早安,玻璃胃!南瓜山药小米粥把早八打工人从冷风中一把拎进温柔乡
自从我把厨房小奶锅换成“温柔制造机”，每天六点半响起的不是滴滴声，而是南瓜在锅里咕噜咕噜的撒娇。两礼拜前我还是地铁里脸色蜡黄的“外卖难民”，现在同事追着我问腮红色号，其实哪有什么色号，只是一碗金灿灿的南瓜山药...
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金黄小炸弹:外酥内糯的炸南瓜,一口把秋天吃进嘴里!
南瓜只能熬粥、蒸块？太委屈这位“橙黄小甜心”了！今天让它改头换面—滚上一层“黄金甲”，跳进热油里洗个澡，3分钟变身“咔咔脆”小零食，外壳酥到掉渣，内里糯到拉丝，比薯条香，比薯片健康，成本不到5块钱，就能收获一大盘...
南瓜里的甜月亮:一块饼的温暖魔法
清晨的厨房飘出南瓜的甜香，混着糯米的焦香，不用看也知道，奶奶又在做红豆南瓜饼了。那香味像根小钩子，勾得我鞋都穿反就往厨房跑—金黄的南瓜泥裹着雪白的糯米团，咬开是红豆沙的绵密甜，热乎气裹着香气往鼻子里钻，连手指尖...
南瓜和咸蛋黄的组合,怎么能这么好吃?
今天这道蛋黄焗南瓜，把“香、酥、糯、沙”四个字写进了每一块南瓜的DNA，关键它还简单到离谱—会烧水就能成功。一、挑南瓜：先给贝贝来个“体检” 去菜市场别害羞，把南瓜托在手心，指甲轻轻掐表皮—掐不动、声音清脆，说明它...
南瓜山药小米粥:一碗下肚,整个人都变
今天必须安利我这几年早餐桌上的常驻嘉宾—南瓜山药小米粥！这可不是什么“养生大师”的专利，而是一碗能让起床气瞬间归零、让肠胃舒服到叹气的“神仙粥”。我第一次煮这粥时，我家那位“无肉不欢”的直男老公，喝完居然主动...
非油炸版芝麻南瓜饼:软糯香甜不油腻,有手就会的健康小点心!
谁说南瓜饼一定要油炸才香？这道非油炸版芝麻南瓜饼，绝对能让你吃得安心又满足！外皮金黄微脆，裹着满满白芝麻，咬下去软糯拉丝、清甜不腻，南瓜的天然香气混合着芝麻的焦香，在嘴里温柔绽放。刚出锅还没放凉，孩子已经站在...
软软糯糯南瓜饼:秋日里的一口甜暖
哎呀，又到了南瓜最甜糯的季节！每次看到菜市场里金灿灿的老南瓜，我就忍不住想起外婆那句念叨：“秋吃南瓜最养人。而在我心里，最治愈的南瓜吃法，莫过于那口软软糯糯、甜进心里的家常南瓜饼了。今天就跟大家分享这款零基础也...
南瓜烧鸡:一口就爱上的神仙组合,连汤汁都要舔干净
小时候在外婆家，每到南瓜藤爬满篱笆的夏天，她总会变着花样做南瓜：清炒南瓜丝、南瓜疙瘩汤、南瓜发糕…但最让我念念不忘的，还是那锅用嫩南瓜炖的烧鸡。那时候我总蹲在灶台边，看外婆把切成滚刀块的嫩南瓜倒进锅里，油花溅起...
秋冬菜谱之简单美味的南瓜蒸排骨!不焯水5步去腥的详细做法和细节!
8、处理南瓜：将南瓜去皮去瓤，切成大小合适且适合摆盘的南瓜块。9、摆盘：找一个有一定深度且比较宽大的盘子，将南瓜平铺在底部。将腌制好的排骨也 平铺 在南瓜之上。10、蒸制（去腥⑤）：上蒸锅，水上汽后开始计时，蒸40分钟...
