有次去天台山一位老法师说了这样很通透的一段话： “在所有早餐里， 最好的是小米粥； 在所有饮品里， 最好的是白开水； 在所有运动里， 最好的是踮脚尖； 在所有补气血方法里， 最好的是睡觉； 在所有养肝行为里， 最好的是伸懒腰； 在所有祛湿方法里， 最好的是泡脚； 在所有消食方法里， 最好的是走路； 在所有补养方法里， 最好的晒背； 在养生技巧里， 最好的是少吃； 在所有营养品里， 最好的就是快乐！” “心情愉悦是大补， 情绪低落是大伤。 用喜欢的方式生活吧。 可以穷，可以累， 但不能不开心， 因为不开心真的会生病。 路不通时要选择拐弯， 心不悦时要学会看淡。” 人这辈子健健康康就是赚钱了， 要学会养生， 养生就是存钱。 记得给自己充充电， 不是手机， 而是身体和心灵的那种， 闭上眼睛， 感受内心的平静。 健康养生，不是追求奢华， 而是学会在平淡中找到 闲适和喜悦， 生活本来就如此简单。 “把身体养好了，这叫体质； 把心态调好了，这叫格局； 把日子过好了，那叫本事。 不要为了不值得的人和事， 让自己不开心。 万事不计较， 万病自然会好。” “人静，物简，心安！” 越简单的，就是最好的。 爱不负人，游不负景， 睡不负榻，孤不负己。 “少与人纠缠，多看大自然， 在路上见世界， 在途中寻自己。” 知山高水阔，故云淡风轻， 以如常为安，以如愿为喜， 往后余生，唯愿开心健康， 至于其他，随缘就好。
用户17xxx84
所有之最是网上说的
用户10xxx06
能证明所有的之最是正确的？
惊涛拍岸
问题是你穷你累你还能快乐得起来吗？
梅歌 回复 07-27 18:21
只要不缺手缺脚，努力挣钱，虽然依旧不富裕，但是你的精神得富裕
zfh
老法师说了这么多话啊
窗外不归的雲
一看晒背，肯定就是胡说八道了[抠鼻]
用户17xxx47
老法师大概就说一句，小编进行了扩展[静静吃瓜]
永远有多远 回复 07-30 08:40
老法师：我没说过！
用户16xxx58
老法师只知道小米粥，不知道有大米粥
纪 先生
最好的工作，上班
顺其自然
各有各的活法，，，，
豆苗
如果参透了老法师的话，也照着做了。可以活一百岁不？可以有下一个辈子重活吗？没有，就活好当下。该怎样就怎样!
名字是一串数字
老法师说了他没说，至于谁说的就别问了，反正小便也是瞎说。
无言独上西楼
感谢分享🙏
回首北望
感恩分享[点赞][握手]
snake
当年鬼子打上来的时候！枪声一响，就只有几个小法师活到现在！
ms
这些释永信早说过
水嘟嘟
相信这些，除了睡好觉外等着报应吧。
先如数奉还 再三七分账
每年有125天带薪假是最好的养生
一帆
他那么懂什么是最好的，死没死？活了多少岁？
用户14xxx28
所有最好的活着，就是死了！
正义之父
为了扯淡收集不少东西
wenshao_shao
随缘就好
彭嘭
又有多少人能做到！就算能做到的已经是黄泥到胸口的了
jjhjbkqjmszl
所以最好的福报是九九六[抠鼻]