宝宝大便稀别慌！揪出这两大“元凶”

家有萌宝，宝宝的大便情况可是家长们时刻关注的重点。一旦发现宝宝大便稀，家长们难免心急如焚。其实，宝宝大便稀通常有两种常见原因，了解清楚后，就能做到心中有数，从容应对。

饮食因素

宝宝的消化系统还很娇嫩，饮食上稍有变化，就可能影响大便状态。如果宝宝突然更换奶粉品牌，肠胃可能一时难以适应，导致大便变稀。宝妈小悠家宝宝就遇到过这种情况。小悠觉得宝宝喝的奶粉营养不够全面，便给宝宝换了另一个品牌的奶粉。结果换奶粉没几天，宝宝的大便就变得稀稀的，次数也增多了。小悠这才意识到可能是换奶粉引起的。咨询医生后，她按照正确的转奶方式，新旧奶粉混合喂养，逐渐增加新奶粉的比例，宝宝的大便这才慢慢恢复正常。

除了换奶粉，辅食添加不当也会让宝宝大便稀。宝妈晓妍家宝宝开始添加辅食后，晓妍想着让宝宝多补充营养，一下子给宝宝吃了好几种新辅食，有菠菜泥、苹果泥，还有米糊。结果宝宝的肠胃承受不住，大便变得稀溏。医生告诉晓妍，给宝宝添加辅食要遵循循序渐进的原则，一次只能添加一种新食物，观察2 - 3天，看宝宝有没有过敏或消化不良的情况，没问题了再添加下一种。晓妍吸取教训，重新调整辅食添加计划，宝宝的大便也恢复了正常。

另外，宝宝吃了生冷的食物，也可能导致大便稀。夏天的时候，宝妈小雅家宝宝看到大人吃西瓜，吵着也要吃。小雅就给宝宝吃了一些常温的西瓜，可没想到宝宝吃了没多久，就拉了稀便。这是因为宝宝的肠胃对生冷食物比较敏感，西瓜又属于凉性水果，宝宝吃多了就容易拉肚子。从那以后，小雅就特别注意，不给宝宝吃生冷食物，即使是夏天，也会把水果稍微温热一下再给宝宝吃。

疾病因素

宝宝大便稀也可能是疾病在作祟，最常见的就是肠道感染。肠道感染可能由病毒、细菌等引起。比如轮状病毒感染，在秋季较为高发，感染后宝宝会出现大便次数增多，大便呈水样或蛋花汤样，还可能伴有呕吐、发热等症状。宝妈小萱家宝宝在秋季的时候突然拉肚子，一天拉了七八次，大便像蛋花汤一样。小萱赶紧带宝宝去医院，医生检查后确诊是轮状病毒感染。经过一段时间的治疗和护理，宝宝才慢慢康复。

除了肠道感染，其他疾病如感冒、肺炎等，也可能影响宝宝的肠胃功能，导致大便变稀。宝妈小悠家宝宝有一次感冒了，除了咳嗽、流鼻涕，大便也变得稀稀的。医生解释说，宝宝生病时，身体的免疫系统会受到影响，肠胃功能也会随之紊乱，从而出现大便稀的情况。等宝宝感冒好了，大便也就恢复正常了。

宝宝大便稀时，家长们不要慌张，先仔细观察宝宝的症状，判断是饮食因素还是疾病因素导致的。如果是饮食问题，及时调整饮食；如果怀疑是疾病引起的，一定要尽快带宝宝去医院，在医生的指导下进行治疗。只有这样，才能让宝宝尽快恢复健康，快乐成长。