未来模因特约老师张嘉如助力华州区教学能手心理健康培训圆满结束

为积极响应教育部关于《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》的通知，全面加强教师队伍整体素质，提升校园心理健康工作能力，华州区教育局组织了一场教学培训。

4月19日，由华州区教育局组织的教学能手心理健康培训工作，在黄河中学顺利举办完成。

4月19日上午，未来模因特约老师张嘉如开展了名为“心桥：教与学之间”的主题知识讲座，内容主要涉及当下中小学教师最关心的问题：

①针对教育教学的阶段性难点，提到了青春期孩子有什么特点；②针对教师群体如何帮助学生，提到了产生的抑郁、焦虑、压力如何处理；

③关于帮学生提升学习自驱力，提到了如何解决学生的厌学心理……

张嘉如老师是国家二级心理咨询师、ICF国际认证教练、NLP执行教练、萨提亚家庭教育指导师，也是“厌学躺平668体系”及“4108体系”的研发者。

张老师具有十五年的心理行业和家庭教育行业从业经验，专注青少年厌学辍学、焦虑、抑郁方面的心理咨询，个案时长大10000＋小时，成功帮助上万家庭解决育儿难题。

不同于常见的知识科普讲座，本次活动中，张嘉如老师不仅科普到了“什么是压力？”“压力是怎么形成的？”，还设置了多项互动环节，邀请许多老师上台体验了“四方呼吸法”“长高长大法”等解压方式。

参与讲座的老师们均在会上表现出了对青少年心理健康问题高度重视。

活动结束后老师们从自身出发，将遇到的多种青少年心理问题同张老师进行了探讨，诸如：

如何帮助学生做好心理干预？如何帮助学生进行压力调节？

本次活动在华州区教育局的全力支持下，取得了圆满成功，不仅提高了教师队伍对青少年学业压力、心理健康问题的重视，更推动了全社会对校园心理健康工作的落实。

此次，华州区教育局将心理健康知识讲座环节加入到教学能手培训工作中，既代表着华州区教育局重视学生心理健康的决心，更代表着心理健康工作进校园已经成为必然趋势。

活动结束后，未来模因展开了会后总结，我们将老师提到的自己在教育教学中遇到的学生状态问题，同我们在校园心理测评中遇到的实际问题进行结合，将中小学心理测评的过程和指标进行了优化。

我们在调查中也发现：青少年遇到的压力表面上只与学业有关，实际上还有更深层次的联系：

学习环境中的不良竞争；家庭对学生的不合理期待；家庭沟通的缺位；学生对学业规划的迷茫；学生面对压力情绪时的无助；

生理变化对心理变化的影响……

我们致力于解决这些问题，更致力于为青少年找到人生的方向，明确人生目标，构建一个全面发展的人生。

我们帮助的不仅是学生，也是学校和家庭，助力青少年学生心理健康体系的健全化、智能化是社会的趋势，也是我们的发展宗旨。