我愿称之为影响成绩最大的一个习惯！ 我在省重点高中教了20多年物理，线上线下带过上万名学生，发现了一个规律，排名稳定在前列的孩子和成绩时好时坏的孩子，核心差距真不是聪明不聪明，也不是做了多少题，而是有没有养成一个关键习惯——深度复盘。 对，你没听错，就是复盘。 但很多孩子都把复盘做成了形式主义，考试后扫一眼错题：“哦，懂了”“下次注意”……结果呢，下次照样错。真正的复盘，必须带着问题去思考！ 首先，复盘错因 第一类：知识点漏洞。这种必须回归课本，重新理解概念。重新学会听课，没有笔记的上课要记笔记。有笔记的，做题之前要背笔记。 第二类：方法没想到。那就跟着老师学方法。物理解题是讲逻辑、讲方法的。比如你要解决一道牛二的问题，你需要知道在处理问题时应该怎样选择研究对象做受力分析，牛二问题3力平衡如何处理、3个以上力平衡如何处理。如果这些力构成直角三角形应该怎么处理。你需要把这些方法都先学会了，然后再去解题。解题的过程相当于知识内化、熟练的过程。 第三类：粗心或计算失误。由于粗心导致单位带错，小数点省略错误、誊写错误等。这些都是应试技巧有问题，说明孩子平时的做题习惯就不好，考试的时候问题就凸显出来了。 其次，整理错题本 准备一个错题本，每道错题至少做三遍： ①弄懂之后，先独立做一遍，确认是不是真的会了。 ②一周后再做一遍，加强记忆 ③考试前，重点复习。 最后，记笔记很关键 尤其是高一，是习惯养成的关键时机，上课跟着老师的板书把笔记记下来，尤其是一些例题的讲解，课后及时复盘老师的解题思路。 把笔记上的内容都理清了，之后就做点对应的习题，练习熟练度。而且等到考试的时候笔记上的内容直接就是复习的重点。 复盘不是看答案，而是把思路想明白！如果您家孩子也有物理成绩不稳，复盘没效果的问题，【物理殷老师】随时欢迎找我聊聊～