人社部重磅新规！退休金领取方式有变，选哪一种最划算？专家解读

"老张，听说2025年退休政策要大改？我明年就60了，还能正常退休吗？"

"别急，这次改革不是一刀切，有3种退休方式可选，选对了能多拿几十万养老金呢！"

最近人社部的新规让即将退休的朋友们坐不住了。2025年1月1日起，我国将正式实施渐进式延迟退休政策，同时推出弹性退休制度。

这意味着退休不再是"到点下车"，而是一道关乎养老金多少的选择题。今天咱们就请来社保专家，帮你算清这笔账。

新规核心：退休方式三选一

1. 正常退休：按部就班领钱，适合想平稳过渡的中老年群体，退休年龄男性逐步延至65岁，女性逐步延至60岁（过渡期内按出生年份计算），养老金计算按标准公式发放，不多不少。

举例：1965年出生的王阿姨，按新规可在58岁退休，比原计划晚3年，但养老金会按新标准计算。

2. 提前退休：男性最早60岁/女干部最早55岁/女工人最早50岁（不得更早），养老保险必须缴满15年（2030年后需20年），每提前1年，养老金少领5%-8%。

算笔账：李师傅若60岁退休可拿4000元/月，选择58岁退只能拿3600元/月，20年差额近10万元！

3. 延迟退休：最大优势是每延迟1年，养老金增加8%-10%，但是需要单位批准（公务员等特殊岗位不得延迟），原则上不超过70岁。

举例：北京某高校教授延迟退休5年，月养老金从8000元涨至12000元，一年多拿4.8万！

自么选最划算？

公务员、事业单位人员等体制内职工，建议正常退休，因政策限制较多，部分特殊工种人员可申请提前退休，享受原有待遇

企业职工中的技术管理人员，经单位同意后，延迟退休更划算。如果只是普通体力劳动者，经过评估身体状况后，必要时可以提前退休。

灵活就业者缴费年限不足的，要抓紧时间在2030年前补缴至15年，如果经济压力大，可考虑提前退休，但要做好养老金减少准备。

注意：2030年是重要节点，养老保险缴费年限将提高至20年，提前退休申请需提前3个月提交，延迟退休则要提前1个月与单位协商。

最后提醒大家，退休是人生重大转折点，选择前一定要权衡利弊。身体健康永远是第一位的，其次才是经济收益。