阴虚之人，盲目滋阴是大忌，容易滞脾生湿！

滋阴，就是想法子把津液补进去、把身体润透。法子是不少，比如阿胶、熟地，再比如用寒凉的麦冬、石斛，都是在滋阴。

但阴虚的人，根子往往是阴不敛阳啊！你本身就津亏火旺，再蛮横用这些滋腻法子填补阴液，就像锅里水本来就少，你还拼命倒油想降温，结果呢？火苗看着是压下去了，可锅底糊得更厉害，水分蒸得更快！人是不是反而更燥热、更没胃口了？严重的壅堵中焦，土败木贼！所以阴虚的人，我的准绳向来是：要清润，不要蛮补！

比如虚火牙痛，都知道要降火。但一上来就用黄连、黄柏猛泻火？那力道太峻了！你本身阴血不足，哪扛得住这样折损？玉女煎不妙吗？石膏清胃火，知母润肺燥，轻轻泄热就把虚火收住了，还不伤胃气，真正是降火不伐阳气，滋阴不碍运化。

再比如阴虚潮热，五心烦热怎么办？就别只盯着寒凉的玄参、天冬！沙参配扁豆才是巧思！沙参养阴清肺，生津除烦，但它性凉；配上扁豆，就像给沙漠引来了活水，滋阴的同时把"河道"（脾胃）也疏通了，不是既退了热又护了中？

这些关窍，非得是脉摸得久了，参透了虚实夹杂的变化，才能真正把握。光守着经方套用，是体会不到这分寸的！