舒适关系：边界感的重要性-我俩稳稳当当

当个人的物理空间边界被侵犯时，会让人感到不适；而心理空间边界被侵犯，则会引发极度的不舒服感。在平等的合作关系中，每一方都拥有表达自己观点、感受和需求的权利。若伴侣有意或无意地侵犯了我们的心理安全边界，被侵犯的一方必须以温和而坚定的态度说“不”，清晰地表达自己的感受和需求，从而维护自己心理上的安全边界和舒适空间。