个人边界：勇敢守护你的舒适区

对于中性或积极的影响，我们应主动接纳并给予积极的反馈。然而，当影响带有消极或负面的色彩时，它可能成为一种控制的束缚，变成令人不适的刺。在这种情况下，我们需要以温和而坚定的态度说“不”，勇敢地维护自己的边界，为自己保留一个自由呼吸的舒适空间。这里所说的“空间”，既包括家中的物理空间，也涵盖心理上的个人空间。