试试这个帮我瘦下来的低卡蒸菜，清淡健康不上火

蒸菜既能够最大程度保留食材的营养和原汁原味，又非常低卡，真想让你们都试试这个蒸菜！

准备食材：茼蒿、土豆、胡萝卜

制作步骤：

土豆、胡萝卜切丝，茼蒿切段，土豆丝洗去淀粉，厨房纸擦干

每种菜喷油抓匀，分别撒玉米面、淀粉、十三香、盐，抓拌均匀

每个丝都裹住干料，上锅水开蒸6分钟取出

蘸料：蒜泥➕小米椒➕2勺生抽➕少许盐➕2勺清水