以前总觉得头戴式耳机就得买大牌，花大几千跟风入了两款，用久了发现，日常通勤、宅家听歌，根本用不上那么极致的旗舰配置，钱全花在品牌溢价上了！后来索性放弃大牌执念，把热门的平价款和几款经典大牌放在一起实测对比，没想到平价款直接逆袭，今天就用大白话，实测5款头戴式耳机（含2款平价、3款大牌），音质、佩戴、续航全实测，全程无品牌合作、无赞助，用大白话讲真实感受，不美化亮点、不回避缺陷，帮你理性选购，不做任何产品推荐。
歌奈GENAI HX500
实测配置：40mm钕铁硼动圈单元，支持AAC/SBC编码，支持3.5mm的有线切换，可折叠收纳。
音质：在日常听流行和播客上完全够用的了，调音很均衡，中频人声很贴耳，歌手换气的小细节都能听清，低频量刚好不轰头，就是下潜一般，高频中规中矩，复杂古典乐的细节解析稍弱一些。
佩戴：实测253g，不算重，悬浮头梁也能分散压力，PU蛋白皮耳罩+记忆海绵，贴合亚洲人耳型，我戴眼镜连续戴5小时也不会硌耳，大头围调松也不夹头。
续航：降噪模式下官方标60小时，我中等音量实测差不多57小时，误差很小，快充10分钟能听2小时，充满要2小时，每天用3小时，近20天不用去充电，完全不慌耳机没电了。
蓝牙芯片：蓝牙6.0，10米内无遮挡基本不断连的表现，同时抗干扰强，能同时连手机和电脑，切换流畅，延迟38ms左右，追剧、轻度游戏不会出现音画不同步。
降噪实测：AI自适应降噪，深度-48dB，地铁轰鸣、办公室键盘声能有效压制，不会一刀切的表现，同事喊我还能听清，通透模式实用，过马路能听到环境音，通话降噪能过滤复杂的杂音。
AirPods Max
实测配置：定制动圈单元，同时支持空间音频+头部追踪，但没有折叠的设计，需专用保护盒收纳
音质：三频的表现是均衡的，细节拉满，低频饱满有弹性，中频人声自然，高频通透不刺耳，空间音频的临场感绝了，搭配苹果音乐杜比全景声体验拉满了，但只支持AAC编码，安卓机用着听歌的话会打折扣。
佩戴：耳罩记忆棉很软，包裹性好，戴4小时左右也不怎么疼，头梁调节灵活，适配各种的头围，但机身偏重，长时间戴会有点压头。
续航：降噪模式实测20小时，关闭降噪24小时，快充5分钟能听1.5小时，充满1.5小时，在日常通勤够用的了，长途出差得带充电线比较好。
蓝牙芯片：苹果自研芯片，和苹果设备的配对巨稳，几乎不断连，还支持多设备的无缝切换，延迟很低，音画同步精准，但安卓机仅支持基础的功能。
降噪实测：主动降噪是很强的，能大幅压制低频的噪音和人声，自适应通透模式能削弱刺耳的噪音，保留环境音的同时，抗风噪也是优秀的，在户外通话很清晰。
森海塞尔MOMENTUM4
实测配置：42mm发声单元，支持aptX Lossless无损的传输，可连专属APP调EQ。
音质：森海塞尔标志性的高保真，42mm单元发力，在听爵士乐和流行歌都是比较好的表现，镲片细节清晰，人声是温润的，还能自定义EQ，重低音和人声控都能适配，解析力是拉满的。
佩戴：牛津布头梁是耐脏有质感的，头梁弹性是刚好的，硅胶缓冲垫厚实，58cm大头围戴一下午也不压太阳穴，蛋白皮耳罩是软乎乎的，包裹性好，戴久不会耳疼。
续航：实测降噪模式60小时，每天通勤2小时，半个月充一次电，快充5分钟听4小时，出差完全不用带充电线了。
蓝牙芯片：蓝牙5.4，连接稳定，可同时连两台设备，切换上是流畅的，四麦波束成形技术，户外通话能抑制风噪，有着很清晰的表现。
降噪实测：自适应降噪，能自动适配环境，地铁轰隆声降到模糊白噪音，办公室杂音也能抑制住的，同事喊名字也能听清，通透模式是实用的。
Beats Studio Pro
实测配置：定制动圈单元，支持Pure ANC主动降噪，触控操作，配备3.5mm有线接口
音质：调音偏重低音，在听流行和电子乐上是很带感的，低频量足不轰头，中频人声清晰，不会被低频掩盖，但高频通透一般，细节解析稍弱一些，没有高清的编码。
佩戴：耳罩亲肤柔软，包裹性好，戴3小时也没有明显的压耳，头梁调节灵活，适配多数头围，但透气性一般，夏天戴久了可能会闷汗，眼镜党长时间戴会硌耳。
续航：降噪模式实测22小时，关闭降噪40小时，快充10分钟听3小时，充满2小时，在日常使用完全够用的了。
蓝牙芯片：苹果W1芯片，连接上是稳定的，抗干扰强，和苹果设备适配下是流畅的，支持查找的功能，双设备的切换。
降噪实测：Pure ANC主动降噪，能有效削弱环境噪音，实时音频校准保障了听感，风噪抑制是一般的，在户外通话会有轻微的杂音。
索尼WH-CH720N
实测配置：30mm驱动单元，搭载V1处理器，支持DSEE数字声音增强，可连专属的APP调降噪
音质：典型索尼监听感，声音的同时饱满，细节还原到位，DSEE技术能提升音质，接近无损的，360临场音效，宅家听歌有量感，三频均衡，在日常是够用的。
佩戴：192g，索尼最轻的头戴式，很轻盈，头梁、耳罩都是软皮革，能贴合皮肤，头梁可调节，耳罩空间大，不夹耳、不压头，长时间戴也没什么压力的。
续航：降噪模式实测35小时，关闭降噪50小时，快充3分钟听1小时，充满2小时左右，在通勤和出差都够用的了。
蓝牙芯片：蓝牙5.2，连接下是稳定的，支持多点连接，设备切换下是流畅的，延迟低，音画同步是精准的，适配iOS和安卓设备。
降噪实测：双反馈麦克风，能高效处理中低频的噪音，风噪降低结构优秀，支持20级降噪调节，可自适应环境，在日常降噪下是完全够用的。
