卢麒元老师说:有负债很正常，没必要焦虑。整个大环境就这样，你没钱是正常的，负债是正常的，甚至黑户失信，它都是正常的。这年头大家表面风光，开着奔驰加不起油的，住着别墅房贷逾期的多的是。很多老板可能过得还不如你，所以欠点钱负点债，你慌啥。 听完这番话，多少人心里一松。你焦虑得睡不着，真的是因为那笔债吗？不是。这种对"失败"的想象，比失败本身更折磨人。 你觉得丢人，觉得全世界都在前进，只有你在后退。 说到底，焦虑的根本原因不是缺钱，而是你不敢面对"无常"。你总以为生活必须直线上升，一旦有波折就觉得完了。真正的焦虑源于你还在用过去的辉煌，衡量现在的自己。 接纳现实，是心态突破的第一步。当你不再在那串数字上死磕，把目光收回到当下，你会发现天没塌。负债只是人生账本上的暂时赤字，它定义不了你的整个价值。 活着就是资本，健康就是翻盘筹码。别让焦虑透支了重新开始的勇气。