带宝宝高铁出行好多次了，最短2小时～最长6小时 相比坐飞机来说还是有很多缓解宝宝情绪的办法的 之前写过一篇、但最近又有一些心得 👶🏻阶段1岁半～个人经验仅供参考～ 期望对你带着宝宝坐火车 有帮助[害羞R] 简单点总结也就是吃睡玩结合！尽量跟平时一样作息 [点赞R]吃： 正餐建议点餐到位（按宝宝平时的饭点儿点 避免因为饿肚子哭闹）强推❗️饺子🥟 不容易弄脏 而且主食/菜/肉都有了，营养很均衡！把手擦干净后手抓吃就行 零食可以搞点能吃的时间长的～比如小饼干、小肉干等，1岁以上宝宝强推❗️苹果🍎 硬控半小时不在话下 [私信R]坐车不要怕吃多 咀嚼还是能缓解焦虑的 大人也会搞点零食在车上吃 更别说小朋友了 [点赞R]睡😴 虽然宝宝可以免票携带，但真的强烈❗️推荐给宝宝搞个半价座～长途旅行他有个座儿、比抱着不知道要香多少，二等座半价票性价比还是很高的 有座后这次体验了高铁睡眠神器！不愧是神器❗️不仅可以实现平躺、还可以在上面看书、玩游戏，下面可以放东西很方便 [私信R]准备工作： 一个吃饱拉好困困的崽👶🏻 宝宝高铁睡觉神器充好气 一个宝宝习惯的小毯子or阿贝贝 还可以做一个简易的遮光装饰 然后你就可以获得一个呼呼睡俩小时的小宝宝😴 [点赞R]玩 根据宝宝兴趣，我家每次必带的❗️绘本（ 新的）、动物卡片（一本可以看好久 可以互动）、面包超人数字按按（按下去很有成就感 最近还在学数字）、贴纸or彩色胶带（粘来揭掉就能玩很久）、其他路上新买的玩具（一定要新 有一定互动玩法） 以上是在座位坐着玩的、可以轮换交替玩 还有一个比飞机最优势的❗️下来走、溜达 前后车厢都转转 看看别的小朋友 跟他讲讲火车里的东西 最后感觉大人情绪稳定很重要～ 温柔且坚定的跟他讲 1岁半的确实已经可以开始听话了 不完全指南～^欢迎👏姐妹们补充