对于哺乳动物来说，选择恒温，得到了什么，又失去了什么？

先来说一说优势吧。

恒温动物能在寒冷或极地环境中保持活跃，无需依赖外部热源，扩展了栖息地范围。体温稳定也支持全天候活动，如夜间捕猎或冬季觅食，避免因低温导致的行动迟缓。

恒定的体温（通常37°C左右）使酶促反应处于最佳状态，加速消化、运动及免疫反应。也会促进神经信号传递速度，支持复杂行为（如社交、工具使用）和大脑进化。

以上种种结合下来，就会让恒温动物，拥有快速反应的能力，提升捕食效率，同时增强逃避天敌的能力。稳定的体温也支持稳定的繁殖周期，如哺乳动物孕期不受季节限制，幼崽成活率提高。

有利必有弊，下面就说一些劣势吧。

恒温动物基础代谢率是变温动物的5-10倍，需持续摄入高热量食物（如肉食或高糖植物）。在食物短缺时易面临能量危机，如北极熊需在夏季储存足够脂肪以度过冬眠期。

伯格曼法则已经告诉我们，寒冷地区恒温动物趋向大体型（减少体表面积/体积比，降低散热），而炎热地区趋向小体型（如沙漠狐）。同样要保持恒温，在高温环境下需通过出汗、喘息等机制散热，水分流失风险增加。

在极端环境下，多数哺乳动物体温波动超过±5°C即危及生命，而变温动物（如鳄鱼）可耐受更大范围波动。目前可能要面临因全球变暖导致的热应激，如澳大利亚袋鼠因高温频发群体死亡事件。

优劣势讲完了，就来讲讲在生态位置里的恒温哺乳动物吧。

恒温动物的很多能量是分配给大脑（占体重2%，耗能20%）和肌肉的，所以不得不压缩其他器官资源。回顾上面说的，高代谢率是生活可控，但也限制了一次性产仔数量，多数哺乳动物每胎生育1-3个后代，而变温动物（如鱼类）可产卵上千。

同样的高代谢需求导致小型恒温动物（如鼩鼱）必须频繁进食（每日摄食量达体重的80%），限制了其体型下限。在资源波动剧烈的环境中，恒温动物更易灭绝（如更新世大型哺乳动物灭绝潮）。

不过很多的恒温动物处于高阶消费者位置（如狼、虎），但依赖高效能量转化维持生存。并且恒温动物占据夜间生态位（如猫头鹰），而变温动物（如蛇）多在日间活动。

做个表格，应该更好懂

特征恒温动物（哺乳动物）变温动物（爬行动物）能量消耗高（每日需摄入体重10%-30%的食物）低（可数周不进食）活动范围极地至热带广泛分布受限于温度（如避开寒冷地区）行为灵活性全天候活动，复杂社会行为依赖环境温度调节活动时段环境脆弱性对极端温度敏感通过行为适应（如晒太阳）缓冲温度波动