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《爱你》是一部由张凌赫、徐若晗领衔主演的都市爱情剧，改编自笙离小说《爱你，是我做过最好的事》。故事围绕着酒店客房部经理沈惜凡与中医医生何苏叶展开，在忙碌又喧嚣的都市生活中，谱写了一曲温暖治愈的恋曲 。

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沈惜凡身为酒店客房部经理，工作上是个不折不扣的 “拼命三娘”，高强度的工作节奏让她患上了失眠与偏头痛。为了缓解病症，她走进了中医科，就此邂逅了温润俊秀的中医何苏叶。初次就诊，沈惜凡便因忙碌的工作常常忘记取药，让何苏叶颇为无奈。本以为两人的交集仅会停留在这普通的医患关系上，命运却悄然将他们的生活交织在了一起 —— 他们竟住在同一个小区。此后，一次次不经意的碰面，成为了两人感情升温的契机，情愫在相处中悄然萌芽 。

沈惜凡曾经历过一段失败的初恋，这段过往让她在面对新感情时小心翼翼、如履薄冰。而何苏叶也有着相似的遭遇，曾被初恋女友抛弃的他，内心深处筑起了一道高墙，将自己封闭起来。但沈惜凡在相处中渐渐被何苏叶的温柔与沉稳所吸引，不由自主地向他靠近。何苏叶在与沈惜凡 “别扭” 又充满趣味的相处过程中，冰封的心也逐渐被融化，开始慢慢认清自己的心意，继而展开了对沈惜凡的反向追求 。

在情感发展的同时，两人也在事业与理想的道路上相互影响。何苏叶对中医事业的热爱与坚持，深深触动了沈惜凡。在何苏叶的感染下，沈惜凡开始重新审视自己的工作与生活，逐渐从一味地埋头工作中走出来，去探寻真正的理想与追求。而沈惜凡在职场上的坚韧与拼搏，也为何苏叶带来了新的思考与动力 。

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剧中，两人的感情并非一帆风顺。他们会因生活习惯、观念的不同产生摩擦，也会面临外界的种种干扰与挑战。比如，沈惜凡繁忙的工作时常会打乱两人的约会计划，引发矛盾；何苏叶的前女友突然出现，也让两人的关系陷入短暂的危机。但每一次的挫折，都成为了他们更加了解彼此、增进感情的机会。他们在磨合中学会包容与理解，在困境中坚定对彼此的心意 。

随着剧情推进，何苏叶和沈惜凡携手走过了一个又一个难关，感情愈发深厚。他们一起在樱花树下漫步，在街头巷尾品尝美食，在彼此低落时给予最温暖的安慰与鼓励。在这个过程中，沈惜凡逐渐克服了内心的恐惧，勇敢地拥抱新的爱情；何苏叶也彻底走出了过去的阴影，重新拥抱生活的美好 。最终，他们在都市的喧嚣中找到了属于彼此的温暖港湾，收获了美满幸福的爱情，也都在各自的事业与理想道路上取得了新的进展 。