麻仁苏子粥
治疗身体虚弱的人、老年人因风邪导致的便秘。
大麻仁、苏子（都要研成末）
取等量的大麻仁和苏子，洗净后一起研磨，再加水研磨，取研磨出的汁液用来煮粥食用。
这款粥能润滑肠道、滋养干燥，帮助排便、祛除风邪，还能调和气血、降泄气机。
它的作用平和，能促进排便但不猛烈，起效缓和却能达到通便效果，所以老年人、产妇等气血不足的人，适合服用。
麻仁苏子粥治疗身体虚弱的人、老年人因风邪导致的便秘。大麻仁、苏子（都要研成末）取
美倩谈健康
2025-08-10 19:31:46
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