针对一年级小孩不听话、做作业慢、吃饭拖拉以及不听家长话的问题，需要综合运用教育心理学、家庭教育理论和实践经验来进行解决。以下是一套综合性的解决方案，可以帮助家长有效地改善这些问题。

认知发展阶段： 一年级的孩子处于认知发展的初期阶段，专注力不足、自我控制能力较弱，可能难以长时间保持注意力和专注。

情绪因素： 孩子可能面临着学校适应、学习压力等问题，导致情绪波动，影响学习和行为表现。

家庭环境： 家庭氛围、家长的教养方式等对孩子的行为和态度产生深远影响，需注意家庭环境对孩子行为的影响。

建立良好的学习和行为习惯： 帮助孩子养成听话、专注、高效完成任务的良好习惯。

促进家庭和谐： 通过有效的沟通和教育，增进家长与孩子之间的理解和信任，建立和谐的家庭氛围。

亲子沟通： 鼓励家长和孩子之间进行开放、诚实的沟通，倾听孩子的想法和感受，尊重他们的个性和需求。

赞扬与鼓励： 及时给予孩子肯定和鼓励，激发他们的学习兴趣和自信心，建立积极的自我认同。

建立规则和界限： 和孩子一起制定家规，明确行为的规范和后果，以培养孩子的责任感和自律能力。

制定学习计划： 和孩子一起制定每天的学习计划，合理安排学习和休息时间，帮助他们建立良好的学习习惯。

提供学习辅导： 在孩子学习时给予适当的指导和帮助，解决他们在学习中遇到的困难，增强学习的效率和成就感。

设立目标与奖励： 和孩子一起设立学习目标，达到一定成绩时给予适当的奖励，激励他们的学习动力和积极性。

培养独立性： 给予孩子适当的自主权，让他们参与决策和解决问题的过程，培养他们的自主学习能力。

强调责任感： 培养孩子对自己学习和行为的责任感，让他们意识到自己的行为会影响到自己和他人的生活和学习。

创设适宜的学习环境： 提供安静、整洁、舒适的学习空间，减少外界干扰，有助于孩子集中注意力和提高学习效率。

提供学习资源： 提供丰富多样的学习资源，包括书籍、教具等，激发孩子的学习兴趣和好奇心。

避免过度惩罚： 避免使用过度严厉的惩罚方法，以免影响孩子的自尊心和学习积极性。

坚持执行： 对于已经制定的规则和界限，家长需要坚持执行，确保孩子明白行为的后果。

观察孩子行为： 定期观察孩子的学习和行为表现，发现问题及时进行调整和反馈。

与老师沟通： 与孩子的老师保持密切联系，了解孩子在学校的表现和需要，共同帮助孩子解决问题。

灵活调整： 根据孩子的成长和变化，灵活调整教育方案，保持与孩子的沟通和理解。

通过以上综合的解决方案，家长可以有效地帮助一年级的孩子改善不听话、学习拖拉等问题。重要的是家长需要耐心、耐心地引导孩子，建立起积极的亲子关系和学习氛围。在执行解决方案的过程中，需要不断调整和改进，因为每个孩子的情况和需求都是独特的。同时，家长也要注重自身的情绪管理和教育方法，以身作则，成为孩子的榜样。

最后，要记住，孩子的成长是一个持续的过程，需要家长的关爱和引导。通过与孩子真诚地沟通、给予适当的支持和指导，相信孩子最终会建立起良好的学习习惯和行为素养，成为积极向上的个体。

在实施解决方案的过程中，也要意识到并尊重孩子的个性差异，理解他们可能会有失败和挫折，但这些都是成长的一部分。最重要的是，与孩子一同成长，共同度过学习和成长的旅程。

通过这些方法和理念的综合运用，相信家长可以有效地解决孩子不听话、学习拖拉等问题，建立起和谐的家庭氛围，促进孩子的健康成长与发展。