作为一个女人，我为自己60的到来做了以下七个准备： 一、把身体调成“节能模式”

作为一个女人，我为自己60的到来做了以下七个准备： 一、把身体调成“节能模式” 年轻时总觉得扛得住，熬夜追剧、生冷不忌是常态。现在每天雷打不动早上六点起，出去遛弯一小时，遇着熟人唠两句，回来煮个杂粮粥，配个水煮蛋，吃得胃里暖暖的。晚上七点后不碰主食，睡前泡泡脚，看会儿养生书就关灯。前年体检查出的高血脂，愣是靠这规律作息调回了正常。知道自己膝盖不好，广场舞只跳慢节奏的，爬楼改成乘电梯，不跟身体硬较劲，舒服比啥都强。 二、给存款做“减法”，给自在做“加法” 大半辈子攒的钱，前年给儿子结清了房贷尾款，剩下的分成三份：一份存定期，留着应付突发大病；一份买了稳健的理财，每月能领点零花钱；最后一小份揣在卡里，想给孙子买玩具、跟老姐妹逛街买花，随手就能花。以前总想着“多存点才踏实”，现在明白，钱够花就行，攥太紧反而成了负担。上个月给自己买了件羊绒衫，摸着手感软乎乎的，心里比年轻时穿名牌还舒坦。 三、把“老房子”拾掇得顺手 住了三十年的老楼，去年花了点钱重新装了装：卫生间加了扶手，洗澡时能扶着；厨房吊柜改矮了，伸手就能够着酱油醋；卧室铺了防滑地板，夜里起夜不怕摔。阳台砌了个小花台，种着月季和多肉，每天浇水松土，看着它们冒新芽，日子就有了盼头。家里的杂物扔了一大半，衣柜里只留常穿的衣服，鞋柜里每双鞋都摆得整整齐齐，看着清爽，心里也敞亮。 四、给社交圈“瘦瘦身” 年轻时爱凑热闹，同学群、广场舞群加了七八个，每天消息响不停。现在慢慢退出了不少，只留了三个群：跟发小们聊天的“老姐妹群”，谁家做了好吃的会拍照片分享；小区里一起遛弯的“晨练群”，下雨了会互相喊一声别出门；还有个“家庭群”，看孙子发的视频就够乐半天。不参加没必要的饭局，不想聊的天就直接说“累了”，不用再顾忌谁的脸色。上个月老同事约着聚餐，不想去就如实说“腿脚不方便”，对方也懂，没再勉强。 五、培养个“能打发时间”的本事 退休后报了老年大学的书法班，一开始握笔都抖，写出来的字歪歪扭扭。老师说“别急，就当是跟纸墨较劲”，练了两年，居然能写出像模像样的春联了。家里的台历、笔记本上，都写着自己的字，看着就高兴。有时候孙子来，会缠着让我教他写名字，一老一小趴在桌上涂涂画画，日子过得慢悠悠的。除了写字，还跟着视频学做点心，蒸的红糖发糕蓬松暄软，儿子说“比外面买的还香”，这就够了。 六、跟子女“划清界限”，守住自己的小日子 儿子总说“搬过来跟我们住吧，方便照顾”，我一口回绝了。住一起哪有不拌嘴的？他嫌我炒菜太咸，我嫌他熬夜不睡觉，远香近臭的道理我懂。现在每周去儿子家吃两顿饭，帮着接孙子放学，其余时间各过各的。孙子的作业我不插手，儿子两口子吵架我装没听见，他们的日子让他们自己琢磨，我当妈的，把自己照顾好，就是给他们减负。 七、把“怕老”的心思，换成“认老”的坦然 镜子里的白头发越来越多，索性让它全白着，倒省了染发的钱。脸上的皱纹深了，就抹点滋润的面霜，不强求啥“冻龄”。知道自己记性差，就把钥匙、药盒都放在固定的地方，出门前念叨三遍“带手机、带口罩、带公交卡”。遇到年轻人问路，会笑着说“我眼神不好，你再问问别人”，不硬撑着装明白。人到六十，就像庄稼到了秋收的时节，该黄的黄，该收的收，顺着自然来，反倒踏实。 这七个准备，说不上多精明，就是想让自己的日子过得自在些。不用看谁的脸色，不用为谁硬扛，每天醒来看见太阳照进阳台，能笑着说句“今儿又是好日子”，就够了。