一个人的认知水平对自己感受的影响不仅是真实存在的，而是起着决定性作用。
如果自己产生了怎样的负面情绪，肯定相伴着二元对立的“对与错”的认知；如果能够感觉到自洽，肯定运用的是正向且积极视角的认知；如果产生了喜悦感，证明自己采用的是新的角度，并且对事物产生了新的理解；如果产生了穿透事物表象的感觉，自己肯定在认知上已经真实地触摸到了事物的源头和本质。
认知有四种层次：1、产生负面情绪；2、产生自洽；3、产生新的理解；4、穿透各种表象看见本质。
———《半山文集》
一个人的认知水平对自己感受的影响不仅是真实存在的，而是起着决定性作用。
如果自己产生了怎样的负面情绪，肯定相伴着二元对立的“对与错”的认知；如果能够感觉到自洽，肯定运用的是正向且积极视角的认知；如果产生了喜悦感，证明自己采用的是新的角度，并且对事物产生了新的理解；如果产生了穿透事物表象的感觉，自己肯定在认知上已经真实地触摸到了事物的源头和本质。
认知有四种层次：1、产生负面情绪；2、产生自洽；3、产生新的理解；4、穿透各种表象看见本质。
———《半山文集》
