山药炒肉片:鲜嫩可口,营养丰富的家常美味
1. 准备食材
猪梅花肉切片。
山药去皮切片。
葱姜蒜切好备用。
2. 预处理肉片
在猪梅花肉片中加入适量酱油和淀粉抓匀备用。
3. 烫煮山药
锅中加水烧开,放入山药片煮5分钟,捞出备用。
4. 炒香葱姜蒜
锅中加油,热油后放入葱姜蒜片爆香。
5. 炒肉片
加入腌制好的肉片翻炒至变色,捞出备用。
6. 翻炒山药
利用底油翻炒一下山药片。
7. 合并炒制
下入炒好的肉片和山药片,加入少量盐,翻炒均匀即可。
1. 准备食材
猪梅花肉切片。
山药去皮切片。
葱姜蒜切好备用。
2. 预处理肉片
在猪梅花肉片中加入适量酱油和淀粉抓匀备用。
3. 烫煮山药
锅中加水烧开,放入山药片煮5分钟,捞出备用。
4. 炒香葱姜蒜
锅中加油,热油后放入葱姜蒜片爆香。
5. 炒肉片
加入腌制好的肉片翻炒至变色,捞出备用。
6. 翻炒山药
利用底油翻炒一下山药片。
7. 合并炒制
下入炒好的肉片和山药片,加入少量盐,翻炒均匀即可。
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