南瓜BehatiPrinsloo带着两个女儿滑冰，骚当AdamLevine带
南瓜BehatiPrinsloo带着两个女儿滑冰，骚当AdamLevine带着三胎儿子在外面观看。怀三胎时正是骚当婚外情和滥交事件不断发酵的时期，孩子一转眼这么大了！
南瓜焗排骨:一勺香甜软糯,藏着外婆的厨房智慧
秋冬时节，最治愈的莫过于一锅热气腾腾的家常菜，而南瓜焗排骨绝对是藏在寻常日子里的惊喜。绵密的南瓜吸饱了排骨的肉香，排骨又染上南瓜的清甜，一口下去软糯脱骨，甜咸交织的滋味，连不爱吃蔬菜的小朋友都能扒光两碗饭。这道...
暖乎乎的酒酿南瓜丸子羹,一口甜到心巴上
秋冬最治愈的家常甜汤，必须提名酒酿南瓜丸子羹！金黄的南瓜丸子软乎乎，裹着清甜的酒酿汤汁，一口下去暖到胃里，甜而不腻还带着自然的米香，不管是当早餐配包子，还是晚餐后当甜品，都能让人幸福感爆棚。而且做法超简单，新手...
《百炼英雄》万圣攻略!南瓜秘境拿幽灵皮肤,WS666 领宙斯碎片
《百炼英雄》10 月“魔法盛典”版本叠加万圣节专属活动，新增“南瓜秘境”副本、幽灵主题装饰与限定奖励，同步放出节日兑换码，零氪玩家既能薅魔法盛典的宙斯、阿扎尔，又能抱走万圣节绝版皮肤，战力与颜值双丰收！新增核心...
秋冬要多吃这种粗粮!南瓜蜜豆花卷不加水做法,操作简单易上手!
南瓜蜜豆花卷|南瓜南瓜！变着花样吃南瓜！最近南瓜吃得比较多，所以 变着花样吃！南瓜馒头、包子、花卷一个都不能少！南瓜的甜 有点类似兼具 板栗的粉糯与红薯的香甜，再搭配花卷里的 蜜豆，甜度丰富层次感强，花卷蒸得 蓬松...
皮馅两吃!南瓜鲜肉包子详细流程和细节!秋天变着花样吃南瓜!
除了南瓜馒头，南瓜也是可以当馅料的，南瓜与面粉搭配揉出包子皮，南瓜与鲜肉搭配做出包子馅，皮馅两吃，一举两得！满满的南瓜风味！南瓜鲜肉包子 【食材】（一共21个） 面团：中筋面粉500g、干酵母5g、南瓜泥300g、泡打粉3g、...
这南瓜堡咋能这么绵密?南瓜蒸好后得多做这一步。
这道充满创意与童趣的【鸡蛋虾仁南瓜堡】来啦！它可不是普通的汉堡，而是用香甜南瓜做“面包”，集营养、美味与颜值于一身，绝对是哄娃神器与减脂佳品的完美结合！今天，我就把这套让“南瓜面包”绵密香甜、“虾仁蛋饼”鲜嫩Q...
妈妈牌南瓜红枣糕:厨房小白也能轻松拿捏的秋日甜蜜
这个南瓜糕怎么又软又弹？女儿举着咬掉一半的南瓜红枣糕，鼻尖还沾着糖霜，像只偷吃的小仓鼠。我笑着擦掉她脸上的碎屑，看着蒸锅里金灿灿的糕点，恍惚间又回到二十年前那个飘着南瓜香的厨房。小时候每到秋天，奶奶总会把老...
【厨房童话】15分钟搞定!南瓜饼的“糯叽叽”魔法,连锅铲都会笑
“叮—”微波炉一响，南瓜的香气就像小黄人蹦跶出来，把整个厨房刷成暖黄色。别被“油炸”俩字吓跑，今天这套“懒人版”南瓜饼，连和面盆都不用洗，一口平底锅就能搞定，手残党也能 100%复刻！准备好围裙，咱们一起把秋天包进...
南瓜山药小米粥:一碗暖胃又养颜的神仙早餐
今天我可得好好跟大家唠唠这碗让我喝了两周都停不下来的南瓜山药小米粥。这可不是普通的粥，它简直就是我的早上的小确幸，让我这玻璃胃都舒服得不行。早上来一碗，软糯香甜，浓香十足，喝完整个人都暖暖的，小脸也红润润的，...
十分钟搞定清炒小南瓜,脆嫩清甜零失败!
