春捂秋冻，别急着给孩子脱衣服，春天“捂捂”更健康

过完春节之后，气温逐渐回暖，有些地区的温度已经超过二十摄氏度。

这个季节对于家有孩子的父母来说：真的是最头疼的季节，到底该给孩子穿什么样的衣服呢？

关于春季给孩子穿衣的问题，老祖宗早就给了答案：春捂秋冻。

意思就是：春天的时候，不要急着给孩子脱去厚重的衣服；秋天的时候，也不要过早穿上厚重的外套。

关于这个育儿理念，很多年轻人都不理解。明明气温已经回升，为何还要给孩子“捂捂”呢？

这一切，还得从春季的尴尬温度开始说起。

春季气温多变，尤其是早晚温差特别大，中午的时候热到冒烟，可是早上和晚上却还是有很大凉意。

孩子的体温调节能力相对比较弱，若是早早给他们脱去冬装的话，很容易使身体受寒，引发感冒、咳嗽等一系列不舒服症状。

老人觉得“捂捂”可以帮助孩子逐渐适应气温变化，增强他们的身体抵抗力，这样就能减少生病的概率。

再有就是，春季是流行病高发期，要特别注意。

要是孩子穿得太单薄，就可能会被早晚的寒气侵入，增加他们患病的概率，还是慎重一些比较好。

关于“春捂”的误区，宝妈要早知道

误区一：一味追求“捂”，忽视个体差异

春捂没有错，只不过每个孩子的体质不一样，对温度的适应能力也不一样。

宝妈在给孩子春捂的时候，也要考虑到实际情况，不能一概而论。

如果自家孩子是燥热体质，平时就很喜欢出汗，那就要适量给他们减少厚衣服，要不然出汗后更容易生病。

相反，要是孩子的手脚冰凉，就算是外面的温度比较高，也要给他们做好保暖工作，以免受凉。

误区二：急于脱去厚重衣物，追求时尚

相较于厚重的冬装来说，春装的设计感更强，无论是颜色还是款式，都让人眼前一亮。

很多父母为了让孩子看起来更帅气，就早早给他们换上时尚的春装，实在是大错特错。

想让孩子追求时尚没有错，但前提是要确保他们的健康，这才是最重要的。

尤其是在气温尚未稳定的状态下，更要保持理性。要先做好保暖，再考虑时尚，羊毛衫、薄款羽绒服都可以。

误区三：忽视室内外温差

要知道，春季室内外的温差还是很明显的，尤其是暖气还没有关闭的北方城市。

室内的温度一度达到二十度以上，而室外的温度还保持在十几度。

这样的话，在选择衣服上就要结合温度。在家里可以穿薄一点，但在外面肯定不行，要准备一个相对厚实短外套才可以。

要养成提前看天气预报的习惯，这样就能做好防护。就算是赶上变天，也不用担心低温会让孩子着凉。

关于“春捂”，这些小知识也要知道

第一个：如何判断孩子穿衣是否合适？

很多新手妈妈经验不足，根本不知道该如何给孩子搭配衣服。

没关系，通过这两个方法，就可以完美解决这个问题：

1、摸后颈

孩子穿衣是否合适，可以通过触摸后颈来判断。

如果后颈温暖且干燥，说明穿的衣服很合适；如果后颈潮湿或发凉，则需要适当调整衣物。

2、分层穿衣

有经验的妈妈，在春季都会采用多层穿衣法则，保准不会出错。

内层选择吸汗透气的材质，外层选择保暖防风的衣服。就算是内层的衣服不是很厚实，只要外套保暖，一样很抗风。

第二个：注意关键部位的保暖

“春捂”并不是说所有的地方都要捂严实，而是要着重保护关键部位。

这么说吧，只要这三个部位保暖做到位，就能让孩子少生病，少受罪。

1、头部

冬季寒冷，很多妈妈习惯给孩子戴帽子。

到了春天之后，就可以考虑把帽子摘下来。虽说春季也有风，但它温度毕竟上来了，戴帽子反而容易出汗。

2、腹部

最怕的就是孩子腹部受凉，容易引起肠胃方面的不适。

所以在衣服的选择上，要尽量选择可以覆盖腹部的衣物，千万不要把他们娇嫩的小肚子露在外面，高腰裤子和长款上衣都是不错的选择。

3、脚部

老话说“寒从脚起”，脚部作为人体末梢，血液循环能力相对较差。

春季穿鞋，建议给孩子选择保暖的袜子，外加透气的鞋子。这样，就能保持脚部的温度，避免寒从脚起。

写在最后：一直觉得“春捂秋冻”是老年人的迷信做派，现在才发现很有科学道理。家有孩子的宝妈，真的要认真关注他们春季的穿衣问题。