比“发腮”更可怕的是“脸凹”，明明脸瘦了，却更显老态，你是吗

之前总觉得发腮很可怕，但看到了林青霞和章小蕙这些微胖女神发腮后的状态，才发现这年头 “发腮” 根本不算什么颜值刺客！反倒是有可能成为颜值的助力器。

对比之下，真正杀疯了的颜值杀手竟是 “脸凹”！特别是看到之前某段时间的戚薇，暴瘦之后，两腮的肉少了，垮脸、皱纹、凹陷全都来了，直接被判颜值死刑。

更扎心的是，发腮好歹还能靠饱满软组织抗抗老，脸凹却像个无情的岁月加速器，把 “老态” 刻进 DNA，所以我们今天就来扒一扒这个比发腮更狠的颜值杀手，看看你有没有中枪！

第一章：比“发腮”更可怕的是“脸凹”，看对比真明显

▽反面示范

>>>瘦到脸凹、脸型变崎岖，严重影响颜值！

瘦一点固然好，但许多人在追求极致瘦身的过程中，容易忽视脸部脂肪的合理保留。当脸颊脂肪过度减少，颧骨、下颌骨的轮廓就会变得突兀，原本流畅的脸型变得崎岖。

你看下面的对比，明明是同一个人，太瘦导致的太阳穴凹陷使得眉眼看起来缺乏神采，苹果肌的消失也加重了法令纹，原本圆润的脸型失去了柔和感，反而影响了整体颜值。

>>>太瘦导致脸凹脸垮，瞬间老十岁

娱乐圈也不乏 “脸凹翻车” 案例，比如杨幂本身就很瘦，五官也很标志，但太瘦却导致原本胶原蛋白满满的少女感荡然无存，脸部凹陷下垂，毫无精气神，出席活动时被全网嘲 “像老了 20 岁”，所以啊，再高的颜值也扛不住脸凹！

▽正面示范：发腮能抵抗衰老，显年轻

谁说发腮是颜值灾难？让我们来看看下面这组对比，在脸凹的衬托下，发腮简直成了 “抗老神器”！

圆润的脸颊就像天然的玻尿酸，可以帮你把皱纹、松弛统统挡在外面，当同龄人开始抗老时，发腮的你或许依然可以保持着元气满满的状态，还带着一股富贵感~

第二章：脸凹的类型分析，看看你是哪一种？

>>>脸凹主要分骨相导致和衰老导致

【第①种：骨相型的脸凹】

每个人的骨相结构不同，有些人天生颧骨突出、太阳穴较窄，或是下颌骨存在感较强。这种骨相在年轻时可能不明显，但随着年龄增长，面部脂肪减少，骨相上的不足就会凸显出来，即使面部脂肪含量正常，也容易出现脸凹的情况，大家可以根据下面的图对比自己的脸型到底是不是脸凹的类型。

【第②种：衰老型的脸凹】

岁月不仅是把杀猪刀，还是台无情的 “抽脂机”，岁月流逝，人体的胶原蛋白和弹性纤维基本上都会逐渐流失，面部脂肪开始发生移位和萎缩。

一般从 25 岁开始，女性的苹果肌就会慢慢下垂，脸颊脂肪减少，原本饱满的面中会出现凹陷，到了五六十岁，脸部的脂肪松垮，胶原蛋白流失得差不多了，太瘦脸凹的问题更是会格外明显。

>>>脸凹的不同表现，你占了哪一个？

特征01：颞区凹陷，导致眉眼下垂没有精气神

脸凹并不是单一的情况，不同部位的脸凹也会有不同的影响，比如有的人属于颞区凹陷，也就是太阳穴部位，当这个区域出现凹陷时，会在视觉上拉低眉眼位置，让眼睛看起来缺乏神采，双眼皮也会显得不那么明显。

如果再扎起高马尾，漏出额头，没有头发的修饰，颞区凹陷的问题会更加突出，整个人的精神状态也会受到影响。

特征02：颧骨下方凹陷，导致脸型不饱满

说到脸凹，最常见的就是颧骨下方凹陷，导致颧骨凸出的更加明显，使脸部侧面看起来不够立体，原本应该圆润的脸颊区域向内凹陷，破坏了面部的整体协调性。即使通过化妆打高光，也很难从根本上改变脸型的扁平感，让脸部缺乏精致度。

特征03：面中凹陷，导致法令纹重、嘴角下垂

面中凹陷也是脸凹导致显老的重要原因之一，有的人虽然脸型流畅，但却被凹陷的面中拉低了颜值。

这是因为面中凹陷、没有脂肪支撑会加重法令纹的深度，同时使得嘴角看起来下垂，给人一种严肃、疲惫的感觉。即使化了精致的妆容，也难以掩盖凹陷带来的憔悴感。

第三章：脸凹虽然可怕，但也还有救！

不管是凹陷的太阳穴让眉眼失去神采，塌陷的面中加重法令纹，每一处不完美都在放大年龄感，不过姐妹们别焦虑，脸凹虽然可怕，也绝非无解，只要找对方法就能让面容重焕饱满光彩。

拯救方式⑴：通过医美填充微调

对于想要快速改善脸凹问题的人来说，医美填充是较为有效的方法，玻尿酸填充和自体脂肪填充都能为凹陷部位补充容量，让脸部恢复饱满。

ps：不可以过度填充，否则会馒化

不过，在选择医美项目时，一定要选择正规的医疗机构和专业的医生。填充剂量要适度，避免过度填充导致脸部僵硬不自然，少量多次地填充方式更有助于达到理想效果。

拯救方式⑵：换发型，八字刘海修饰颧骨、脸型

发型对脸型的修饰作用不容小觑！如果你脸凹，千万别一股脑选择贴头皮的发型，或者是露额头的大光明，推荐你可以剪个刘海，烫个卷发，特别是八字刘海能够很好地遮盖颧骨和脸颊两侧，弱化凹陷感。

同时，打造蓬松的发根可以增加颅顶高度，从视觉上改善脸型比例，结合微卷的发尾，可以在一定程度上修饰脸部轮廓，让脸部看起来更加柔和。

拯救方式⑶：靠提亮和腮红提升面部平整度

脸凹的美眉一定要学化妆，特别是要学会使用高光产品在面中、太阳穴、苹果肌等凹陷部位进行提亮，增加面部的立体感。

再选择膨胀色腮红，以横扫的方式涂抹在面中，能够在视觉上让脸部显得更加饱满。在使用修容时也要谨慎，脸凹人群的修容重点应放在收缩下颌线，避免在凹陷区域过度使用，以免加重凹陷感。

脸凹虽然是颜值大杀器，但只要掌握正确的拯救方法，照样能逆风翻盘！无论是医美微调、发型修饰还是化妆技巧，都能帮你找回丢失的胶原蛋白感。

别再被 “以瘦为美” 的单一审美绑架，接受自己的独特，再用这些小妙招加持，你就是独一无二的氛围感美人！下次再有人说你脸凹，直接甩出这篇攻略，反手惊艳所有人！