要说家常下饭菜里的“懒人福音”，清炒小南瓜必须拥有姓名！不用复杂调料，不用费心思腌制，只要处理好食材，大火快炒几分钟，就能端出一盘脆嫩清甜、自带瓜果香的家常菜。不管是配白米饭还是卷饼吃，都清爽不腻，老人小孩都爱...
不加1滴水的粗粮南瓜馒头!当季食材简单做!健康面食营养好吃!
2、打南瓜泥：蒸好的南瓜趁热放入料理机，搅打成细腻的南瓜泥，晾凉备用。3、和面：中筋面粉中加入酵母，搅拌均匀，再加入南瓜泥，搅拌至无干粉的面絮状，加入椰子油手揉至均匀无干粉的 粗糙的初步面团。4、第一次发酵：如果是...
贝贝南瓜的神仙吃法之南瓜蛋挞!软糯奶香超好吃!简直是绝绝子!
南瓜蛋挞|贝贝南瓜的神仙吃法！软糯奶香！绝绝子！贝贝南瓜的吃法很多，但这款南瓜蛋挞是 又好做又好吃！一定要试一试！做法简单来讲，就是把南瓜去瓤挖空做成南瓜盅当做蛋挞皮，里面盛放蛋挞液。要注意的点就是南瓜一定要先烤...
南瓜的“吸毒”黑历史:万圣节前夕的科学惊魂
每年万圣节，大家忙着抱南瓜、挖南瓜、刻南瓜灯，气氛热闹得像蔬菜界在开趴。但神户大学的科学家却跳出来泼冷水：嘿，别只顾着玩，你们盘子里那块南瓜派，可能偷偷载着土壤里的“脏东西”上桌！南瓜家族的“吸污神功” 带头的...
《百炼英雄》万圣攻略!南瓜秘境拿幽灵皮肤,WS666 领宙斯碎片
《百炼英雄》10 月“魔法盛典”版本叠加万圣节专属活动，新增“南瓜秘境”副本、幽灵主题装饰与限定奖励，同步放出节日兑换码，零氪玩家既能薅魔法盛典的宙斯、阿扎尔，又能抱走万圣节绝版皮肤，战力与颜值双丰收！APPFL777 ...
基米希Ins晒南瓜造型装扮:各位今天都盛装打扮了吗?
虎扑11月01日讯适逢西方传统节日万圣节，基米希通过Instagram，晒出了自己奇特的南瓜造型装扮。基米希写道：“各位今天都盛装打扮了吗？
基米希晒万圣节鬼怪南瓜装扮:各位今日也都盛装打扮了吗?
直播吧11月1日讯拜仁中场基米希更新社媒动态，晒出自己的万圣节装扮。基米希装扮成鬼怪南瓜，他在社交媒体上晒出照片，配文：“各位今日也都盛装打扮了吗？
305斤大南瓜成洛阳王城金秋菊展亮点,10月31日免费南瓜粥+南瓜子暖心送市民
洛阳市第十八届王城金秋菊展接近尾声，菊展期间，园区一重达305斤的金黄色大南瓜，凭借圆润饱满的外形，成为本次菊展的“明星展品”，引得游客纷纷驻足围观、拍照留念。“这么大的南瓜还是第一次见，太壮观了。市民张女士笑着...
梅根一家五口出游摘南瓜,金黄色南瓜用车装,莉莉贝特公主坐车上与哥哥阿奇一同出镜!
最像映入眼帘的就是穿着黑色羽绒服的梅根拉着拖车的南瓜，车上有着四个硕大的橙黄色的大南瓜，这是美国的特制南瓜，专门为万圣节的南瓜灯制作培育出来的。而在那车上还坐着一个小小的身影-莉莉贝特小公主，穿着粉色衣服，裤子...
一封来自南瓜鬼市的请柬:邀你共赴义乌1970文创园的奇幻秘境
当南瓜灯次第亮起，UV巷褪去白日的喧嚣，化身通往奇幻世界的入口。这是一场跨越时空的邀约，邀你一起在夜色里，共赴一场诗意与怪诞交织的秋日盛宴。巷弄深处，烛火摇曳。鬼市在朦胧光影中铺展—塔罗师静坐其间，等待为你解读...