用户84xxx17 22 2026-03-26 05:23 可以看看胡兵的饮食标准，虽然学不了那么奢侈的食品，但营养是足够的。外国人西方发达国家比如芬兰德国之类的的欧洲人，是很难理解中国人一天要用5个小时以上的时间用来准备和解决吃饭问题的。蛋白质是一天活动最大消耗的能量来源，饥饿感是糖类给身体带来的感觉，并不是身体一定要吃那么多东西。 zzzxp 回复 03-26 15:27 他营养够个屁，都是靠一堆营养药顶着的[狗头] 用户10xxx75 回复 03-26 15:28 [滑稽笑]你能接受预制菜的话一顿饭10分钟做好
违规名称10086 21 2026-03-26 15:32 如果你是喝水都长肉的体质，建议上交国家，让国家研究下，开放新的猪种，还能以你的名字命名，给你一个副省级研究员应该没问题，或者让国家能源部研究下，以后也不搞啥核聚变了，研究常温水聚变好了
小飞猪 8 2026-03-28 00:51 减肥又不想运动，就只能在吃上面花功夫，要吃粗粮抗饿又饱腹，少油少盐，一定要吃肉和鸡蛋，补充蛋白质。要戒糖！！！好难的！ 用户10xxx18 回复 03-30 14:45 看性格，自律的人本来就是世间少数
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