执行力太强的结果就是前天晚上朋友给了方子，我昨天就买齐了开始做粗粮饭、今天吃了一
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冰枫共谈娱乐的文章
人这辈子就看执行。前天晚上朋友给了我减脂美食方子（减脂和美食居然可以共存），我昨
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频繁大量记录自己是对人生最有效的整理。是对抗熵增的有效利器。什么都不做的话，是必
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沉住气。
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昨天看到某位博主说自己的父母资产缩水，她为此焦虑良久。我才发现我也活到了不再只欣
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今天骑了个记录。40公里。一路向西骑到西江塘。杭州今天的天空美得不像话。出发的时
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今天。我和我的糕。买了两年的耳骨钉，做了两次然后大获好评的巴巴露亚。记录生活
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晚上去吃了西湖醋鱼。非常崩溃的是，西湖醋鱼是一桌子菜里，最好吃的。
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年纪大了理解我妈了。每次买盒马，看到“免费小葱来一把吗”我都点“要”（然后也不吃
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今晚比较有意思。一开始就遇到一个小哥哥，我就跟着他，他明显也是收着力，一直也没落
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换了前后内外胎。明天早起去晨骑。崔克店里的猫猫一点都不怕人。
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两根香蕉一杯水上班到现在
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今天总的来说过得非常艰难，早上就开始难。一个多小时的晨练直接把我电量耗没一半。到
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大意了，没想到骑小红车给我累的五脊六兽。体感上比骑公路车累多了。今天估计又能睡好
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穿好装备准备出门的时候一摸车才发现俩车胎都没气了我现在瘫在沙发上生闷气：xs骑行
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年纪上来之后，越来越能感受到身不由己了。以为自己能控制一切，其实全是激素的奴隶。
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最近头发指甲噌噌长，蛋白质摄入很足，睡眠也基本能保证90分。现在在有意识地调整饮
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柠檬奶并不是柠檬汁+牛奶。好喝一定是糖浆茶底在起作用。因为我此刻手里这杯就是纯的
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陈永淘《加了蜜》加了蜜（
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这周不错。继续保持。今晚还是早点睡，明天打算去骑车了。
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