从黄河边跑到奥运会，宁夏何杰永远跑不出他的家乡

3月份的时候，何杰在肯尼亚训练，发了一条长达21分钟的视频——《我的家乡我的梦》。

视频开头，是何杰在家乡的土地跑步的背影，旁边的字幕写着：奔跑吧！像黄河一样，不停向前。

随后，出现了何杰在无锡马拉松全力奔跑的画面。跑着跑着，时空变换，何杰跑到了自己的家乡，蹲在地上喂鸡、逗鸡。

这位在赛场上驰骋的人，与蹲在地上喂鸡的人，是同一个人。他叫何杰，出生于1998年，是马拉松项目中国纪录的保持者。

奔跑吧！像黄河一样

何杰的家位于宁夏平原北部的一个小山村里，距离平罗县城25公里，距离黄河4公里。

在何杰的儿时记忆中，黄河就是一条感觉很黄的泥沙。“天下黄河富宁夏”，这片黄河水养育了何杰，滋养了何杰憨厚纯朴的精神品质。

这个从黄河岸边一路跑出去的小伙子，在2023年无锡马拉松比赛上，以2小时7分30秒的成绩，打破了尘封16年的国家纪录，在后来的亚运会上，又以2小时13分02秒的成绩，拿下了首枚亚运会男子马拉松金牌。

2024年无锡马拉松赛上，何杰再次以2小时06分57秒的成绩，刷新了国家纪录，将中国男子马拉松正式带进了206时代，同时取得了巴黎奥运会马拉松项目的入场券。

跑得太快，听到的都是风声

从黄河畔的小乡村出发，跑到全国，冲出亚洲，跑向世界......他跑得太远了，他想回到出发的地方看看。

时隔一年，何杰再次回到自己的家乡。对于他而言，此次相聚是难得的家庭团圆，也是一次找寻自我的旅程。

伴随着纷至沓来的荣誉，何杰的周围开始充斥着太多的杂音。跑得太快，听到的都是风声。回家，能让何杰听到自己内心的声音。

很小的时候，何杰就喜欢上了跑步。那时的他，只是把跑步当成一种游戏。他喜欢跑步时风吹过脸庞、吹过耳朵的那种感觉，狂野而自由。

何杰的运动天赋，也是在这个“童年游戏”中展露出来。小学五年级学校运动会，何杰拿下800米和1500米两项冠军。

2014年，正在读初中的何杰，被省队教练选拔进专业队。在那一年的省运会上，15岁的何杰参加5000米比赛，在第一圈鞋被踩掉的情况下，赤脚忍痛跑完剩下的10圈，最终夺得银牌，赛后被教练背下田径场。

仅一天后，脚伤未愈的何杰，再次站上1万米起跑线，又拿下一枚银牌。从此，这位赤脚少年开始被人关注。

输赢看淡，不服就干

何杰的运动经历绝非一帆风顺，刚进专业队的时候，全国比赛常常进不了前八。作为专业运动员，一级是一个门槛，就是这个门槛，从事竞技体育三年多的何杰，却迟迟难以踏入。他的运动生涯遭遇瓶颈期。

命运的齿轮在2020年秋天开始转动，那一年，何杰遇到了国家队马拉松教练肖丽，肖丽把他带到云南，在那里，何杰开始了新的体育生涯。

被问及比赛目标时，何杰自信从容地说，我的目标就是不给自己设限，我会在每一场比赛上全力以赴，把自己最真实、最佳的状态呈现出来。

来自黄河的少年夸下一个海口，然后步履不停，将它变成了现实。但是，少年得志、功成名就之后，仿佛走在人生巅峰的何杰，却迎来了新的烦忧。

有人说，如果邻国高手来了，如果韩日龙穿着碳板鞋来了，那么何杰肯定拿不了冠军。

面对外界各种质疑，运动员最直接的反击，就是用成绩去证明自己。“输赢看淡，不服就干”，何杰做到了！这句话后来成了何杰的经典语录。

两年多的时间，何杰不断跑向更大的赛场。像所有的年轻人一样，他也曾迷失方向，经历过苦难，经历过成功，也经历过迷失。

2024年巴黎奥运会马拉松项目，何杰因胃部不适发挥不佳，最后以2小时22分31秒，排名67名完赛，远低于自己的最好成绩。

赛后，何杰通过微博表达了自己很想赢，但还是辜负了大家的期待。

年少轻狂，天生好强！何杰说，我不想让大家觉得我不行，作为一名运动员，只要站在赛道就要拼命地去跑。在这条道路上，有天赋的太多太多了，我不是最有天赋那个，我只能去拼命地跑。

进入2025年，何杰的竞技状态良好稳定。在3月2日举行的东京马拉松比赛中，何杰以2小时07分20秒的成绩完赛，位列赛会第16位。这是他个人第二好成绩，同时也是国内选手第一名。

3月23日，在武汉马拉松比赛中，何杰以2小时10分28秒夺得国内男子冠军，大幅刷新了武汉马拉松国内男子选手赛会纪录。此前的2023年武汉马拉松，当时24岁的何杰，以2小时12分35秒的成绩，成为有史以来第一位战胜非洲选手获得冠军的中国人。

他永远跑不出他的家乡

但是，竞技体育始终是残酷的。黄河的曲折与厚重，让黄河的孩子明白，人生不会一帆风顺，没有永远的冠军，体育项目也没有常青树。

“如果有一天我退役了，不做运动员了，我希望能够回到家乡，尽我的微薄之力，为家乡的这些孩子做些什么，带他们出去看看外面更大的世界。”

因为他的家乡，有让何杰魂牵梦萦、永远割舍不掉的东西。那里有滋养他长大的黄河水，有含辛茹苦抚育何杰三姐弟长大的父母。

在那片土地上，儿时的何杰曾经跑不过父亲，长大以后，何杰可以赢得很多冠军，“但是在父亲面前，好像我永远赢不了。”

每个人的心里，都有一个家乡“滤镜”。随着何杰这个名字，被越来越多人所熟知，但是在何杰的心里，他希望自己让更多人知道的是：宁夏何杰！他将带着“宁夏何杰”这个身份，跑向远的地方。

那个从黄河畔出发的少年，犹如奔流不息的黄河水，永远不会停下脚步。但是不管跑到多远，永远不会忘记出发的地方。

正如我，也永远不会忘记我的家乡，那里有养育我的西江水，有儿时奔跑的街道，有等待我归来的亲人。

随着梧州半马一天天临近，回家的日子近在眼前。我时常会想起梧州老城区，那蜿蜒的骑楼小巷，想起西江边湿润的空气，这些记忆如同血液般流淌在我的身体里，成为我每一次迈步向前的力量源泉。

作为一名普通跑者，我深知自己永远不可能站上奥运赛场，但是我知道：无论一个人跑得多快多远，但是在他的心里，永远也跑不出他的家乡。