痛风急性发作，怎么处理才能有效缓解疼痛？

痛风急性发作时，那钻心的疼痛常常让患者苦不堪言。作为医生，今天就来和大家详细讲讲，当痛风急性发作，到底怎么处理才能有效缓解疼痛，让患者尽快摆脱痛苦。

1、痛风急性发作啥样？

痛风急性发作通常很突然，多在夜间或清晨。患者的关节，尤其是大脚趾关节，会在短时间内出现红肿、热痛，疼痛程度剧烈，甚至轻轻触碰都难以忍受。除了大脚趾，脚踝、膝盖、手腕等关节也可能 “中招”。这种疼痛不是一会儿就好，可能持续数天甚至几周，严重影响患者的日常生活。

2、缓解疼痛，这些方法很靠谱

紧急休息制动：一旦痛风急性发作，首要的就是让发作的关节休息，减少活动。比如，要是大脚趾关节疼，就尽量少走路，找个地方把脚抬高，高于心脏水平，这样能促进血液回流，减轻关节的肿胀和疼痛。简单来说，就是 “能躺着不坐着，能坐着不站着”，避免疼痛关节负重和过度活动，防止炎症进一步加重。

冷敷降温：在疼痛发作的 24 小时内，冷敷是个缓解疼痛的好办法。可以用冰袋或者冷毛巾敷在疼痛的关节部位，每次冷敷 15 - 20 分钟，每隔 1 - 2 小时敷一次。低温能让局部血管收缩，减轻炎症反应，缓解疼痛和肿胀。不过要注意，冷敷时别让冰块直接接触皮肤，以免冻伤。

大量饮水：痛风患者本身尿酸水平高，发作时更要多喝水，每天至少喝 2000ml 的水，能帮助肾脏排出多余的尿酸，降低血尿酸浓度，减少尿酸盐在关节的沉积，间接缓解疼痛。可以喝白开水、淡茶水，尽量别喝含糖饮料和酒精饮品，它们会影响尿酸代谢。

药物治疗：这是缓解痛风急性发作疼痛的关键。常用药物有三类：

非甾体抗炎药：像布洛芬、双氯芬酸等，它们能抑制体内炎症介质的产生，起到消炎止痛的作用。按说明书或遵医嘱服用，一般能在数小时内开始缓解疼痛。但这类药物可能有胃肠道不适等副作用，有胃溃疡等疾病的患者要慎用。

秋水仙碱：这是治疗痛风急性发作的传统药物，能有效减轻炎症。早期足量使用效果好，但它也有副作用，比如腹泻等。现在多采用小剂量服用，既能保证疗效，又能减少不良反应。

糖皮质激素：对于严重的痛风发作，在其他药物效果不好时，医生可能会根据患者情况使用糖皮质激素，如泼尼松等。它的抗炎作用很强，能快速缓解疼痛，但长期使用会有较多副作用，所以要严格遵医嘱，按疗程服用，不能随意增减药量或停药。

3、这些错误做法千万别碰

热敷或按摩疼痛关节：痛风急性发作时，关节已经处于炎症状态，热敷会使局部血管扩张，血流增加，炎症因子扩散，疼痛和肿胀反而会加重。按摩同样不可取，外力刺激可能导致关节损伤，让病情恶化。

随意增减药物剂量或停药：有些患者看到疼痛稍有缓解，就自行减少药量或者停药，这很危险。痛风治疗有一定疗程，药物剂量也是医生根据病情精心调整的，随意改变可能导致病情反复，疼痛再次袭来，而且还可能影响后续治疗效果。

继续高嘌呤饮食：海鲜、动物内脏、酒类等高嘌呤食物，是痛风的 “帮凶”。痛风急性发作时还不忌口，会让血尿酸水平持续升高，加重关节炎症，疼痛自然更难缓解。所以，发作期间一定要严格控制饮食，远离高嘌呤食物。

温馨提醒：

痛风急性发作虽然疼得厉害，但只要处理得当，疼痛是可以有效缓解的。大家如果有痛风问题，平时也要多了解相关知识，做好预防和管理，减少发作次数。要是对痛风治疗还有疑问，随时咨询医生。希望每一位痛风患者都能少受疼痛折磨，拥有健康生活！