，湖人19/41，接近50%，三分大队勇士，目前的阵容只要三分球不准，基本就交代了！要想赢球，三分球起码要进20个左右，第三：格林成勇士最尴尬球员，格林不打，勇士赢球，格林一打，勇士就惨败，虽然有点玄学，但事实就是如此，最近四场比赛两胜两负，都很格林有关系，格林7分6篮板6助攻2失误，投篮3/8，正负值-30又是全队最低！西部勇士队