这些水果不要随便给宝宝吃！家长需谨记！

夏天是水果丰盛的季节，有很多关于小宝宝吃水果的禁忌，大部分父母对这些禁忌可能不太清楚，这就容易导致孩子因此而出现问题，今天就把这些宝宝吃水果的禁忌，一并给大家说一说。

西瓜别给8个月以下的宝宝吃

西瓜的含水量高达90%左右，所以是很好的解暑水果，但是却不建议过早给小宝宝吃，因为西瓜的含糖量很高，小宝宝的消化系统不完善，过高的糖分容易导致高渗性腹泻，另外，即使是大宝宝，吃西瓜也要注意以下几点：

1.不吃冰镇西瓜

冰冻过的西瓜虽然口感和风味都大大提升，但对于宝宝来说，吃冰冻西瓜会容易导致腹泻、腹痛等胃肠问题，所以给宝宝吃的西瓜常温就行，如果已经放入冰箱了，吃之前要先拿出来回温，

2.不能多吃

宝宝在短时间内进食较多西瓜，会造成胃液稀释，再加上婴幼儿消化功能没有发育完全，会出现严重的胃肠功能紊乱，引起呕吐、腹泻，以致脱水、酸中毒等症状。

芒果、菠萝等易致敏水果

很多孩子会对一些热带水果过敏，比如菠萝、芒果、榴莲……孩子吃后出现腹泻、呕吐、起红疹的症状，这些好吃的水果，不是每个孩子都能吃，特别是如果没有熟透，引起孩子过敏的风险更高。，所以我们给孩子吃一些容易过敏的水果一定要注意，甄选熟透的水果，在给孩子第一次吃的时候，少量尝试，细心观察两天，确保孩子不过敏，才能继续给孩子吃。

如果孩子出现的过敏症状比较轻，就不用特别着急，一般来说，隔离过敏原，2-3天，孩子就能恢复好。，可如果孩子出现红疹，痒得厉害，症状比较严重，就一定要去看医生，遵医嘱，外用涂抹或口服过敏药物，严重的过敏也是非常危险的。

荔枝千万别空腹吃

有段时间，一个“103个孩子吃荔枝致死”的新闻被刷屏了，导致了大家对吃荔枝这件事的恐慌，那么吃荔枝到底有没有这么严重的后果？会不会有荔枝病呢？

“荔枝病”是指：吃了大量新鲜荔枝后，出现头晕、出汗、面色苍白、乏力、心慌、口渴、饥饿感等症状，严重的患者可有四肢厥冷、脉搏细数、血压下降，甚至抽搐和突然昏迷等症状，荔枝里含有能影响血糖的物质，次甘氨酸A在未熟透的荔枝里含量更高，从而导致低血糖症，进而导致低血糖脑病，然后宝宝就出现了抽搐、昏迷等病症，这才是导致荔枝病的重要原因。

那么荔枝是不是真的不能给孩子吃了？

当然不是，荔枝营养丰富，也不是一点都不能给孩子吃，只是给孩子吃的时候，要注意以下几点：

1、千万别选未成熟的荔枝。

2、千万别让孩子空腹吃。

3、每次吃几颗即可，千万别一次「管够」。

4、一旦发现孩子吃多了昏迷，一定要迅速带她去医院就诊。

其实不只是荔枝，夏天的很多水果都很好吃，但是对于消化和各项功能还未发育完善的宝宝来说，就不能乱吃了。

水果是个好东西，但有些家长喜欢把水果榨成汁给宝宝喝， 可能是认为榨成汁孩子更容易吸收，而且“浓缩就是精华”，其实还真不是！ 天再热也别给宝宝喝果汁，鲜榨的也不行哦~

先说说营养价值

水果主要能提供人体所需的维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质。，把水果榨成汁后，膳食纤维基本就没了，维生素、矿物质大部分也会流失，剩下的基本都是糖和水，还有妈妈们比较困惑的水果、果泥、果汁到底哪个更有营养，一般是这样排序的： 水果＞果泥＞果汁 所以，没事就别费劲了，如果宝宝能自己吃水果了，就不用再榨果汁，压果泥了。

再说说含糖量

1杯果汁的含糖量≈1杯可乐。，比如孩子明明吃1个水果就够了，但一般2~3个苹果才能榨出一杯果汁，这样无形中就让孩子糖摄入量超标，容易增加孩子患龋齿、肥胖、糖尿病、近视、智力发育迟缓等问题的风险， 所以，果汁喝多了容易导致孩子吃糖过量，确实会增加患病的风险。

而且如果宝宝习惯了比较甜的果汁，就不喜欢喝白开水了，对培养宝宝的健康习惯也很不利， 关于孩子喝果汁，美国儿科协会建议，不要给1岁以内的孩子喝果汁，1-2岁儿童每天果汁摄入量不超过120ml；2-4岁儿童每天果汁摄入量不超过180ml；4岁以上儿童及成人每天果汁摄入量不超过280ml。

葡萄、桂圆等果冻状，小核水果也很危险

新闻里经常看到一些宝宝因吞食葡萄、果冻等食物卡住喉咙导致窒息死亡，宝宝的吞咽能力和咀嚼能力都还没有完善，给宝宝进食这种像葡萄、果冻状的水果的时候一定要小心，有核的小型水果包括：樱桃、龙眼、葡萄等，基本都有小核和籽，而且体积又小，宝宝很容易整个吞咽下去，平时吃的时候千万不要直接拿给TA，一旦宝宝不小心一口吞咽进去，就有可能发生卡喉、窒息的危险，后果不堪设想。

所以宝宝到了8个月左右，宝妈可以给宝宝少量添加这些水果，但一定要先把籽或核去除，再把果肉碾成泥喂给宝宝吃；等宝宝大一点了，可以把水果切成小丁，喂给TA吃，另外，少给宝宝吃一些酸性的水果，比如杨梅、山楂等，会刺激孩子的胃粘膜，加重宝宝的肠胃负担，所以水果本无罪，但一定要吃对。