"三招秘籍，助你彻底戒掉吼孩子习惯！"

亲爱的家长们，吼叫并不能解决问题，反而可能伤害孩子。试试这3个小技巧，帮助你戒掉吼叫的习惯，和孩子建立更和谐的关系。一起努力，成为更好的父母吧！长期吼孩子，

对孩子的伤害远超你的想象。他会变得脾气暴躁他势必昙叛逆他会自卑内向。胆小怕事千万不要把发泄当做管教，如果你也认同，请为他“戒掉吼叫”。

1.在吼叫之前急刹车

例如：今天回到家，

孩子又把家里弄得乱七八糟，还不好好吃饭。工作一天的你已经疲惫不堪，却还要帮孩子收拾，忍不住想对孩子发火。

这时候，先深呼吸，冷静一下，独自待一会儿，转移注意力。等情绪缓和了，就不会那么冲动想打孩子了。

2.延退表达

不要在自己有情绪的时候，跟孩子沟通，养成“三思而后行”的习惯。不要再用“我忍不住了”来为自己开脱。当你暗示自己，“这是个小事忍住”的时候，你会发现很多因不良情绪引发的问题都能避免。

3.放下你的控制欲

父母经常会不自觉地对孩子说：“你应该这样做，应该那样做，不要做这做那。”

这是源于为人父母的权威。但在孩子犯错时，

最需要先放下的就是“你应该…•”你越是严厉地指责他们，他们会越来越叛逆，朝着相反的方向走

没有父母可以百分百做到不吼孩子，但大多数父母吼完后都会后悔，这恰恰证明了你对孩子的爱，远大于你对孩子的不满。孩子要是能好好说话，谁愿意吼叫呢？