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这菜谁也别和我争！这个真的好吃，热量不高食鸡蛋2个，黄瓜半根，虾仁 ...

2025-07-18 15:33:36 带你吃瘦健康

这菜谁也别和我争！这个真的好吃，热量不高食鸡蛋2个，黄瓜半根，虾仁 1️⃣✅虾仁加葱姜料酒焯水1分钟捞出，黄瓜去籽去皮焯水30秒 2️⃣✅蛋黄和蛋白分开炒熟捞出 3️⃣✅锅里少许油，爆香葱姜，加少许水淀粉，记λ所有食材大火爆炒加盐炒匀即可出锅简单小清新，快去尝试！

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