家常炒年糕,一口惊艳,美味原来如此简单!
年糕软糯Q弹,加了鸡蛋和火腿,鲜香味美,好吃到炫不停!!做法简单,快去安排起来吧~
用料
- 年糕:300克
- 鸡蛋:2个
- 火腿肠:2根
- 胡萝卜:半根
- 包菜:适量
- 生抽:2勺
- 耗油:1勺
- 鸡精:少许
- 盐:少许
- 食用油:适量
烹饪步骤:
1. 准备食材:
-火腿肠切片,胡萝卜、包菜切丝,年糕条用水冲洗一下。
2.年糕焯水:
-水开下年糕,煮熟捞出过凉水备用。
3.炒配菜:
-起锅烧油,油热放鸡蛋,小火炒熟,盛出备用。
-加点油,炒香火腿肠。
4. 炒蔬菜:
-加入胡萝卜丝被包菜,翻炒一会儿,炒软就可以了。
5. 加年糕和鸡蛋:
-把年糕和鸡蛋倒入锅里,加入韩2勺生抽、1勺耗油,少许盐和鸡精,翻炒均匀。
6. 出锅装盘:(吃葱的可以撒上葱花),一盘色香味俱全的炒年糕就做好啦!
烹饪时间:
- 准备时间:15分钟
- 烹饪时间:20分钟
- 总时间:35分钟
营养数据:(仅供参考)
- 热量:约250-350大卡/100克
- 蛋白质:约4-6克
- 脂肪:约3-5克
- 碳水化合物:约40-50克
- 膳食纤维:约2-3克
小贴士
1. 炒年糕的时候要不时翻炒,避免粘锅。
2. 可以根据个人口味添加其他蔬菜,比如青椒、香菇等。
3. 如果喜欢甜一点的,可以适量增加糖的用量。
嘿,朋友们!这道超级简单的家常炒年糕,真的是懒人福音,做法简单,味道却一点也不马虎。年糕软糯香甜,配上蔬菜的清爽,再加上韩式辣酱的独特风味,简直是完美组合!
这道菜的营养也很丰富哦,年糕富含碳水化合物,蔬菜提供了大量的维生素和纤维,既好吃又健康。
你要是赶时间,或者不知道吃什么的时候,就试试这道炒年糕吧,简单快速,绝对能满足你的味蕾。相信我,一旦你尝试了,就会爱上这道家常美味!
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