男人也得产后抑郁？茉莉爸后悔放弃2万月薪当全职宝爸，1年后离婚

男人也会得产后抑郁，你敢信吗？

4月23日，一位名叫“茉莉爸”的男子在视频中公开：我一个男的，竟然得了产后抑郁！

原来，茉莉爸是一名92年的全职宝爸。

在孩子出生之前，他们夫妻二人的感情也一直非常好。

茉莉爸也有一份比较体面的工作。

身为一名硕士毕业的高材生，茉莉爸从事宠物用品销售工作，一度做到了品牌西南区的代理商。

在频繁出差的情况下，每个月都能拿到约2万元的月薪。

对比妻子体制内的工作性质，茉莉爸的自由度更高。

因此，茉莉爸自愿站了出来，决定全职带娃。

让茉莉爸没有想到的，自从全职带娃后，改变的不光是自己的工作，还有大幅说谁的生活水平。

因为全职带娃，他只能凭借之前的资源积累赚取一些佣金。

月薪瞬间从2万元降到了几千元。

虽然能维持基本的生活，但这种落差还是让人一时间难以适应。

在茉莉爸看来，从全职带娃的那天起，就意味着自己的生命完全被浪费了。

这种巨大的失衡感，让他不断陷入严重的内耗情绪中。

除了事业方面的失意外，更让茉莉爸感到头疼的，就是带娃的工作明显更艰辛。

以前的日子里，只需要努力工作就能获得外界的认可和可观的收益。

如今，从早6点到晚8点全职带娃、晚上抓空工作的日子，让他无法感受到丁点快乐。

细数日复一日无比规律的带娃日常，茉莉爸说：

自己从来没有睡过一个完整的觉。

伴随着频繁的失眠、时常的流泪和内心极度的秩序失衡，茉莉爸最终发现：

仅用了一年的时间，自己就患上了产后抑郁！

伴随着产后抑郁的各种临床症状，他的体重在不断变轻。

谈起半夜经常睡不着的原因，茉莉爸也坦言：

并不是因为孩子老醒，而是自己更需要在半夜留出时间，用以整理自己凌乱的心情。

从甜蜜的负担到痛苦的挣扎，也不过只用了短短一年的时间。

除了精神的煎熬外，茉莉爸的身体也出现了各种不良反应，比如腰疼、腱鞘炎等。

最让茉莉爸感到崩溃的是，当孩子生病住院后，远方的父母却都责怪他：

连个孩子也看不好。

与此同时，原本和谐的夫妻关系也被日常拌嘴代替。

妻子也不只一次地埋怨：

茉莉爸每天都给孩子穿得脏兮兮的。

对此，全职宝爸感到无比委屈：

在茉莉爸看来，自己全职带娃辛苦一点不算什么，牺牲工作也不算什么，但自己更需要妻子和家人的理解和认可。

哪怕只有一点情绪价值，只送一点小小的礼物，或者说一些体贴的知心话，也行啊！

但这一点点小小的要求都无法被满足。

不断争吵之后，在小茉莉一岁半的时候，他们最终决定离婚。

视频的最后，茉莉爸再次重申：

产后抑郁，根本不是无病呻吟。

他通过自身的流量向全社会发起呼吁：

多给全职宝妈一点关爱，他们真的不容易。

实际上，除了普通人之外，明星患产后抑郁的也大有人在。

知名主持人、演员瞿颖就曾自曝：

自己当年生完孩子刚出月子，老公王斑就撵她出去工作。

起初，瞿颖对老公表现出的无情举动非常不理解，后来才渐渐明白了王斑的良苦用心。

原来，产后的瞿颖面对照顾孩子的纷杂就患上了抑郁症。

看着妻子的焦虑，王斑也是万般着急。

各种咨询求解中，医生告诉他：

适当的工作，能有效缓解抑郁。

也正因此，再次回到工作岗位上的瞿颖找到了自己喜欢的生活方式，也最终和产后抑郁成功说拜拜。

可见，产后抑郁从来不是穷苦普通人的专利，更不是女性的专利。

可以毫不怀疑地说：谁带孩子谁抑郁！

你觉得产后抑郁，是无病呻吟吗？

男人患产后抑郁，你听说过吗？

看了全职宝爸的经历，你扪心自问：为带孩子，你抑郁过吗？

信源一：光明网2025-04-23《“我，一个男的，竟然得了产后抑郁！”孩子仅一岁半，夫妻二人决定离婚》