孙颖莎不需要减重，王艺迪和梁靖崑竞争力很强，就是最好的证明

孙颖莎没有在亚洲杯赛事夺冠，在比赛当中很多球迷认为孙颖莎的步伐衔接跟不上，跟对手拼正手大角度反而处于下风。因为孙颖莎想要保护自己的正手就要强化步伐衔接，再加上最近国乒在进行全运会的体测，看了体测视频的球迷都希望孙颖莎减重。

不少球迷认为，孙颖莎是应该提升步伐的轻盈度。竞争对手现在都在调动孙颖莎的位置，对孙颖莎来说是否要进行减重才是球迷最关心的，以前的孙颖莎近台快攻衔接速度是很快的。但是在亚洲杯的比赛，在对战张本美和以及王曼昱的比赛当中，球迷感觉到她的衔接速度慢了一些。

其实看一下王艺迪跟梁靖崑的比赛，球迷就不会有这种担忧了。因为这两个选手，在球迷看来也是胖胖的，但是这两人依然保持了很高的竞技水平。梁靖崑在亚洲杯的比赛还打进了决赛，击败了排名世界第一的林诗栋。

梁靖崑虽然衔接速度一般，但是他击败了张本智和、松岛辉空这些衔接速度快的选手。从这一点上就充分说明了，只要选手的综合实力强就不惧体型的变化。王艺迪也是一样，她去年两次击败正反手衔接速度超快的张本美和，就是最好的证明。

要说体型偏胖的选手何卓佳也是一个，但何卓佳利用超强的正反手防守能力击败了张本美和两次，这就说明面对速度偏快的选手，衔接速度慢的选手也有自己的应对方式，跟选手是否要减重没有任何关联。

孙颖莎面对日乒选手还是很有成绩优势，因为日乒选手的衔接速度都很快，擅长前三板快攻。日乒选手已经检验过孙颖莎的速度，想要对战孙颖莎得分，她们只能调动开孙颖莎的位置才行，调动不开孙颖莎的位置是很难得分的。

王曼昱最近一段时间的衔接速度确实更快了，其实这不是最重要的。她和孙颖莎的比赛是坚持不退台进攻，顶住了孙颖莎的进攻之后，才取得了更好的效果。王曼昱之前跟孙颖莎交手的时候容易退台，现在她坚持近台进攻，才在相持球过程当中不落下风。

王曼昱坚持不退台进攻不光进攻质量增加了，看起来衔接速度也更快了，毕竟她的护台面积很有优势，多伸一下胳膊就能够将球救回来。孙颖莎如果进行减重，那么单板球质量肯定会出现下降，势必会影响自己的相持球对攻能力。

梁靖崑在东京奥运会周期就进行过减重，最终实践效果一般，现在还是进行了增重。因为他本来就是重球打法，进行减重之后，虽然衔接速度快了，但是单板球质量没有以前那么高了。

孙颖莎如今要提升的还是前三板的进攻能力，因为她在相持球环节优势还是很明显。尤其是在反手对抗环节，外协选手与之交手很难占据绝对的上风。所以外协选手只能进行落点以及线路的调动，才有得分的好机会。

孙颖莎在发球轮很有优势，如果对手适应了她的发球，那就会在发接发环节形成反制。王曼昱在亚洲杯的比赛，面对孙颖莎的发球还是很适应，接发球要么是直接拧拉要么就是以劈长为主，限制了孙颖莎的正反手直接抢攻。

孙颖莎只要打出发球抢攻得分率是很高的，竞争对手的接发球方式就显得格外关键。因为在接发球轮限制不住孙颖莎，不管是在前三板还是在相持球环节，都会被孙颖莎压制，很难由防守转成进攻。王曼昱也是进行了充分的备战之后，才适应了孙颖莎的发球。

孙颖莎在后续的比赛想要重新占据优势，还是要在发接发环节进行技术突破。现在不管是外协选手还是国乒选手，正反手的技术能力已经不弱于孙颖莎。当竞争对手的实力提升之后，选手之间的比拼就是细节把控。亚洲杯的比赛张本美和的正反手基本功确实不弱于孙颖莎，但还是输了就是输在细节上。

所以孙颖莎没必要进行减重，这不是她训练的主要方向。虽然球迷也希望孙颖莎尽快取得好成绩，但是孙颖莎的训练方向和目标还是要根据自身的实力来进行提升，不要受太多外界因素的干扰，这样才能够成功！