王石每天坚持锻炼身体，炼得气喘吁吁，满头大汗，他说，锻炼已经成为一种生活习惯，很多人都说是起步晚了，但这是业余爱好，是习惯，什么都不晚。 不过坚持每天煅炼，的确是一种好习惯，但毕竟还是上了年纪，运动还是别做高难度运动，做点老人适合的运动，不然适得其反。
王石每天坚持锻炼身体，炼得气喘吁吁，满头大汗，他说，锻炼已经成为一种生活习惯，很多人都说是起步晚了，但这是业余爱好，是习惯，什么都不晚。 不过坚持每天煅炼，的确是一种好习惯，但毕竟还是上了年纪，运动还是别做高难度运动，做点老人适合的运动，不然适得其反。
