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肾虚想要养好肾，记住两不补：红舌不补阳，白舌不滋阴
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失眠的主谋是心脾两虚，一个药，养心健脾，改善睡眠质量
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眼花要养肝，半夜醒要养肝，手脚麻木也要养肝！一招帮你补到底！
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补中益气丸这样用，补足一身之气，上补肺气，中补脾气，下补肾气
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大便溏稀不单要健脾止泻，最重要的利小便以实大便，才会事半功倍
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补肾要先养肾，养肾则要守精，送你一味中成药，牢牢守住你的肾精
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常见的保和丸，除了健脾消食，这些作用你知道几个
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送你一个人人吃得起的中成药，精气血同补、脾肾同调
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年纪轻轻不持久，过早交代？送你一个小方子，滋阴降火，固精关
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气血虚的人建议学会归脾丸的三个搭配，学会了，补满气血
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尿频尿急不要怕！一味药用好了，轻松助你温阳散寒！
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宗筋短弱？如何加长度，增硬度，送你一方，伸展宗筋，振奋坚硬
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50岁后，多吃3种"高叶酸菜"，越吃越健康，你知道几个？
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女人以肝为本，肝不好则皮肤暗黄，多吃这3类食物，日常护肝很重
