明日母亲节，牢记：1要回，2不做，吃3样，感恩母亲，表达爱意

5月初夏，繁花盛开，母亲节如期而至。母爱犹如这繁花一般灿烂，时刻包围着我们。让我们的生活安稳，顺遂，又充满了温暖幸福。有了母亲，我们永远都是长不大的孩子，可以肆意撒娇。不过我们在享受母爱的同时，也要懂得感恩。

明日母亲节，牢记：1要回，2不做，吃3样，感恩母亲，表达爱意。母亲是勇敢的，坚强的，也是慈爱的，温柔的，她也需要我们的关心，尊重与爱护。母亲节每年仅有一次，我们要重视起来，给母亲一份仪式感，让她感受到我们的爱意。下面就来看看具体内容吧~

1要回

回家陪陪母亲

儿行千里母担忧，子女们无论多大都是母亲的宝贝，无论去到哪里，都会让母亲忧心牵挂。所以平日里我们要经常回去看看，让母亲可以安心。而在母亲节这样的日子，也要尽量回去，陪陪母亲，她一定会特别开心。

2不做

不犯懒

母亲节恰逢星期日，很多人在周末都习惯了晚起，犯懒。不过在母亲节这天，我们要勤快一些，母亲在身边的，要让她休息一天，不再忙家务。有条件的，不妨早点起床，回家看看母亲。即使不能回去的，也要早点给母亲打个电话。把我们内心的牵挂，及对母亲的重视表达出来。在表达感恩与爱这件事上不能犯懒。

不惹母亲伤心

母亲总是无私的，包容我们的一切好与坏，而我们对于母亲也要尊重，理解，多倾听。而不能将我们自己的想法强加到母亲身上。这是不尊重的行为，也会让母亲伤心。不妨借着母亲节，多与母亲聊聊天，多听听她内心的声音，这比什么都重要。

吃3样

吃虾

虾属于优质的肉类，其清凉不燥，鲜美可口，且蕴含着高质量蛋白，维B，以及钙，铁，锌，磷脂等，有助于补充营养，保护心血管，补充脑力，抗氧化等，对女人们非常有益，届时可以为母亲做上一些虾来表达我们的爱。

1、一把粉丝，提前浸没在水里，直到变软。也可以在热水里煮软，然后捞起控掉多余的水分，剪短些摆入盘中，其中可以淋一点生抽，避免粘到一起。

2、一些鲜虾，将虾头，虾脚，虾须等都修剪掉，其中的脏东西也清理掉，接着从背部剪开，压平。

3、多备些蒜蓉，起锅放油，先放入一半的量，一边加热一边搅拌，直到色泽微黄时将火关掉。继续放入剩下的蒜蓉，补充一点小米椒，生抽，调匀即可。

4、先把盘子装好，虾摆到粉丝上，再将蒜蓉淋进去，端入蒸屉，大火加热十五分钟，端出后撒些葱花，即可上桌。

吃排骨

排骨也是比较优质的肉类，营养低脂，有助于补充营养，缓解乏力，强壮筋骨等。母亲们平日里都很辛苦，吃些排骨很滋补。

1、准备新鲜的猪小排，切短后，先在水里泡一个小时左右，洗掉脏东西后，将其倒入宽水中，煮到浮沫出现，继而捞出。

2、起锅放油，将其烧热后，把排骨倒里边，耐心煎到每一块都变为焦黄的质地。

3、另外准备一些蔓越莓干撒进去，生抽，蚝油，冰糖分别加适量，炒匀后有蔓越莓汁的可以倒一些，没有的加热水。

4、小火焖一个半小时，待排骨软烂后，补充些盐，接着用大火收汁，将味道调好，即可盛出来。

吃苋菜

如今苋菜已进入上市的季节，其有着清香的味道以柔嫩的口感。其一直被誉为“长寿菜”，有助于保护视力，滋补气血，强壮骨骼等，非常适合女性食用。

1、准备一把红苋菜，将其根部以及老茎掐掉，清洗掉其中的杂质，沥掉水分后切短些。

2、起锅倒油，其中先放些松花蛋，蒜瓣，把香味炒出来，接着倒入苋菜，快速炒几下，然后加一下嫩豆腐。

3、其中补充一点生抽，蚝油，盐，把味道调好，即可关火盛出。

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