有网友说，张雪峰突然去世是因为运动过量，这是不准确的。跑步虽是诱因，但不是原因。而真正的原因就这3点。 1. 他常年高强度工作、经常熬夜、说话多、长期高压、心脏早就累出暗伤了，只是平时还没爆发出来，所以没有引起重视。 2. 他本身就有隐匿性的心脏问题，只是自己不知道。心源性猝死的根源，是本身就有未被发现的心脏隐患。就像现在很多中年人看着很健康，精力旺盛，可其实早有冠心病、心肌肥厚、心律等问题缠身。平时没有什么症状，但一累就会出事。 3. 不是跑步害了他，是他的身体和心脏本身就已扛不住负荷，这稍微一加压，直接诱发急性心源性猝死。 说白了，长期透支 + 隐性心脏病是主因，跑步只是把隐患给激发出来了。